Tämä kuntosali teki seinämaalauksen 90-vuotiaalle naiselle, joka seuraa harjoituksia ikkunastaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun COVID-19-pandemia pakotti 90-vuotiaan Tessa Sollom Williamsin sisään hänen kahdeksannen kerroksen asuntoonsa Washingtonissa, entinen balerina alkoi kiinnittää huomiota läheisen Balance Gymin katolla järjestettäviin ulkotreeneihin. Joka päivä hän asettuu ikkunansa viereen ja tarkkailee kuntosalin kävijöitä heidän sosiaalisesti etäällä olevissa harjoituksissaan noin klo 7.00-19.00, joskus kupin teetä kädessä.

Kuntosalin kouluttajan ja toimitusjohtajan Devin Maierin johtama päivittäinen hikoilu on Sollom Williamsin uusi normaali. Hän kertoi Washington Post ettei hän koskaan jää väliin heidän harjoituksistaan. "Näen heidän tekevän niin kovia harjoituksia. Luoja minua!" hän sanoi ja lisäsi, että hän joskus kokeilee joitakin liikkeitä itse. (Aiheeseen liittyvä: Tämä 74-vuotias Fitness-fanaatikko uhmaa odotuksia kaikilla tasoilla)

Kun Sollom Williamsin tytär Tanya Wetenhall tajusi kuinka paljon hänen äitinsä rakasti katsella näitä harjoituksia, Wetenhall lähetti sähköpostitse Balance Gymille kiittääkseen heitä "inspiroivasta" Sollom Williamsista ennen pandemiaa ja sen aikana.

"Kaikkien katolla näkeminen, treenaaminen ja rutiinien noudattaminen on antanut hänelle toivoa. Entisenä tanssijana hän on harjoitellut voimakkaasti melkein joka päivä elämässään, ja jos hän voisi, hän yrittäisi liittyä jäseniin, luottamus minä, mutta hän on 90-vuotias ja horjuva", Wetenhall kirjoitti äidistään, joka kerran tanssi ammattimaisesti brittiläisen balettiryhmän International Ballet -yhtyeen kanssa. "Hän kommentoi puheluissamme aina siitä, kuinka kovasti jäsenet työskentelivät, ja hän on vakuuttunut siitä, että kaikkien on valmistauduttava olympialaisiin tai jonkinlaiseen esitykseen."

"Toivottavasti voit kertoa jäsenillesi, että he ovat antaneet iäkkäälle naiselle paljon iloa nähdessään heidän omaksuvan terveyden ja elämän. Kiitos paljon!" jatkoi Wetenhall. (Aiheeseen liittyviä: Katso tämä 72-vuotias nainen saavuttamaan tavoitteensa tehdä vetäminen)

Sähköposti oli niin liikuttunut kuntosalin henkilökunnalle-etenkin pandemian aiheuttamien vaikeuksien keskellä-että he kunnioittivat Sollom Williamsia (ja kaikkia muita mahdollisia ikkunanvartijoita) ainutlaatuisella tavalla: maalaamalla rakennukseensa ulkoseinämaalauksen jossa lukee "Jatka liikkumista".

"Tanyan kirje hänen äidistään sai meidät todella syvään", Maier kertoo Muoto. "Olemme yrittäneet kovasti pysyä auki viime kuukausina ja motivoida jäseniämme tarjoamalla virtuaalisia ja ulkoiluvaihtoehtoja. Emme kuitenkaan koskaan uskoneet, että meillä olisi niin suuri fani ja kannattaja, joka virittäisi heidän makuuhuoneensa ikkunasta joka päivä."

Seinämaalaus, jonka on luonut paikallisen graafisen suunnittelijan Madelyne Adamsin johtama vapaaehtoistyöryhmä, on edelleen työn alla. Mutta se on epäilemättä inspiroiva kaikille mukana olleille – myös kuntosalin jäsenille ja lähellä oleville katsojille. "Joskus emme ymmärrä, että voimme mahdollisesti innostaa muita vain harjoittelemalla ja tekemällä sitä, mitä teemme päivittäin", Maier kertoi. Washington Post. "Jos voimme saada ihmiset jumissa liikkumaan makuuhuoneissaan, vaikka vain vähän, se on mielestäni erityisen erikoista."

"Meidän rakennus on vanha, ja se on jotenkin rottainen", lisäsi Maier. "Mutta sähköposti sai meidät ajattelemaan: Jos katsoisimme joka päivä ikkunasta ulos, mitä voisimme laittaa sinne antaaksemme ihmisille syyn inspiroitua ja motivoitua jatkamaan liikkumista?" (Pssst, nämä inspiroivat harjoituslainaukset pitävät sinut myös motivoituneena.)

Nyt Balance Gymin jäsenet osoittavat aaltoa Sollom Williamsille jokaisen katolla tapahtuvan harjoitusluokan lopussa, Maier jakaa. "Hänen asenteensa ja henkensä ovat inspiroivia monille meistä", hän kertoo Muoto. "Voin varmasti sanoa, että olen nähnyt paljon enemmän jäseniä ilmestymässä treenaamaan katolle viime viikolla ja heiluttamaan Tessaa."

Balance Gymin jooga-ohjaaja Renu Singh sanoo, että Sollom Williamsin tarina tarjoaa tällä hetkellä kaivattua yhteisöllisyyden tunnetta. "Kaikkien elämässämme tapahtuu niin paljon, ja on niin paljon vaikeampaa pysyä yhteydessä yhteisöömme", hän kertoo. Muoto. "Olemme innovoineet ja sopeutuneet auttaaksemme jäseniämme pysymään aktiivisina ja työskentelemään kohti kuntotavoitteitaan, ja kuulla, kuinka yksi naapureistamme saa niin paljon inspiraatiota pelkästään katsomalla, mitä teemme, oli uskomattoman sydäntä lämmittävää." (Aiheeseen liittyvä: Fitness-ohjaaja johtaa "sosiaalisesti etäistä tanssia" kadullaan joka päivä)

"Nämä ovat erittäin haastavia aikoja, ja minua inspiroi jatkuvasti opettamaan sosiaalisesti etäisiä katolla sijaitsevia joogakurssejani ja ehkä jopa heiluttamaan Tessaa, jos näemme hänet ikkunassaan", Singh lisää.

Kun seinämaalaus on valmis, Maier kertoo Muoto että Sollom Williams ja hänen tyttärensä osallistuvat johonkin Balance Gymin kattotanssiaerobisen luennon "juhlistamaan valmistumista ja tutustumaan toisiinsa".

"Meistä tuntuu, että hän on ystävä ja jäsen tässä vaiheessa", hän sanoo.

Arvostelu kohteelle