5-ainesosainen kotitekoinen granola, jonka voit valmistaa mikroaaltouunissa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Ajatus oman granolan valmistamisesta kotona kuulostaa aina houkuttelevalta-voit lopettaa näiden 10 dollarin pussien ostamisen kaupasta ja voit päättää, mitä laitat siihen (ei siemeniä, enemmän pähkinöitä). Mutta prosessi on yleensä melko monimutkainen (lue: pitkä), joten annat periksi ennen kuin yrität todella. Anna: Tämä häpeämättömän helppo, viiden minuutin, viiden ainesosan mikroaaltouunimukigranola Camillalta Power Hungrysta.

Prosessi on helppo: Tartu ensin kuppiin ja heitä joukkoon sitovat ainesosat (tiedäthän, ainekset, jotka saavat granolan tarttumaan klustereiksi ja antavat sille hieman makean maun). Käytät vaahterasiirappia, vettä ja kasvisöljyä. Ripottele sitten ripaus suolaa ennen kuin kaadat kaurahiutaleita ja hienonnettuja pähkinöitä (tai oikeastaan ​​mitä tahansa ainesosia, joita pidät-se on kotitekoista, joten voit tehdä sen, tyttö). enemmän, ennen kuin lisäät koko asian kuivatuilla hedelmillä. Voit syödä sen heti tai antaa jäähtyä hieman tiskillä.

Yksi parhaista osista kotitekoisesta granolasta-ja erityisesti tästä muki-granolasta: Se on automaattisesti annosohjattu, mikä on välttämätöntä, jotta aamiaiskalorit pysyvät paikallaan. Granola, vaikka se on yleensä terve, on tyypillisesti runsaasti kaloreita pähkinöistä ja siemenistä peräisin olevien terveiden rasvojen ansiosta (makeat sideaineet tietysti myös vaikuttavat). Kun valmistat vain yhden annoksen, et joudu houkuttelemaan käsiäsi pussiin kerta toisensa jälkeen lisätäksesi vain yhden vähän lisää jogurttikulhoon. (Jos haluat puhua, haluat tarkistaa nämä 10 proteiinipakkausta sisältävää jogurttikulhoa, jotka aloittavat aamusi.)

Etsitkö aamiaismukin reseptiä, joka on hieman dekadentti? Opi tekemään lämmin kanelirulla mikroaaltouunissa. Oletko kiinnostunut täyttävästä kuitupitoisesta aamiaisesta, joka on nopea ja helppo? Voit valmistaa tämän suklaakaurapuuron mukissa noin viidessä minuutissa.

Arvostelu kohteelle