4 lääketieteellistä testiä, jotka voivat pelastaa henkesi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Et uneksisi jättää väliin vuosittaista pappiasi tai edes kahdesti vuodessa suoritettavaa siivousta. Mutta on olemassa muutamia testejä, joita saatat puuttua ja jotka voivat havaita varhaisia ​​merkkejä sydänsairaudesta, glaukoomasta ja muusta. "Lääkärit etsivät yleisiä ongelmia, mutta saatat joutua pyytämään tiettyä näyttöä, jos olet vaarassa saada jonkin sairauden", sanoo Nieca Goldberg, M.D., New York University MedicalCenter -yhtymän naisten sydänohjelman lääketieteellinen johtaja. Tutustu näihin testeihin ja kehosi kiittää sinua.

TESTI Erittäin herkkäC-reaktiivinen proteiini

Tämä yksinkertainen testi mittaa tulehduksen määrän kehossasi tutkimalla veressäsi olevan erittäin herkän C-reaktiivisen proteiinin (CRP) pitoisuuksia. Keho tuottaa luonnollisesti tulehdusreaktion taistellakseen infektioita vastaan ​​ja parantaakseen haavoja. "Mutta kroonisesti korkeat tasot voivat saada verisuoni kovettumaan tai rasvan kerääntymään valtimoihisi", Goldberg sanoo. Itse asiassa CRP voi olla jopa vahvempi sydänsairauksien ennustaja kuin kolesteroli: Tutkimuksen mukaan New England Journal of MedicineNaiset, joilla oli kohonnut CRP -taso, kärsivät todennäköisemmin sydän- ja verisuonitaudeista kuin naiset, joilla on korkea kolesteroli.

Ylimääräinen CRP on myös liitetty muiden ongelmien, kuten diabeteksen, korkean verenpaineen ja Alzheimerin taudin, kehittymiseen. "Testi on kuin varhaisvaroitusjärjestelmä koko kehollesi", Goldberg sanoo. Jos tasosi on korkea (3 milligrammaa litrassa tai enemmän), lääkärisi voi suositella, että harjoitat 30 minuuttia päivässä ja lisäät tuotteiden, täysjyväviljojen ja vähärasvaisen proteiinin saantia. Shealso voi ehdottaa lääkkeiden, kuten kolesterolia alentavien statiinien tai aspiriinin, ottamista tulehduksen torjumiseksi.

Kuka tarvitsee sitä

Naisilla, joilla on useita sydänsairauksien riskitekijöitä, eli naisilla, joilla on korkea kolesteroli (200 tai enemmän milligrammaa desilitrassa) ja verenpaine (140/90 millimetriä tai enemmän elohopeaa) ja suvussa varhainen sydänsairaus. Pyydä korkean herkkyyden CRP-testiä standardin sijaan, jota käytetään diagnosoimaan olosuhteet, kuten tulehduksellinen suolistosairaus. Näyttö maksaa noin 60 dollaria, ja useimmat vakuutussopimukset kattavat sen.

TESTI Audiogrammi

Rock-konsertit, meluisa liikenne ja jopa vain erittäin kovaääniset kuulokkeet voivat hajottaa sisäkorvan solut, jotka hallitsevat kuuloa ajan myötä. Jos olet huolissasi, ota huomioon tämä testi, jonka suorittaa audiologi.

Kokeen aikana sinua kehotetaan reagoimaan erilaisiin ääniin toistamalla sanoja ja vastaamalla eri äänenvoimakkuuksiin. Jos sinulla on kuulon heikkeneminen, sinut ohjataan korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärin tarkastukseen tarkan syyn selvittämiseksi: hyvänlaatuiset kasvaimet, korvatulehdukset, tai rei'itetty tärykalvo voi kaikki olla syyllisiä. Jos menetys on pysyvää, voit asentaa kuulokojeet.

