Raudanpuuteanemia: mikä se on, oireet ja hoito

Sisältö

• Raudanpuuteanemian oireet
• Kuinka diagnoosi tehdään
• Raudanpuuteanemian hoito

Raudanpuuteanemia on eräänlainen anemia, joka johtuu raudan puutteesta elimistössä, mikä vähentää hemoglobiinin määrää ja siten punasoluja, jotka ovat verisoluja, jotka vastaavat hapen kuljettamisesta kehon kaikkiin kudoksiin. Siten on oireita, kuten heikkous, lannistuminen, helppo väsymys, vaalea iho ja heikkouden tunne.

Raudanpuuteanemian hoito tehdään raudan lisäyksellä noin 4 kuukauden ajan ja ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten mustia papuja, lihaa ja pinaattia.

Tämä tauti on vakava ja voi vaarantaa ihmisen elämän, kun hemoglobiinipitoisuus on alle 11 g / dl naisilla ja 12 g / dl miehillä. Tämä on mahdollisesti vakavaa, koska se voi estää sinua tekemästä tarvittavaa leikkausta.

Raudanpuuteanemian oireet

Aluksi raudanpuuteanemia aiheuttaa hienovaraisia ​​oireita, joita henkilö ei aina huomaa, mutta kun raudan puute veressä pahenee, oireet tulevat ilmeisemmiksi ja toistuvammiksi:

• Väsymys;
• Yleistynyt heikkous;
• Uneliaisuus;
• Vaikeus käyttää;
• Huimaus;
• Huimauksen tai heikkouden tunne;
• Silmien iho ja limakalvot;
• Keskittymisvaikeudet;
• Muisti raukeaa;
• Päänsärky;
• Heikot ja hauraat kynnet;
• Kuiva iho;
• Kipu jaloissa;
• Turvotus nilkoissa;
• Hiusten menetys;
• Ruokahalun puute.

Raudanpuuteanemiaa on helpompi tapahtua naisilla ja lapsilla, ihmisillä, joilla on kasvisruokaa tai jotka luovuttavat verta usein.

Selvitä anemian riski valitsemalla oireet, joita saatat kokea seuraavassa oiretestissä:

1. 1. Energian puute ja liiallinen väsymys
2. 2. Vaalea iho
3. 3. Hyvinvoinnin puute ja alhainen tuottavuus
4. 4. Jatkuva päänsärky
5. 5. Helppo ärtyneisyys
6. 6. Selittämätön halu syödä jotain outoa kuten tiili tai savi
7. 7. Muistin menetys tai keskittymisvaikeudet

Kuinka diagnoosi tehdään

Raudanpuuteanemian diagnoosi tehdään täydellisen verenkuvan avulla, jossa havaitaan hemoglobiinin määrä sekä RDW-, VCM- ja HCM-arvot, jotka ovat verenkuvassa olevia indeksejä mittauksen lisäksi. seerumin rautaa, ferritiiniä, transferriiniä ja kyllästystransriinia.

Tärkein parametri, jota käytetään anemian vahvistamiseen, on hemoglobiini, joka näissä tapauksissa on:

• Alle 13,5 g / dl vastasyntyneillä;
• Alle 11 g / dl alle vuoden ikäisille vauvoille ja raskaana oleville naisille;
• Alle 11,5 g / dl lapsille;
• Alle 12 g / dl aikuisilla naisilla;
• Alle 13 g / dl aikuisille miehille.

Raudaan liittyvien parametrien osalta raudanpuuteanemiaan nähdään seerumin raudan ja ferritiinin lasku sekä lisääntynyt transferriini- ja transferriinisaturaatio.

Raudanpuuteanemian hoito

Raudanpuuteanemian hoito on tehtävä sen syyn mukaan, ja se sisältää yleensä 60 mg rautalisää päivässä, esimerkiksi rautarikkaiden elintarvikkeiden, kuten linssien, persiljan, papujen ja punaisen lihan, kulutuksen lisäksi. . Katso, miten ruokavaliosta saadaan runsaasti rautaa.

Runsas C-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden syöminen parantaa raudan imeytymistä. Toisaalta on joitain elintarvikkeita, jotka heikentävät raudan imeytymistä, kuten esimerkiksi kahvissa olevat tanniinit ja kofeiini sekä suklaassa olevat oksalaatit. Siksi paras jälkiruoka anemiaa sairastaville on appelsiini ja pahimmat ovat kahvi ja suklaa.

Lääkärin on ilmoitettava hoidosta ja ravitsemusterapeutti voi ohjata ruokavaliota, on tärkeää toistaa testit 3 kuukautta hoidon aloittamisen jälkeen, koska ylimääräinen rauta voi vahingoittaa maksaa.

Katso, kuinka raudanpuuteanemia voidaan parantaa seuraavasta videosta: