5 Kelly Osbournen lainausta, jota rakastamme

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun on kyse sopivista ja upeista julkkiksista, joita rakastamme, Kelly Osbourne aina listan kärjessä. Entinen Tanssia tähtien kanssa kilpailija on kamppaillut julkisesti painonsa kanssa vuosia, mutta onnistui laihduttamaan 50 kiloa viime vuonna ja pitämään sen pois. Mitkä ovat tähden salaisuudet? Lue Kelly Osbournen suosikkilainaukset terveellisistä elämäntavoista ja kuntoilusta.

Kelly Osbournen 5 parasta terveellistä elämäntapaa

1. "Se on totta, mitä he sanovat: Ruokavalio ja liikunta toimivat!" Vaikka Osbourne harjoitteli joka päivä kuuden kuukauden ajan DWTS:n parissa, SHAPEn joulukuun 2010 kansityttö kiittää tanssipariaan Louis van Amstelia siitä, että hän opetti hänelle hyvän ravinnon tärkeyden.

2. "En pidä dieettiruoista; ne tekevät sinusta kurjaa eivätkä täytä sinua", hän sanoo. "Minun piti löytää ruokia, joita nautin syömisestä. Muuten en olisi koskaan pitänyt kiinni suunnitelmasta." Hyvä muistutus siitä, että laihtuminen perustuu tasapainoon, ei äärimmäinen laihdutus.

3. "Tyttöystäväni ja minä aloimme tehdä plyometriikkaa", Osbourne sanoo. "Se on tappaja - se sattuu niin paljon! Mutta sitten olet kuin:" En voi uskoa, että tein juuri niin ja kehoni näyttää hyvältä! ""

4. "Katsoisin itseäni ja ajattelin: "Uh!" hän sanoo. "Olin kurja. Kuntosalille pääseminen-kun et jo pidä itsestäsi-on todella vaikeaa. Joten minun piti tehdä siitä hauskaa. Aloin pukeutua söpöihin asuihin ja meikkaamaan vähän. Ja niin turhalta kuin se kuulostaakin, se todella auttoi minua, koska lopulta lakkasin vihaamasta ulkonäköäni. "

5. "En ole koskaan ajatellut miljoonassa vuodessa, että olisin se terve tyttö, joka herää joka aamu treenaamaan", hän sanoo. "Kun minua kutsutaan kerubiksi ja pulleaksi, keinun bikinit!" Ja mielestämme hän näyttää upealta!

Arvostelu kohteelle