Kuka tarvitsee sitä

"Kaikilla aikuisilla pitäisi olla audiogrammi 40-vuotiaana", sanoo TeriWilson-Bridges, Washingtonin DC: n kuulo- ja puhekeskuksen johtaja. sinulla on riskitekijöitä, kuten kuulon menetyksen sukututkimus tai työ, joka vaatii työskentelyä erittäin kovassa ympäristössä.

TESTI Glaukooma

"Puolet ihmisistä, joilla on glaukooma, eivät edes tiedä sitä", sanoo Louis Cantor, MD, glaukoomapalvelun johtaja Indianan yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa. Joka vuosi vähintään 5000 ihmistä menettää näönsä tähän tautiin, mikä tapahtuu, kun nestepaine silmään nousee ja vahingoittaa teoptiikkaa. "Kun joku huomaa, että hänen näkönsä on vialla, lähes 80-90 prosenttia näköhermosta on voinut jo olla vaurioitunut."

Suojaa näkösi vuosittaisen glaukooman tarkistuksella. Se sisältää kaksi testiä, jotka suoritetaan usein vuosittaisissa silmätutkimuksissa: tonometria ja oftalmoskopia. Tonometrian aikana lääkäri mittaa silmäsi sisäisen paineen ilmalla tai koettimella. Lääkäri tutkii näköhermon valaistulla instrumentilla.

Kuka sitä tarvitsee

Vaikka glaukoomaa pidettiin usein sairautena, joka koskee vain vanhuksia, noin 25 prosenttia potilaista on alle 50-vuotiaita. Glaukoomaselvityssäätiön mukaan aikuisille tulisi tehdä ensimmäiset glaukoomaseulontat 35–40-vuotiaana, mutta afrikkalais-amerikkalaisille ja espanjalaisille naisille tai kenelle tahansa suvussa taudista - tulisi testata joka vuosi 35 vuoden iän jälkeen, koska ne ovat suurempi riski.

Vaikka parannuskeinoa ei ole, hyvä uutinen on, että glaukooma on hyvin hoidettavissa, Cantor sanoo. "Kun sairaus on diagnosoitu, voimme määrätä silmätippoja, jotka estävät vaurion pahenemisen."

TESTAA B12-vitamiinia

Jos sinulla ei koskaan näytä olevan tarpeeksi energiaa, tämä yksinkertainen näyttö saattaa olla paikallaan. Se mittaa B12 -vitamiinin määrän veressä, mikä auttaa ylläpitämään terveitä hermosoluja ja punasoluja kehossa. "Väsymyksen lisäksi tämän ravintoaineen alhainen taso voi aiheuttaa tunnottomuutta tai pistelyä käsissä ja jaloissa, heikkoutta, tasapainon menetystä ja anemiaa", sanoo Lloyd Van Winkle, MD, kliininen apulaisprofessori Texasin yliopiston terveystiedekeskuksesta San Antoniossa. .

Pitkällä aikavälillä B12 -vitamiinin puute voi lisätä riskiäsi masennukseen ja dementiaan. Jos sinulla on diagnosoitu sairaus, lääkäri voi määrätä suuriannoksisia lisäravinteita pilleri-, laukaus- tai nenäsumutusmuodossa. Hän voi myös testata sinut tuhoisalle anemialle, sairaudelle, jonka keho ei pysty absorboimaan B12 -vitamiinia kunnolla.

Kuka sitä tarvitsee

Harkitse tätä testiä, jos olet kasvissyöjä, koska ainoat B12-vitamiinin lähteet ovat peräisin eläimistä. Eräässä saksalaisessa tutkimuksessa havaittiin, että 26 prosentilla kasvissyöjistä ja 52 prosentilla vegaaneista oli alhainen B12 -taso. Sinun tulisi myös kysyä lääkäriltäsi testistä, joka maksaa 5–30 dollaria ja joka on vakuutussuunnitelmien piirissä, jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista.

Arvostelu kohteelle