Kuinka päästä eroon arpeista lopullisesti

Sisältö

• Kuinka päästä eroon useimmista arpeista
• Kuinka päästä eroon upotetuista (atrofisista) arpeista
• Kuinka päästä eroon keloidiarvoista
• Kuinka päästä eroon kohonneista (hypertrofisista) arpeista
• Kuinka päästä eroon aknen arpeista
• Arvostelu kohteelle

Aika voi parantaa kaikki haavat, mutta ei ole niin hyvä poistaa niitä. Arpia syntyy, kun vamma leikkaa ihon ylimmän kerroksen läpi ja tunkeutuu dermikseen, sanoo New Yorkin dermatologi Neal Schultz, M.D.. Mitä seuraavaksi tapahtuu, riippuu kehosi kollageenivasteesta. Jos se tuottaa juuri oikean määrän tätä ihoa korjaavaa proteiinia, sinulle jää tasainen, heikko arpi. Jos kehosi ei pysty rumputtamaan tarpeeksi kollageenia, sinulla on uponnut arpi. TIEDOTE: Koskaan ei ole liian aikaista aloittaa ihon kollageenin suojaamista. Voit jopa täyttää proteiinin kollageenijauheiden avulla.

Mutta jos kroppa häviää liian paljon kollageeni? Olet jumissa kohonnut arpi. Tämä ei tarkoita sitä, että sinulle kehittyy samantyyppinen arpi joka kerta, kun olet loukkaantunut, "mutta ihmisillä on taipumus arpeutua tietyllä tavalla", sanoo Diane Madfes, MD, apulaisprofessori ihotautien laitokselta. Mount Sinai Medical Center New Yorkissa. Toisin sanoen, jos sinulla on yksi kohonnut arpi, sinulla on todennäköisemmin toinen arpi tulevaisuudessa.

Myös vamman sijaintitekijät. Arvet rinta- ja niska -alueella ovat yleensä erityisen ilmeisiä, koska iho on niin ohut, ja vyötärön alapuolella oleva ihotrauma voi arpia pahasti, koska solujen vaihtuvuus on hitaampaa ja alavirtaan virtaa vähemmän.

Mitä tulee yhä polttavaan kysymykseen siitä, miten päästä eroon arpeista, jos olet kyllästynyt niihin? Onneksi riippumatta siitä, millainen arpi sinulla on, on olemassa uusia ja tehokkaita tapoja päästä eroon arpeista ja estää pysyvän jäljen jättäminen. (Myös: Älä tunne, että sinun *täytyy* piilottaa arpesi. Tämä valokuvaaja esimerkiksi hämärtää jäljet ​​jakamalla tarinoita niiden takana.)

Kuinka päästä eroon useimmista arpeista

Kun ensimmäinen loukkaus tapahtuu, tärkein askel (puhdistuksen jälkeen tietysti) on pitää iho hyvin voideltuna, sanoo Mona Gohara, M.D., ihotautien kliininen apulaisprofessori Yalen lääketieteellisestä korkeakoulusta. Kostea ympäristö edistää kasvua, jota tarvitaan korjausprosessiin. Toisin kuin yleisesti uskotaan, rupit viivästyttävät paranemisprosessia, hän sanoo. (Aiheeseen liittyvä: Parhaat uudet puhtaat ihonhoitotuotteet)

Öljypohjaiset voiteluaineet toimivat myös – eikä myöskään paikallisia antibiootteja tarvitse hölmöillä. Tutkimusten mukaan vaseliinilla käsiteltyjen haavojen ja antibakteerisella käsiteltyjen haavojen välillä ei ole eroa, sanoo tohtori Gohara. "Jos silmukoita on tai iho on auki: voiteluaine, voiteluaine, voiteluaine."

Päästä eroon arpeista yritä myös minimoida rasitus, hän toteaa. Erityisesti ompeleiden tapauksessa vähemmän rasitusta tarkoittaa vähemmän arpia. Otetaan esimerkiksi selkäsi: Kun lääkärit poistavat ihosyöpiä sieltä, he suosittelevat potilaita pitämään käsivarret mahdollisimman alhaalla, jotta selkälihakset eivät ole liikkeessä. "Kun lihakset liikkuvat, arpi voi venyä ja laajentua (termi" kalan suu "), hän sanoo. ”Päivittäiset toiminnot, kuten kaappiin ulottuminen, ajaminen ja hampaiden harjaus, aiheuttavat tarpeeksi jännitystä, joten kaikki ylimääräinen toiminta tulisi minimoida. On tärkeää tunnistaa rasituskohdat ja välttää niitä niin paljon kuin mahdollista."

