Kirjoittaja: Mike Robinson
Luomispäivä: 12 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Parhaat jalkahierontalaitteet asiakkaiden arvioiden mukaan - Elämäntapa
Parhaat jalkahierontalaitteet asiakkaiden arvioiden mukaan - Elämäntapa

Sisältö

Jos olet koskaan harkinnut sijoittamista jalkahierontalaitteeseen, mutta mietit, oliko se todellakin rahasi ja kylpyhuoneesi tai vaatekaappisi säilytystilan arvoinen, vastaus on itse asiassa jyrkkä kyllä. Jalat koostuvat nivelistä, nivelsiteistä, jänteistä ja herkistä hermopäätteistä, jotka voivat helposti ärtyä kroonisista jalkaongelmista, vääristä kengistä tai yksinkertaisesti jaloista koko päivän - ja siinä jalkahierontalaitteet tulevat peliin.

Lue, miksi sinun pitäisi harkita sijoittamista kotona käytettävään jalkahierontalaitteeseen, kuinka valita sellainen ja parhaat ostettavat jalkahierontalaitteet.

Jalkahierontalaitteen käytön terveyshyödyt

Jalkahierontalaitteet voivat parantaa verenkiertoa, vastustuskykyä, suorituskykyä, keskittymistä ja vähentää kipuja, kipuja, stressiä ja jännitystä. "Säännöllinen jalkahieronta voi parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä lisäämällä verenkiertoa koko kehossa ja vähentämällä sydämen verenkierron kuormitusta pitäen sen vahvana ja terveenä", sanoo Miguel Cunha, DPM, jalkaterapeutti ja Gotham Footcaren perustaja . "Jalkalihasten jännityksen vähentäminen vähentää jalkojen verisuonten lihasten supistuksia. Tämä edistää happipitoisen veren kiertoa aivoihin ja parantaa siten keskittymiskykyä."


Jalkahieronta voi myös venyttää lihaskuituja edistääkseen joustavuutta, mikä voi parantaa verenkiertoa ja siten energiatasoa, Cunha sanoo. Kääntöpuolella jalkahieronta voi myös auttaa sinua rentoutumaan ennen nukkumaanmenoa; jalkojen vapauttaminen jännityksestä voi myös auttaa sinua nukkumaan paremmin yöllä, hän sanoo. Miten tarkalleen? Hieronta voi häiritä aivoihin lähetettäviä kipusignaaleja stimuloimalla kilpailevia hermokuituja nautinnon tunteella. Sitten ne ohittavat aivoihin ja aivoista tulevien kipuviestien signaalin, ja mikä tahansa kipusi ei todennäköisesti pidä sinua hengissä, Cunha selittää. (Lisää täältä: Hieronnan fyysiset ja henkiset edut)

Kuinka ostaa jalkahierontalaite

Kun ostat jalkahierontalaitteen, Cunha suosittelee valitsemaan mallin, jossa on: pehmeä, pehmustettu pinta; erilaiset hierontatilat; eri nopeudet ja painetasot; erillinen lämpötoiminto rentoutumiseen; helppokäyttöiset tai varvaskosketusohjaimet; ja automaattinen sammutus siltä varalta, että nukahdat (erittäin todennäköisesti ottaen huomioon kuinka rento olet!). Hän ehdottaa myös sellaisen vaihtoehdon löytämistä, joka on helppo puhdistaa (ajattele: irrotettavat ja pestävät jalkasuojukset), kevyen ja helposti liikuteltavan vaihtoehdon ja lopuksi sellaisen, joka sopii jalkasi kokoon.


Paras jalkahierontalaite asiakkaiden arvioiden mukaan

Selaa Amazonin parhaiten arvostettuja jalkahierontalaitteita. (Jos haluat myös lievittää jännitystä muualla, harkitse myös näiden huippuluokan hieronta-aseiden ja niskahierontalaitteiden tutustumista.)

Arealer Foot Massager Machine lämmöllä

Viisi hierontatilaa – jännitystä vapauttavasta shiatsu-hieronnasta ilmakompressiohoitoon – tämä vempain tarjoaa monipuolisen hieronnan. Se mahdollistaa myös kaksi eri lämpötilan säätöä – matalan ja korkean lämmön – ja mukana tulee kaukosäädin, joten voit säätää sitä helposti kumartumatta.

