Mikä on agorafobia ja tärkeimmät oireet

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Kuinka hoito tehdään

Agorafobia vastaa pelkoa vieraista ympäristöistä tai siitä, että tuntuu siltä, ​​ettei pääse ulos, kuten esimerkiksi tungosta ympäristössä, julkisessa liikenteessä ja elokuvissa. Jopa ajatus olla yhdessä näistä ympäristöistä voi tehdä ihmisestä ahdistuneen ja saada paniikkioireyhtymään samanlaisia ​​oireita, kuten huimausta, lisääntynyttä sykettä ja hengenahdistusta. Opi tunnistamaan paniikkihäiriö.

Tämä psykologinen häiriö voi olla hyvin rajoittava ja sillä voi olla kielteinen vaikutus henkilön elämänlaatuun, koska koska hän ei pysty esimerkiksi käymään muissa paikoissa tai rentoutumaan, kun hän on tungosta ympäristössä, vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa voi heikentyä, mikä voi johtaa henkilön eristämiseen.

Agorafobian hoito tapahtuu psykologin tai psykiatrin kanssa käytävissä terapiaistunnoissa, ja sen tarkoituksena on auttaa henkilöä kohtaamaan pelko ja ahdistus, mikä tekee heistä turvallisempia ja varmempia.

Tärkeimmät oireet

Agorafobian oireita esiintyy, kun henkilö on tuntemattomissa ympäristöissä tai se aiheuttaa ahdistusta tai pelkoa siitä, ettei hän voi mennä yksin ulos, kuten esimerkiksi ostoksilla, elokuvissa, julkisissa liikennevälineissä ja ravintoloissa. Agorafobian tärkeimmät oireet ovat:

• Hengenahdistus;
• Lisääntynyt syke;
• Huimaus;
• Liiallinen hiki;
• Pahoinvointi.

Agorafobiaa sairastavilla ihmisillä on yleensä heikko itsetunto, epävarmuus, he ovat ahdistuneita muualla kuin omassa kodissaan, pelkäävät suuria paikkoja ja ovat melko ahdistuneita ja ahdistuneita mahdollisuudesta joutua jälleen alttiiksi tietylle fobiaa stimuloivalle tilanteelle. Tunne muut yleiset fobiatyypit.

Oireiden asteen mukaan agorafobia voidaan jakaa kolmeen tyyppiin:

• Lievä agorafobia, jossa henkilö voi ajaa pitkiä matkoja, voi käydä elokuvateatterissa käytävässä istumisesta huolimatta ja välttää hyvin täynnä olevia paikkoja, mutta silti käydä esimerkiksi kauppakeskuksissa;
• Kohtalainen agorafobia, jossa henkilö voi mennä vain lähemmäksi kotia toisen henkilön seurassa ja välttää julkisen liikenteen käyttöä;
• Vaikea agorafobia, joka on rajoittavin agorafobiatyyppi, koska siinä määrin henkilö ei voi poistua talosta ja tuntee ahdistusta pelkästään mennessään jonnekin.

Oireista riippuen agorafobia voi olla melko rajoittava ja sillä voi olla kielteisiä vaikutuksia henkilön elämänlaatuun. Siksi, kun huomaat agorafobian tyypillisiä oireita, on tärkeää mennä psykologin tai psykiatrin luokse, jotta hoito voidaan aloittaa.

Kuinka hoito tehdään

Agorafobiaa hoitaa psykologi tai psykiatri henkilön oireiden perusteella.

Ammattilainen arvioi, mikä saa henkilön johtamaan oireisiin, jos ne ovat yleisiä, ja näiden oireiden vaikutuksen henkilön elämään. Siten se auttaa henkilöä kohtaamaan tilanteita, jotka aiheuttavat hänelle ahdistusta saadakseen henkilön tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja luottavaisemmaksi. Voidaan myös suositella rentouttavan toiminnan harjoittamista, kuten jooga tai meditaatio.

Oireiden asteesta riippuen psykiatri voi ilmoittaa lääkkeiden käytöstä oireiden hallitsemiseksi ja henkilö tuntuu rennommalta kohdatessaan tiettyjä tilanteita.