Ja vaikka arvet voivat parantua vaaleammaksi, tummemmaksi tai punaisemmaksi kuin iho, et voi tehdä *paljon* hypopigmentaation (vaalennuksen) tapauksessa. Välttääksesi hyperpigmentaatiota (tummumista), käytä hyvä fyysinen laajakirjoinen SPF 30 tai korkeampi päivittäin ja käytä sitä uudelleen kahden tunnin välein, hän ehdottaa. (On myös syytä huomata, että aurinkovoide ei välttämättä *aina* riitä suojaamaan ihoasi auringolta.) Hydrokinonia, C-vitamiinia, kojiinihappoa, retinolia, soijaa, lakritsijuurta ja marjauutetta sisältävät voiteet voivat myös haalistua. tummia jälkiä, hän sanoo.

Muussa tapauksessa arven poistaminen saattaa riippua siitä, millaisesta arpista aiot päästä eroon. Tässä neljä yleistä arpia ja paras tapa (toivottavasti) selvittää jokainen.

Kuinka päästä eroon upotetuista (atrofisista) arpeista

Atrofisia arpia ilmenee, kun menetät ihokudoksen ja kehosi ei pysty regeneroimaan sitä, joten sinulla on masennus. Ne johtuvat usein huonosta aknen tai vesirokon tapauksesta tai epänormaalin moolin poistamisesta. Näiden arpien poistaminen riippuu atrofisen merkin tyypistä.

Jääpiipun arvet: Ne ovat pieniä, syviä ja kapeita, ja niitä käsitellään tyypillisesti leikkaamalla ne pois. "Arven pohjaan on kiinnitetty pystysuoria arpikudoksia, jotka yhdistävät sen ihon syvempiin osiin", sanoo Dennis Gross, M.D., ihotautilääkäri New Yorkissa. Lääkärisi turruttaa alueen, leikkaa ympäri ja poistaa arven ja sulkee viillon yhdellä ompeleella. Mutta tässä on saalis: Tämä menettely jättää arven. "Vaihdat jäänpoistoarpia mukavaan litteään arpeen", sanoo tohtori Gross.

Voit myös pistää arpiin täyteaineella, kuten Juvéderm tai Belotero Balance. "Tämä auttaa täyttämään" kuopan "", sanoo plastiikkakirurgi Sachin M. Shridharani, M.D., Luxurgeryn perustaja New Yorkissa. "Täyteaine kestää kuitenkin vain 6-12 kuukautta."

Boxcar -arvet: Niillä on jyrkät, määritellyt reunat ja tasainen pohja. Yksi tapa päästä eroon arpista on leikkaus, jossa arpeutettu iho pompataan takaisin ylös neulalla, jotta alue ei ole enää masentunut. Saatat saada mustelmia noin viikon ajan.

Toinen vaihtoehto: ablatiiviset laserit (eli ne aiheuttavat vaurioita ihon pinnalle), nimeltään CO2 tai erbium, "jotka voivat antaa sinulle upeita tuloksia", sanoo tohtori Gross. Ne molemmat toimivat tekemällä reikiä arpikudoksessa uuden kollageenin muodostumisen aikaansaamiseksi. Useimmat ihmiset tarvitsevat kolme hoitoa. Laserit voivat satuttaa, mutta tunnoton kerma vie reunan pois. "Ja sinulla on punoitusta ja kuoriutumista jopa 10 päivää, jos olet saanut CO2-hoidon, tai jopa seitsemän päivää erbiumin tapauksessa", sanoo tohtori Madfes.

Pyörivät arvet: Viimeinen atrofinen arpi, rullaava arpi, on leveä ja kraatterimainen ja vierintäreunoilla. "CO2- tai erbiumlasereita käytetään usein, kun arpeutuminen on vakavaa, mutta jos arpeutuminen on pinnallisempaa, Fraxel- tai pikosekundilaserit voivat olla tehokkaita", tohtori Shridharani sanoo. Nämä ei-nablatiiviset laserit pääsevät eroon arpeista kiristämällä ihoa ja stimuloimalla kollageenin kasvua. Koska ne eivät lävistä ihoa, sinulla on vain väliaikaista punoitusta.