Yksi asiakas totesi, että tämä laite on erityisen hyvä juoksijoille: "Juoksin äskettäin NYC -maratonin sunnuntaina enkä voinut ilmaista, kuinka kiitollinen olin koneesta. Olin niin väsynyt juoksun jälkeen ja minulla oli lihaskipuja kaikkialla jaloissani. Tämä asia auttoi minua varmasti rentoutumaan!"


Osta se: Arealer Foot Massager Machine lämmöllä, 80 dollaria, $135, amazon.com

Miko Shiatsu jalkahierontalaite

Tässä shiatsu -jalkahierontalaitteessa on vierintä-, syvävaivaus-, ilmakompressio- ja lämmitystoiminnot, jotka lievittävät jalkapohjan faskiittiä (paksun kudosnauhan tulehdus, joka kulkee jalkasi pohjalla), kroonista kipua, lihasjännitystä tai yksinkertaisesti rentouttamaan väsynyttä jalat. Siinä on myös kaksi langatonta kaukosäädintä, joten voit hallita sitä siirtymättä mukavasta asennostasi. Ja yli 5 000 Amazonin arvostelun ansiosta tämä laite on onnistunut säilyttämään vaikuttavan 4,4 tähden luokituksen, ja ostajat sanoivat, että he "ja yksi jopa sanoi, että sitä suositteli ystävän jalkaterapeutti.

Eräs arvostelija kirjoitti: "Minulla on erittäin kivulias [istukan] faskiitti molemmissa jaloissani. Olen käynyt läpi useita kortisoni -laukauksia molemmissa jaloissani. Olin kyllästynyt saamaan laukauksia, joten olen ollut viimeisen vuoden ajan kun työskentelen venyttelyn ja hieronnan parissa, ja tämä pieni helmi, jota ilman en voi elää, todella hengenpelastaja, antaa minun kävellä ja saada helpotusta, kun [istukka] fasciitis aiheuttaa minulle ongelmia, mikä on suurimman osan ajasta! "

Osta se: Miko Shiatsu jalkahierontalaite, 140 dollaria, amazon.com

Snailax 2-in-1 Shiatsu jalka- ja selkähierontalaite

Erittäin edullinen valinta, tämä shiatsu-jalkahierontalaite voi toimia jaloissasi ja selkäsi - käännät sen vain sileälle puolelle ja käytät sitä kuin tyynyä takanasi. Siinä on kahdeksan pyörivää hierontatelaa syvälle kudoshieronnalle lievittämään solmuja, kireyttä, lihaskipuja ja väsymystä pitkän päivän jälkeen. Lisäksi siinä on rauhoittava lämpötoiminto. (Katso myös nämä muut parhaat selkähierontalaitteet.)

"Tärkeänä terveydenhuollon ammattilaisena olen jaloillani vähintään 12 tuntia vuorokaudessa, joten mukavimmistakin kengistä riittää vain niin paljon. Olen ostanut ennenkin erilaisia ​​hierontatuotteita ja huomannut, että ne ovat osuneet. tai miss. Toistaiseksi tämä asia on hämmästyttävä erityisesti jaloille. En ole tajunnut käyttää sitä selälläni, mutta ostin sen jalkahierontaan, eikä se petä tällä osastolla ", sanoi ostaja.

Osta se: Snailax 2-in-1 Shiatsu jalka- ja selkähierontalaite, 50 dollaria, amazon.com

InvoSpa Shiatsu jalkahierontalaite lämmöllä

Tässä jalkakylpylässä on infrapunalämpö ja kolme säädettävää voimakkuutta syvien kudosten ja shiatsu -hierontaa varten. Voit valita vaivaavan tai pyörivän hieronnan ja säätää sitten suunnan napin painalluksella. Siellä on jopa ylimääräinen tila, jonka avulla voit käyttää vain ilmakompressiota. Yksittäiset jalkataskut ovat myös pestäviä, mikä tekee siivoamisesta helppoa.

"Ostin tämän hierontalaitteen diabeettiselle äidilleni, joka on erittäin varovainen jalkojensa kanssa", huomautti eräs ostaja. "Pidin siitä, että hän voisi rentoutua kotona jalkahieronnalla ilman vesipohjaisten jalkatuotteiden riskiä, ​​mikä voi aiheuttaa katastrofin diabeetikolle. Hän näyttää nauttivan siitä."

