Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 6 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 13 Saattaa 2025
Anonim
Apple käynnistää oman harjoitustilauspalvelunsa - Elämäntapa
Apple käynnistää oman harjoitustilauspalvelunsa - Elämäntapa

Sisältö

Jos olet fitness -narkkari, jolla on Apple Watch, todennäköisesti käytät sitä jo harjoittelun edistymisen seuraamiseen ja tyydytyksen lisäämiseen joka kerta, kun suljet aktiviteettirenkaan. Mutta pian sinulla on mahdollisuus tehdä enemmän. Apple julkisti tänään Fitness+: n, on-demand-kunto-ohjelman Apple Watchille.

Apple Fitness+: n avulla voit käyttää Apple Watchiasi yhdessä iPhonen, Apple TV: n tai iPadin kanssa harjoitusvideon toistamiseksi samalla, kun seuraat kuinka kovaa työskentelet. Kun harjoittelet, kellosi tunnistaa sykkeesi, joka näkyy iPadissa, televisiossa tai puhelimessa poltettujen kalorien kanssa. Ja jos se ei riitä motivoimaan sinua, voit myös näyttää "Polttopalkin", joka osoittaa, kuinka ponnistelusi verrataan niihin, jotka ovat jo tehneet harjoituksen. Ajattele sitä studiotunnin yksinharjoitusversiona, jossa on tulostaulu. (Aiheeseen liittyvää: Voit nyt ansaita etuja vain tämän uuden Apple Watch -ohjelman kanssa treenaamiseen)


Voit valita pyöräily-, juoksumatto-, soutu-, HIIT-, voima-, voima-, jooga-, tanssi-, ydin- ja tietoisten latausaikojen kirjastosta, ja uusia harjoituksia lisätään viikoittain. Matkan varrella sovellus tarjoaa suosituksia uusista harjoituksista, jotka ovat samanlaisia ​​kuin suorittamasi harjoitukset tai jotka tasapainottavat rutiiniasi. Jotkut Applen palkkaamat kouluttajat johtamaan harjoituksia ovat muun muassa Sherica Holmon, Kym Perfetto ja Betina Gozo. (Aiheeseen liittyvää: Mitä Apple Watchini opetti minulle joogaharjoituksistani)

Jokaiseen harjoitusvideoon liittyy valmentajien kuratoimaa musiikkia, joten sinun on vähemmän todennäköistä, että joudut kärsimään heikosta soittolistasta. Apple Music -tilaajat voivat tallentaa kappaleita kuunneltavaksi myöhemmin, jos kuulet jotain mistä pidät. (Aiheeseen liittyvää: Pian pystyt seuraamaan aikaasi Apple Watchilla)

Fitness+ on saatavilla kaikille, joilla on Apple Watch 3 tai uudempi vuoden 2020 loppuun mennessä 10 dollarin kuukausitilauksella tai 80 dollarin vuosivaihtoehdolla. Joten jos aiot päivittää kellosi kunto-ominaisuuksia, sinun ei tarvitse odottaa liian kauan.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Julkaisut

Kirurgit tekivät juuri ensimmäisen kohdunsiirron Yhdysvalloissa

Kirurgit tekivät juuri ensimmäisen kohdunsiirron Yhdysvalloissa

Cleveland Clinicin kirurgien ryhmä uoritti juuri maan en immäi en kohdun iirron. Ke kiviikkona ke ti yhdek än tuntia kuolleen potilaan kohdun iirtämi een 26-vuotiaalle nai elle.Nai...
Kuinka sinun pitäisi todella ajatella "huijauspäiviä"

Kuinka sinun pitäisi todella ajatella "huijauspäiviä"

Ei ole tyydyty tä kuin muutama purema ra vai ta pizzaa, kun olet noudattanut terveelli tä ruokavaliota viimei en kuukauden ajan - kunne nämä muutamat puremat johtavat muutamaan vii...