Suklaan edut iholle ja hiuksille
Sisältö
Suklaa sisältää runsaasti antioksidantteja ja sillä on kosteuttava vaikutus, joka pehmentää tehokkaasti ihoa ja hiuksia, ja siksi on yleistä löytää kosteuttavia voiteita tämän ainesosan kanssa.
Suklaata voidaan levittää suoraan iholle ja hiuksille, mutta sen nauttimisen kautta on myös mahdollista saada muita etuja. Vain yhden pienen neliön tumman suklaan päivittäinen kulutus voi auttaa ihon ja hiusten terveyttä, koska tummassa suklaassa on antioksidantteja, jotka suojaavat soluja esimerkiksi vähentämällä ryppyjä. Siinä on kuitenkin myös paljon kaloreita ja rasvoja, joten et voi syödä enemmän kuin tämä suositus.
Suklaan edut iholle
Suklaan edut iholle suklaakylvyn tekemisessä ovat ihon syvä kosteus, joka tekee siitä pehmeämmän ja kirkkaamman, koska kaakaon rasvainen massa muodostaa suojaavan kerroksen, joka ei päästä kosteutta ulos.
Kotitekoinen kasvonaamio
Saadaksesi suurempia etuja tällä maskilla, on suositeltavaa käyttää suklaata, jolla on korkea kaakaopitoisuus eli yli 60%.
Ainekset
- 1 baari tummaa suklaata
- 1 rkl vihreää savea
Valmistelutila
Sulata suklaa kaksinkertaisessa kattilassa. Lisää sitten savi ja sekoita hyvin, kunnes saat homogeenisen seoksen. Anna sen lämmetä ja levitä se kasvoillesi siveltimen avulla, välttäen silmiäsi ja suusi lähellä olevaa aluetta.
Jätä maski päälle 20 minuutiksi ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja ihotyypille sopivalla saippualla.
Suklaan edut hiuksille
Suklaan edut hiuksille liittyvät suklaavaahdon levittämiseen, joka torjuu hauraita ja devitalisoituneita hiusnauhoja, jotka ilmestyvät usein kemikaalien käytön vuoksi.
Kotitekoinen hiusnaamio
Ainekset
- 2 rkl kaakaojauhetta
- 1 kuppi tavallista jogurttia
- 1 lusikka hunajaa
- 1 banaani
- 1/2 avokadoa
Valmistelutila
Vatkaa ainekset tehosekoittimessa ja levitä sitten hiuksiin shampoon jälkeen. Anna vaikuttaa noin 20 minuuttia ja huuhtele kylmällä vedellä.
Tämä kosteus voidaan tehdä kerran kuukaudessa tai aina, kun hiukset ovat kuivat, tylsät ja halkaistut.
Lisätietoja suklaan muista terveysvaikutuksista on seuraavassa videossa:
Suositella
Psykologi vs. psykiatri: Mikä on ero?