Kuinka päästä eroon keloidiarvoista

Keloideja ei vain nosteta, vaan ne vievät myös ylimääräistä kiinteistöä, joka on usein huomattavasti leveämpi ja pidempi kuin alkuperäinen haava. Keloidit voivat olla vaikeita arpia päästä eroon, joten joskus ihmiset heittävät niihin kaiken", sanoo tohtori Schultz. "Ei voi olla haitaksi kokeilla paikallista arpivoidetta", sanoo tohtori Gross. Hiero kerran päivässä ohutta voidetta. kerros arven päälle (kokeile Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $ 10, amazon.com.) Kahdeksassa viikossa saatat havaita parannusta.

Silikonilevyt ja -laserit voivat olla myös tehokkaita, sanoo tohtori Gross, mutta kortisonikuvat toimivat yleensä paremmin. Voit myös pistää keloideja sekä kortisonilla että 5-fluorourasiililla (5-FU), syöpälääkkeellä, joka estää kollageenia tuottavien fibroblasteiksi kutsuttujen solujen lisääntymisen, sanoo tohtori Madfes.

Viimeinen vaihtoehto arpien poistamiseksi: Leikkaa ne pois. Koska olet yleensä poistamassa niin suuren alueen, sinulle jää toinen, toivottavasti pienempi arpi.

Kuinka päästä eroon kohonneista (hypertrofisista) arpeista

Nostetut arvet ovat hypertrofisia arpia. Kehosi pitäisi lopettaa kollageenin tuotanto, kun vamma paranee, mutta joskus se ei saa muistiinpanoa ja pumppaa kollageenia ulos, kunnes sinulle jää kohonnut merkki. Hyvä uutinen on, että hypertrofiset arvet tietävät rajansa – ne eivät ulotu haavan alkuperäisen jalanjäljen ulkopuolelle. Ne voivat olla joko vaaleanpunaisia ​​(eli arpi on tuoreempi ja uudempi) tai sopivat ihonvärisi kanssa.

OTC -silikonilaastarit, kuten ScarAway Silicone Scar Sheets (22 dollaria, walgreens.com), voivat auttaa tasoittamaan arpia "kohdistamalla paineita alueelle ja antamalla sille nesteytystä", sanoo tohtori Schultz. Jos haluat päästä eroon arpeista, sinun on jätettävä liimapinta arpiin yön yli, joka ilta, noin kolmen kuukauden ajan.

Voit myös antaa ihosi pistää kortisonia suoraan arpeen. "Kortisoni näyttää hidastavan kollageenin tuotantoa ja sulavan ylimääräisen kollageenin pois", sanoo tohtori Schultz. CO2- ja erbiumlaserit voivat olla myös käteviä, koska vaikka ne lisäävät kollageenia, ne myös uudistavat sitä, mikä vähentää turvotusta. "Se on kuin tietokoneen uudelleenkäynnistäminen - se aloittaa oikean paranemisen", sanoo tohtori Schultz.

Kuinka päästä eroon aknen arpeista

Pimples ovat tarpeeksi ärsyttäviä, kun niitä tapahtuu. Mutta sitten kärsiä lahjasta, joka antaa jatkuvasti arven muodossa? Ei kiitos. Onneksi on myös tapoja päästä eroon aknen arpeista. Bellafill on ihon täyteaine, joka on hyväksytty korjaamaan kohtalaisia ​​tai vakavia, atrofisia, laajenevia kasvojen aknearpia poskessa yli 21-vuotiailla potilailla, sanoo tohtori Gohara. "Sitä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä lasereiden, kuten Fraxelin kanssa, jotka auttavat ihon pinnoittamisessa."

Mikroneulaus – pienet pienet neulat tekevät pieniä pisteitä ihoon, jotta kollageeni voi muodostua ja tasoittaa ihoa – on toinen uskottava vaihtoehto aknen arpien poistamiseen, hän sanoo.

Haluatko pitää sen yksinkertaisena? Mikrodermabrasio tai jopa paikalliset retinolituotteet (tässä ovat parhaat jokaiselle ihotyypille) voivat minimoida aiempien epäpuhtauksien aiheuttamia haaltoja ja painaumia, toteaa tohtori Gohara. (Aiheeseen liittyvä: Nämä 7 tuotetta häivyttää aknearvet ennätysajassa)

Arvostelu kohteelle