Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 6 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2025
Anonim
Apple käynnistää oman harjoitustilauspalvelunsa - Elämäntapa
Apple käynnistää oman harjoitustilauspalvelunsa - Elämäntapa

Sisältö

Jos olet fitness -narkkari, jolla on Apple Watch, todennäköisesti käytät sitä jo harjoittelun edistymisen seuraamiseen ja tyydytyksen lisäämiseen joka kerta, kun suljet aktiviteettirenkaan. Mutta pian sinulla on mahdollisuus tehdä enemmän. Apple julkisti tänään Fitness+: n, on-demand-kunto-ohjelman Apple Watchille.

Apple Fitness+: n avulla voit käyttää Apple Watchiasi yhdessä iPhonen, Apple TV: n tai iPadin kanssa harjoitusvideon toistamiseksi samalla, kun seuraat kuinka kovaa työskentelet. Kun harjoittelet, kellosi tunnistaa sykkeesi, joka näkyy iPadissa, televisiossa tai puhelimessa poltettujen kalorien kanssa. Ja jos se ei riitä motivoimaan sinua, voit myös näyttää "Polttopalkin", joka osoittaa, kuinka ponnistelusi verrataan niihin, jotka ovat jo tehneet harjoituksen. Ajattele sitä studiotunnin yksinharjoitusversiona, jossa on tulostaulu. (Aiheeseen liittyvää: Voit nyt ansaita etuja vain tämän uuden Apple Watch -ohjelman kanssa treenaamiseen)


Voit valita pyöräily-, juoksumatto-, soutu-, HIIT-, voima-, voima-, jooga-, tanssi-, ydin- ja tietoisten latausaikojen kirjastosta, ja uusia harjoituksia lisätään viikoittain. Matkan varrella sovellus tarjoaa suosituksia uusista harjoituksista, jotka ovat samanlaisia ​​kuin suorittamasi harjoitukset tai jotka tasapainottavat rutiiniasi. Jotkut Applen palkkaamat kouluttajat johtamaan harjoituksia ovat muun muassa Sherica Holmon, Kym Perfetto ja Betina Gozo. (Aiheeseen liittyvää: Mitä Apple Watchini opetti minulle joogaharjoituksistani)

Jokaiseen harjoitusvideoon liittyy valmentajien kuratoimaa musiikkia, joten sinun on vähemmän todennäköistä, että joudut kärsimään heikosta soittolistasta. Apple Music -tilaajat voivat tallentaa kappaleita kuunneltavaksi myöhemmin, jos kuulet jotain mistä pidät. (Aiheeseen liittyvää: Pian pystyt seuraamaan aikaasi Apple Watchilla)

Fitness+ on saatavilla kaikille, joilla on Apple Watch 3 tai uudempi vuoden 2020 loppuun mennessä 10 dollarin kuukausitilauksella tai 80 dollarin vuosivaihtoehdolla. Joten jos aiot päivittää kellosi kunto-ominaisuuksia, sinun ei tarvitse odottaa liian kauan.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Suosio

6 tapaa harjoitella harjoituksia kesäksi

6 tapaa harjoitella harjoituksia kesäksi

Työ kentelet jo kova ti, jotta voit nauttia lempipieni tä hemmottelui ta i (hei, happy hour!). Mutta jo haluat teho taa itä bikinikaudek i, rutiinin äätäminen ilman liika...
Kuinka saada Golden Hour -iho 24/7

Kuinka saada Golden Hour -iho 24/7

Illalla auringonla kun viimeinen tunti on uoraa taikuutta iholle i. " aat heija tuk e ta ka tei uuden, vaaleanpunai en valan auringonla ku ta ja kultai en ävyn himmennety tä auringo ta&...