5 vaihetta hämmästyttävään seksiin vaihdevuodet jälkeen

Sisältö

• Harjoittele itseäsi
• Tiedä mitä pidät, ja pyydä sitä
• Lämmitä
• Juhli kehoasi, vaikka se olisi osittain
• Usko, että kumppanisi haluaa sinun menestyvän
• Ottaa mukaan

Työskentelen monien keski-ikäisten naisten kanssa auttaakseen heitä luomaan brändinsä ja lisäämään heidän luottamustaan. Joitakin tavallisimpia kysymyksiä, joita minulta kysytään, ovat asioiden jatkaminen makuuhuoneessa vaihdevuosien jälkeen.

Neuvoni on seuraava: Kun tiedät mitä haluat ja jatkat sitä aidolla intohimolla ja uteliaisuudella, olet villi päällä. Ja näytät seksikkältä helvetiltä samalla kun teet sitä.

Ongelmana on, että meillä ei ole edellytyksiä kysyä itseltämme mitä haluamme. Keski-ikäisenä olemme viettäneet niin monta vuotta työskennellessään ja tarjonneet, että olemme menettäneet yhteyden haluihimme kaikilla elämän osa-alueilla. Elävöittämään asioita makuuhuoneessa ehdotan, että aloitat vain siellä ja katsot sitten mihin se johtaa.

Harjoittele itseäsi

Itserakkaus ja etsintä ovat portti huumeita intohimoiseen seksiin. Kun otat aikaa yksin tutkia ja kokeilla, tiedät, mitkä nautinnot sinulle. Sitten voit ohjata kumppaniasi prosessin läpi.

On ymmärrettävää tuntea olonsa kipuksi tutkiessasi vartaloasi, mutta harjoittelu tekee kaiken helpommaksi ja paremmaksi. Jos mahdollista, käytä peiliä itsetutkimuksen aikana. Mahdollisuutesi nähdä itsesi auttaa luottamus nousemaan.

Tiedä mitä pidät, ja pyydä sitä

Henkilökohtaiset istuntosi auttavat sinua oppimaan haluasi. Mutta hauskaa tulee, kun pystyt pyytämään haluamaasi ja osoittamaan kumppanillesi, kuinka pääset sinne.

Kysyminen mitä haluaa, antaa uskomattoman voimaantulon, ja se voi olla myös käynnistys.

Lämmitä

Kehomme muuttuu ikääntyessään. Yksi näistä muutoksista on voitelun puute. Auttaa asioita yhdessä ostamalla voitelugeeli tai -voide ja ryhtymällä pieneen itsestimulaatioon. Aiemmin tuulella voi tehdä tai rikkoa yön makuuhuoneessa kumppanisi kanssa. Kun olet täysin kihloissa ja valmis lähtemään, mitä tahansa voi tapahtua.

Juhli kehoasi, vaikka se olisi osittain

Vaihdevuodet voivat aiheuttaa runsaasti tunteita kehostamme. Emme ole aina ystävällisiä itsellemme, kun asiat muuttuvat tai muuttuvat iän myötä. Mutta mikään ei paranna seksielämääsi enemmän kuin itserakkaus ja omaksuminen.

Aloita keskittymällä ruumiinosi osiin, joita rakastat, ja pelaa niitä. Jos sinulla on suuri rintakuva, älä piilota sitä! Jos reidesi keinuvat, pukeudu jotain, mikä osoittaa heille. Jokainen kehosi osa on reilu peli. Ota aikaa löytääksesi rakastamasi, ja sitten osoittaa tuo rakkaus. Jos rakastat sitä, myös kumppanisi rakastaa sitä.

Usko, että kumppanisi haluaa sinun menestyvän

Yksi parhaista neuvoista, joita minulla on julkisen puhumisen kannalta, on ymmärtää yleisösi haluavan sinun menestyvän. He ovat siellä näyttelyä varten. He myös haluavat sen olevan hyvä.

Sama pätee makuuhuoneeseen. Kumppanisi haluaa sinä rokotat sitä. Sinun ilo on kumppanisi ilo. Menestys on kumppanisi menestys. Kun ymmärrät tämän, voit vapaasti harjoittaa.

Ottaa mukaan

Avain hienoon seksiin on yhteydenpito haluamaasi kohtaan ja itsellesi luvan antaminen. Jatka sitä huolellisesti. Ystäväni halu on uskomattoman seksikäs. Älä pelkää löytää omaasi ja kertoa kumppanillesi mitä kaipaat.

Juju Hook on kirjoittanut ”Kuumat salamat, carpools ja likainen Martinis, ”Ja brändistrategia ja -valmentaja keski-ikäisille naisille. Jos haluat ladata hänen ilmaisen oppaan siitä, kuinka itsepuhelu sulkee mahdollisuudet ja kirjautua säännöllisiin annoksiin viisautta, Klikkaa tästä.