Osta se: InvoSpa Shiatsu jalkahierontalaite lämmöllä, 109 dollaria, amazon.com

Misiki jalkakylpyhierontalaite lämpökuplilla

Jos haluat tehdä itsellesi pedikyyrin kotona, tämä on hierontalaite sinulle. Siinä on neljä irrotettavaa hierontatelaa (puhdistamisen helpottamiseksi) ja se päästää pieniä happikuplia, jotka rentouttavat pohjaasi ja edistävät verenkiertoa. Lisäksi voit säätää veden lämpötilaa 95 asteesta 118 asteeseen. Myös mukava: Se sammuu automaattisesti 60 minuutin kuluttua pitäen turvallisuuden mielessä!

Eräs arvioija kirjoitti: "Tämä ihana jalkakylpylä on niin helpotus köyhille jaloilleni! Hellävarainen kupliva toiminta on erittäin rauhoittavaa, pumpun korkeataajuinen värähtely on kuin äänirelaksantti. Sisäänrakennetut hierontarullat tuntuvat hyvältä. Hohkakivi on hyvä pehmentämään kantapäätäni. Sisäänrakennettu lämmitin toimii erittäin hyvin ja lämmittää veden haluttuun lämpötilaan melko nopeasti ja pitää sen siellä. Viisi tähteä! "

Osta se: Misiki jalkakylpyhierontalaite lämpökuplilla, 58 dollaria, amazon.com

HoMedics, kolminkertainen Shiatsu -jalkahierontalaite lämmöllä

Tämä budjettiystävällinen hierontalaite on yksi parhaista otsatukista, mutta silti ylläpitää hyviä arvosteluja (tarkalleen ottaen yli 1200 viiden tähden luokitusta). Se tarjoaa syvän vaivaavan shiatsu -hieronnan ja valinnaisen lämmön, joita kaikkia voidaan ohjata painikkeilla, joita voit painaa tehokkaasti ja vaivattomasti varpaillasi - mikä oli yksi Cunhan hakukriteereistä!

"Tämä oli täydellinen lahja ikääntyvälle vanhemmalle, jolla on niveltulehduksellisia jalkoja. Monissa jalkahierontayksiköissä sinun on liu'utettava jalkasi suljetulle alueelle ja se "puristaa" jalkaasi hieronnan aikana - mutta vanhempani niveltulehdus tekee sen mahdottomaksi ( Voidaksesi asettaa jalat Homedics -yksikön päälle on täydellinen äidille. Helpottaakseen hän yksinkertaisesti painoi käynnistyspainiketta varpaallaan tai kantapäällään (ei edes tarvitse kumartua laitteen käynnistämiseksi). Hän rakastaa tätä jalkahierontalaitetta ja käyttää sitä päivittäin lievittääkseen kipuaan ”, asiakas kertoi.

Osta se: HoMedics, kolminkertainen Shiatsu -jalkahierontalaite lämmöllä, 50 dollaria, amazon.com

RENPHO jalkahierontalaite

Tässä hierontalaitteessa on pyörivä pallo, vierintäpuikko, ja lämmitysvaihtoehdot - kaikkia näitä voit ohjata kaukosäätimellä. Siinä on myös kolme vaivaus- ja kolme puristusvoimakkuutta, joita voidaan helposti säätää. Ja jos olet huolissasi siitä, että jalkasi eivät mahdu sisälle, tämä laite sopii jopa miesten koon 12 kenkiin.

"Kärsin istukan faskiitista oikeassa jalassani ja olen 10 kuukauden päässä murtuneesta vasemmasta jalasta, joka rullaili ja aiheutti laajoja pehmytkudosvaurioita. Jalat olivat kipeät 24/7 ja pystyin tuskin kävelemään niiden päällä. Tilasin jalkahierontalaitteen ja olen käyttänyt sitä yhteensä 3–4 tuntia päivässä viimeisten 5 päivän aikana ja jalkani ovat parempia kuin ennen vasemman jalkani murtamista !! " raivosi ostaja.

