Anna Camp ei ole kiinnostunut olemaan koko 0

Sisältö

• Löydä tasapaino – mutta anna itsesi hemmotella itseäsi.
• Tee vain sellaisia ​​harjoituksia, joista pidät.
• Laita puhelin alas ja lopeta itsesi vertaaminen Instagramin ihmisiin.
• Ota käyrät omaksesi. Ja ruuvaa harjoittelua, jotta se mahtuu pienempään mekkokokoon.
• Naiset tukevat muita naisia ​​on kaikki kaikessa.
• Naisten voimaantuminen on vasta alkamassa.
• Arvostelu kohteelle

Välillä Broadwaylla kahdeksan esitystä viikossa ja mega lehdistökiertue Pitch Perfect 3-ulos perjantaina vihdoinkin!-Anna Camp on vähintäänkin kiireinen. Kun hän ei ole mainostanut rooliaan kiihkeänä Bellas-johtajana Aubreynä, Camp on taistellut mahdollisuudesta herättää toinen rooli henkiin. Hyvien tyttöjen kapina, Amazon-ohjelma työpaikastasukupuoleen perustuva syrjintä 1960-luvulla, joka peruttiin vain muutama viikko sen julkaisemisen jälkeen. Joten on turvallista sanoa, että hänellä on muutamia ajatuksia naisten vaikutusmahdollisuuksista.

Puhuimme hänen kanssaan siitä, miten hän löytää tasapainon ja pitää kestävyytensä (ja järkevyytensä) tällä kertaa vuodesta-sekä siitä, mitä hän on oppinut kehon luottamuksesta ja tyttövoimasta 30-vuotiaana.

Löydä tasapaino – mutta anna itsesi hemmotella itseäsi.

"Olemme olleet tällä lehdistökiertueella Pitch Perfect 3, joten olen matkustanut paljon ja yrittänyt keskittyä syömään paljon vihanneksia, juonut tonnia vettä ja nukkumaan runsaasti. Tänään on viimeinen päivä, jolloin teen mainoksia, joten pääsen kotiin Kaliforniaan ja rentoutumaan ja nauttimaan kuumista taaperoista. Tein yhden toisena yönä-tarvitset vain vähän siideriä, kapteeni Morgania, ja sitten lisäät appelsiiniviipaleen ja kanelitangon kuumaan mukiin. Näytät todella upealta, mutta se on niin helppoa."

Tee vain sellaisia ​​harjoituksia, joista pidät.

"En ole jooga-ihminen-aivoni eivät sulkeudu ja minulla on todella huonot ranteet. Tykkään liikkua jatkuvasti, joten teen paljon sydänharjoituksia. Jos minulla on oikea soittolista ja voin roikkua joillekin todella mahtavaa musiikkia, voin jäähtyä elliptisen muotoon ikuisesti! En ole luokkahuoneen studiotilassa niin paljon, mutta nautin SoulCyclesta. Suosikkini on kuitenkin vaellus ja ulkona oleminen, koska minulla on koira. Joten saan antaa Hän voi hyvin kävellä ja harrastaa liikuntaa samaan aikaan, mikä on todella hienoa. Minusta se on hyvä tanssille ja koreografialle, koska sinun täytyy olla jatkuvasti liikkeessä ja varpaillasi. "

Laita puhelin alas ja lopeta itsesi vertaaminen Instagramin ihmisiin.

