4 ei-niin laihaa faktaa limastasi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Aloita kudosten varastointi irtotavarana ja flunssakausi lähestyy nopeasti. Tämä tarkoittaa sitä, että olet tutustumassa tiettyihin kehon toimintoihin, kuten limaan (Psst ... Kouluta itsesi näillä viidellä helpolla tapaa pysyä kylmänä ja flunssassa.)

Luultavasti ajattelet räntää varoitusmerkkinä tulevalle surkealle viikolle, mutta lima on itse asiassa yksi terveytesi laulamattomista sankareista, kuten uusi TED-Ed-video osoittaa.Katharina Ribbeck, tohtori, biologian professori Massachusetts Institute of Technologyssä, kertoi enemmän kuin olisit koskaan halunnut tietää vuotavasta nenästäsi, nimittäin, että liukas tavara on paljon enemmän kuin sivuvaikutus. Se on itse asiassa hyödyllinen barometri siitä, pitäisikö sinun tarkistaa lääkärisi kanssa, kertoo Purvi Parikh, M.D., allergologi ja immunologi Allergia- ja astmaverkostosta New Yorkissa.

Koska aiot käpertyä liman kanssa enemmän kuin mihinkään muuhun aikaan vuodesta, tutustu neljään seikkaan, jotka koskevat tämän kudoksen sisältöä.

1. Kehosi tuottaa enemmän kuin yhden litran limaa päivässä, Ribbeckin luento paljastaa. Ja me puhumme, kun sinä ei tartunnan saaneet ja tuottaneet liukkaita tavaroita ylikierroksella. Miksi tarvitset sitä niin paljon? Lima auttaa voitelemaan kaikkea, mitä ei ole peitetty iholla, joten se auttaa silmiäsi vilkkumaan, pitää suun nesteytettynä ja pitää vatsasi happoittomana.

2. Seestää sinua sairastumasta 24/7. Yksi liman tärkeimmistä tehtävistä on jatkuvasti poistaa bakteereja ja pölyä hengitysteistä limaisen kuljetinhihnan tavoin, kuten videossa kuvataan. Tämä tapahtuu, jotta bakteerit eivät roikkuu tarpeeksi kauan aiheuttamaan infektion. Lisäksi suurimmat molekyylit, joita kutsutaan muciineiksi, auttavat luomaan esteen taudinaiheuttajia ja muita hyökkääjiä vastaan, minkä vuoksi kehosi ensimmäinen suojalinja bakteereja vastaan ​​on tavaroiden tuottaminen (ja nenäsi muuttaminen hanaksi).

3. Sevoi kertoa sinulle, että olet sairas ennen kuin huomaat sen. "Lisääntynyt äänenvoimakkuus, värin muutokset tai sakeampi sakeus ovat kaikki merkkejä siitä, että sinulla voi olla infektio tai joitain muutoksia terveyteesi", Parikh sanoo. Normaali on valkoinen tai keltainen, mutta vihreä tai ruskehtava väri voi tarkoittaa infektiota. (Aleady pahoinvointi? Näin pääset eroon kylmästä 24 tunnissa.)

4.Vihreä ei aina ole merkki vilustumisesta. Kun sinulla on infektio, kehosi tuottaa valkosoluja, jotka sisältävät entsyymiä, joka saa notkosi värjäytymään, Ribbeckin luento paljastaa. Muut tekijät (kuten allergiat) voivat kuitenkin jäljitellä virusta ja aiheuttaa myös värinmuutoksen, Parikh sanoo. Mistä tiedät, kun olet flunssasi? "Yleensä virukset alkavat äkillisemmin ja häviävät muutamassa päivässä, kun taas allergioissa ja astmassa se voi olla kroonisempaa", hän selittää. Ja niihin liittyvät oireet ovat hyödyllisiä: Jos sinulla on myös kuumetta, yskää, nenän tukkoisuutta tai päänsärkyä, käy ehdottomasti lääkärissä selvittääksesi, onko se jotain hälyttävämpää kuin allergiat.

Arvostelu kohteelle