Osta se: RENPHO Foot Massager Machine, 140 dollaria, amazon.com

Paras valinta -tuotteet terapeuttinen Shiatsu-jalkahierontalaite

Voit ohjata tämän laitteen tehoa, nopeutta ja hierontasuuntia kätevällä kaukosäätimellä sekä nähdä tilat keskimmäisestä LCD-näytöstä. Valitse kohdistaminen varpaihisi, kaareisiisi tai jalkapohjiisi ja valitse sykkivä, vaivaava ja rullaava liike. Ostajat rakastavat sitä kivun hoitoon kaikkeen leikkaukseen, jalkapohjan fasciitistiin, kantapään kannuihin ja muihin.

"Rakastan ehdottomasti tätä jalkahierontalaitetta !! Kahden vasemman nilkan leikkauksen jälkeen kärsin edelleen sekä vasemman jalan että nilkan kipuista. Tämä tuote on vähentänyt epämukavuuttani huomattavasti!" sanoi käyttäjä.

Osta se: Paras valinta tuotteita terapeuttinen Shiatsu jalka hierontalaite, 88 dollaria, amazon.com

Mynt Shiatsu jalkahierontalaite

Tämä hierontalaite tarjoaa shiatsu -hieronnan (pyörivän pallon ja vieritystangon ansiosta), kolme ilmanpaineen voimakkuustasoa ja lämpöterapian, joka voi nousta vaikuttavaan 131 asteeseen 20 minuutin aikana. Asiakkaat ylistävät sitä siitä, että se tekee ihmeitä plantaarifaskiittiin, mutta usein kävelevät tai patikoivat aktiiviset ihmiset sanovat, että se tuo myös mukavuutta pitkän jalkojen päivän jälkeen. (Jos et ole valmis investoimaan jalkahierontalaitteeseen, harkitse näitä muita elvytystyökaluja, jotka auttavat istukan faskiitissa.)

Eräs arvostelija kirjoitti: "Joku, joka kävelee ja vaeltaa paljon, jalkani ovat aina väsyneitä ja kipeitä. Jalat tuntuvat upeilta käytön jälkeen. Voit valita haluamasi voimakkuuden (aloita alhaalta ja jatka ylöspäin). on irrotettava pesua varten ja on hieman vaikea pukea takaisin, mutta kun siihen tottuu, se on hyvä."

Osta se: Mynt Shiatsu Foot Massager Machine, 130 dollaria, amazon.com

Cloud Massage Shiatsu Foot Massager Machine

Parasta tässä hierontalaitteessa on, että siinä on säädettävä asentotanko, joten voit jopa hieroa pohkeita ja nilkkojasi (jumalan lahja juoksijoille, joilla on tiukat pohkeet). Se tarjoaa kolme voimakkuustasoa ja viisi käyttömukavuutta, mukaan lukien rullahieronta, heilutustoiminto, puristus- ja lämpöhoito sekä hiljainen tila, jotta et häiritse kumppaniasi, kämppäkavereitasi tai perhettäsi - ja jotta voit jopa käyttää sitä huomaamattomasti työpöytäsi alla toimistossa ilman, että työtoverisi tietävät.

"Kun sain tämän jalkahierontalaitteen laatikosta ja käynnistin sen, rakastin heti jalkojen vaivaamista, hierontaa", sanoi asiakas. "Sitten löysin säädettävän asentotangon. Vau! Huomasin, että pystyin kääntämään hierontalaitteen melkein pystysuoraan hieroakseni pohkeitani mukavassa lepotuolissamme (ei tietenkään makuuasennossa). Tämä monikäyttöinen hierontalaite sopii hyvin väsyneille, kireille jaloilleni ja pohkeilleni. . Sen säädettävät asetukset tekevät siitä miellyttävän käyttää."

Osta se: Pilvihieronta Shiatsu -jalkahierontalaite, 250 dollaria, $270, amazon.com

Arvostelu kohteelle

Mainos

Suositut Julkaisut

Masennuksen hoitaminen hajoamisen jälkeen

Masennuksen hoitaminen hajoamisen jälkeen

Hajoamien vaikutuketHajoaminen ei ole kokaan helppoa. uhteen loppu voi kääntää maailman ylöalaiin ja laukaita erilaiia ​​tunteita. Jotkut ihmiet hyväkyvät nopeati u...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää aivohalvauksesta

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää aivohalvauksesta

Mikä on aivohalvau?Aivohalvau tapahtuu, kun aivojen veriuoni repeää ja vuotaa tai kun aivojen verenkierto on tukoa. Repeämä tai tuko etää veren ja hapen pä...