"Minulla on meditatiivinen aamurituaali. Ensimmäisten 30 minuutin aikana, kun herään, en katso puhelimeeni. Muuten minua imetään Twitter-alueelle ja menen Instagramiin ja tunnen oloni FOMOksi ja kuin joku on jo parempi kuin minä ennen kuin astun edes sängystä. Aivoni ovat niin täynnä kaikkia näitä asioita, etten voi kuulla, mitä minulle todella tapahtuu, ja muodostaa yhteyden totuuteeni. Joten menen ja juon kupin kuumaa vettä sitruunalla, sitten teen mantelimaitopohjaisen latteeni. Minusta tuntuu, että ennen kuin saan hyvän päivän, minun on ensin otettava yhteyttä tunteeni. Se on helpommin sanottu kuin tehty, enkä Minulla ei ole aina aikaa tehdä sitä, mutta yritän tehdä siitä säännön. Se auttoi siitä, kuinka rauhallinen olen loppupäivän, suhteeni mieheni kanssa-se vain tuo kaiken keskipisteeseen, mikä on todella tärkeä, mielestäni. "

Ota käyrät omaksesi. Ja ruuvaa harjoittelua, jotta se mahtuu pienempään mekkokokoon.

"Kun täytin 30, asiat napsahtivat minulle hieman enemmän [Brittany Snow puhui myös tästä]. Lakkasin yrittämästä miellyttää muita ihmisiä. Aloin puolustaa itseäni enemmän ja puhua enemmän omasta mielipiteestäni. Tulin itsevarmemmaksi. siltä miltä näytin. Aloin treenata ollakseni terve ja tunteakseni oloni hyväksi, en laihduttaakseni. Ja minusta tuntuu, että joka vuosi kun vanhenen, sitä mukavampi on ulkonäköni. Minulla on käyrät tietyissä paikoissa, joista yritin aikoinaan päästä eroon syömällä paljon vähemmän ja treenaamalla pakkomielle. Mutta nyt ymmärrän, että siksi olen erityinen. se antoi minulle itseluottamusta, jota minulla ei välttämättä ollut teini-iässä ja 20-vuotiaana, että olen hyvin onnellinen ja kiitollinen siitä, että minulla on nyt. Kyse ei ole kokoon 0 puristamisesta - se ei anna sinulle enempää itsetuntoa. "

Naiset tukevat muita naisia ​​on kaikki kaikessa.

"Kun painat elokuvaa, sinulta kysytään niin monia kysymyksiä, kuten Millaista on työskennellä niin monen naisen kanssa? Kestääkö sinulta kauan valmistautua kaikkien kanssa? Ja minusta se on niin hauskaa! Olemme erittäin tukevia, meillä kävi niin varmasti. En tiennyt meneväni siihen, että se olisi niin paljon tyttövoimaa. Kun Anna Kendrick puhui siitä, miten häntä painostettiin näyttämään enemmän ihoa, kuulin sen ja olin kuin kyllä ​​tyttö, töitä-varmasti. Olin erittäin iloinen, kun kuulin hänen olevan ei ei, luulen, että olemme kunnossa. Tätäkö emme täällä myy, tiedätkö? Se on päinvastainen kuin mitä myymme. Tämä projekti koskee naisten voimaannuttamista-ja näyttää nuorille tytöille, kuinka oppia toisiltaan ja työskennellä yhdessä, mitä minulle ei koskaan opetettu kasvaessani-ei bikinien käyttämisestä ja paljon ihon näyttämisestä ollakseen lainaus-lainaus seksikäs.’

Naisten voimaantuminen on vasta alkamassa.

- Olin niin ylpeä, että sain olla osa Good Girls Revolt-ja todella raivostunut, kun se peruutettiin. Olimme niin järkyttyneitä, koska niin monet ihmiset vastasivat siihen. Ja sitten kun saimme tietää kaiken Amazonin presidentistä Roy Priceista, se oli vain todella pettymys. Mutta olen niin iloinen nähdessäni, mitä tapahtuu ja tämä naisten voimaantumisen nousu ja säännöt muuttuvat-tämä esitys oli alkuaikoista, jolloin säännöt alkoivat muuttua, ja siksi se oli niin ajankohtaista ja tärkeää. En tiedä tuleeko esitys takaisin vai ei, mutta tiedän, ettei se ole kuollut. Jos ei tämä ohjelma, niin toivon, että muut ohjelmat, joissa on vahvat naispääosat, jatkavat näiden tarinoiden kertomista."

Arvostelu kohteelle