Miksi haluat ehkä harkita tamponien poistamista kuukautiskupista

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Monet naiset ovat alkaneet hyväksyä kuukautistensa epämiellyttävät näkökohdat elämän tosiasioiksi. Kerran kuukaudessa huolehdit siitä, että pääset joogatunnin loppuun ilman verenvuotoa sukkahousuistasi. Käytät vähiten suosikki alusvaatteitasi siltä varalta, että tyynysi vuotaa. Ja viikon lopussa koet epämukavuuden, joka liittyy kuivan tamponin poistamiseen. Etsin parempaa tapaa kokeilin kuukautiskuppeja ... enkä koskaan, koskaan palaa.

Helpotin sisäänpääsyä aluksi. Menin paikalliseen apteekkiin ja ostin paketin Softcupseja. Pehmeät kupit ovat kertakäyttöisiä kuukautiskuppeja, jotka kestävät koko kuukautisesi, mutta heitetään pois myöhemmin. Yhden jakson jälkeen rakastuin konseptiin niin paljon, että jätin pois heitettävät kupit ja ostin ensimmäisen uudelleenkäytettävän kuukautiskuppini. Valittavana on erilaisia ​​merkkejä, kuten The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna ja Mooncup, joista jokainen on muodoltaan, kooltaan ja lujuudeltaan ainutlaatuinen. Valitsin Lena Cupin.

Useimmat kuukautiskupit ovat kahta kokoa, pieniä ja suuria, ja yleensä suositellaan, että naiset, jotka eivät ole synnyttäneet, valitsevat pienemmän vaihtoehdon, kun taas lapset, joilla on lapsia, valitsevat suuremmat. Kiinteys on enemmän henkilökohtainen mieltymys – tämä auttaa kuppia laajentumaan ja muodostamaan tiivisteen emättimessäsi, joten mitä kiinteämpi se on, sitä helpommin se avautuu. Henkilökohtainen suosikkini on ollut Lena Cup Sensitive. Se on samankokoinen ja -muotoinen kuin tavallinen Lena Cup, mutta se on hieman vähemmän kiinteä ja jopa mukavampi. (Tiesitkö, että kuukautiskupin käyttö voi motivoida sinua harjoittelemaan?)

Kuukautiskuppi on käytännössä kivuton ja lievittää epämukavuutta, joka johtuu tamponin poistamisesta kevyen virtauspäivän aikana-ei enää puuvillaa tarttumaan emättimen seiniin! Kuukautiskupit ovat myös hienoja, jos olet joku, joka haluaa välttää sotkua odottaessasi kuukautisten saapumista-vain pistä kuppiin ja olet valmis kaikkeen. Jokaisessa kupissa on ohjeet ja vaihtoehdot laitteen asettamiseen, joten sinun on vain selvitettävä, mikä tapa sopii sinulle parhaiten. Uusille käyttäjille on aluksi oppimiskäyrä, sillä uurretun muovikupin asettaminen ja tyhjentäminen tuntuu hieman vieraalta. Mutta ymmärrät sen nopeasti. Paras osa? Sinun tarvitsee tyhjentää kuppisi vain kahdesti päivässä (tai kahdentoista tunnin välein), joten sinun ei tarvitse enää huolehtia tamponien loppumisesta tai lopettamasta mitä tahansa juoksemistasi vessaan. Voit uida, suihkuttaa, harjoitella joogaa tai juosta normaalisti, ja se tuntuu hämmästyttävältä, toisin kuin mitä tuntisit tamponinauhalla tai kookkaalla tyynyllä jalkojen välissä. Ja TSS-tuplabonuksen riskiä ei ole! (ICYMI, kuukautisilla on sellainen hetki. Tästä syystä kaikki ovat pakkomielle kuukautisiin juuri nyt.)

Kuukautiskupit ovat hyödyllisiä paitsi terveydelle myös lompakollesi ja ympäristölle. Yksi kuppi voi kestää viidestä kymmeneen vuotta (kyllä, vuotta) asianmukaisella hoidolla, lopettaa tamponien tai tyynyjen kuukausittaiset kustannukset. Kupit tulevat yleensä mukaviin kangaspusseihin säilytystä varten. Kuukautiskupin hoito on yksinkertaista-keitä se vedessä 5-7 minuuttia kuukautisten välillä ja olet valmis seuraavaan kuukauteen. Säästät noin 150 kiloa jätettä tamponeista ja tyynyistä kuukautiskierron aikana. (Juha!)

Pohjimmiltaan kuukautiskupit ovat paljon halvempia ja tuottavat paljon vähemmän jätettä kuin tamponit ja tyynyt, mutta hyödyt eivät lopu tähän. "Naisille, jotka matkustavat-erityisesti ulkomaille tai joissa kauppojen saatavuus on rajallinen-uudelleenkäytettävä kuukautiskuppi voi poistaa tarpeen löytää tamponeja tai tyynyjä", sanoo Kelly Culwell, MD, ylilääkäri, WomenCare Global, voittoa tavoittelematon voittoa tavoittelematon järjestö. tarjota terveellistä, kohtuuhintaista ehkäisyä naisille. "Naisilla, joilla on ongelmia emättimen kuivuuden tai tamponien ärsytyksen kanssa, saattaa olla parempi kokemus kuukautiskupista, jotka eivät ime emättimen nestettä tai muuttavat emättimen pH: ta." (Lue kaikki, mitä olet koskaan halunnut tietää tamponeista ja joistakin asioista, joita et todennäköisesti tiennyt.)

Kuukautiskupin käyttäminen antaa sinulle myös ainutlaatuisen, vaikkakin hieman liian lähellä mukavuutta ajatellen kiertokulkuasi ja terveyttäsi. Voit nähdä, onko sinulla ollut kevyttä vai voimakasta vuotoa, veren värin tai hyytymistä. Minulle se oli voimaannuttavaa ymmärtää sykliäni ja tietää, kuinka paljon olin todella verenvuotoa. Pystyin keräämään verini sen sijaan, että jotain imisi sitä. Minusta oli aina sellainen vaikutelma, että kuukautiseni olivat melko raskaat, mutta kun näin ensimmäisen kerran, kuinka paljon verenvuotoa olin yllättynyt, kuinka vähän verta kerättiin päivän aikana.

Vaikka et oppisi tuntemaan emättimen sisäistä toimintaa, kuukautiskupin mukavuus muuttaa elämää. Kun koin ajan, jossa oli sileä, pehmeä kuukautiskuppi, en voinut kuvitella tulevaa ajanjaksoa ilman sitä.

Arvostelu kohteelle