Boswellia (intialainen suitsuke)

Sisältö

• Mitä tutkimus sanoo
• Kuinka boswellia toimii
• OA: lla
• RA: lla
• IBD: ssä
• Astmasta
• Syövästä
• Annostus
• Sivuvaikutukset

Yleiskatsaus

Boswellia, joka tunnetaan myös nimellä Intian suitsukkeita, on yrttiuute Boswellia serrata puu.

Boswellian uutteesta valmistettua hartsia on käytetty vuosisatojen ajan Aasian ja Afrikan kansanlääketieteessä. Sen uskotaan hoitavan kroonisia tulehdussairauksia sekä useita muita terveydentiloja. Boswelliaa on saatavana hartsina, pillereinä tai voiteena.

Mitä tutkimus sanoo

Tutkimukset osoittavat, että boswellia voi vähentää tulehdusta ja voi olla hyödyllinen seuraavien sairauksien hoidossa:

• nivelrikko (OA)
• nivelreuma (RA)
• astma
• tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)

Koska boswellia on tehokas tulehduskipulääke, se voi olla tehokas särkylääke ja voi estää ruston menetyksen. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että se voi olla jopa hyödyllistä tiettyjen syöpien, kuten leukemian ja rintasyövän, hoidossa.

Boswellia voi olla vuorovaikutuksessa tulehduskipulääkkeiden kanssa ja vähentää niiden vaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen boswellia-tuotteiden käyttöä, varsinkin jos käytät muita lääkkeitä tulehduksen hoitoon.

Kuinka boswellia toimii

Jotkut tutkimukset osoittavat, että boswellihappo voi estää leukotrieenien muodostumisen kehossa. Leukotrieenit ovat molekyylejä, jotka on tunnistettu tulehduksen aiheuttajiksi. Ne voivat laukaista astman oireita.

Neljä Boswellia-hartsin happoa lisää yrtin tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Nämä hapot estävät 5-lipoksigenaasia (5-LO), entsyymiä, joka tuottaa leukotrieenia. Asetyyli-11-keto-P-boswellihapon (AKBA) uskotaan olevan tehokkain neljästä boswellihaposta. Muut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että muut boswellihapot ovat vastuussa yrtin tulehdusta estävistä ominaisuuksista.

Boswellia-tuotteet arvioidaan yleensä niiden boswellihappopitoisuuksien perusteella.

OA: lla

Monet tutkimukset boswellian vaikutuksesta OA: han ovat osoittaneet, että se on tehokas OA-kivun ja tulehduksen hoidossa.

Yksi lehdessä julkaistu vuoden 2003 tutkimusFytolääketiede havaitsi, että kaikki 30 ihmistä, joilla oli OA-polvikipu ja jotka saivat boswelliaa, raportoivat polven kivun vähenemisen. He ilmoittivat myös polven taipumisen lisääntymisestä ja siitä, kuinka pitkälle he voisivat kävellä.

Uudemmat tutkimukset tukevat boswellian jatkuvaa käyttöä OA: lle.

Eräässä boswellian tuotantoyrityksen rahoittamassa tutkimuksessa todettiin, että rikastetun boswelliauutteen annoksen lisääminen lisäsi fyysisiä kykyjä. OA-polvikipu väheni 90 päivän kuluttua boswellia-tuotteesta verrattuna pienempään annokseen ja lumelääkkeeseen. Se auttoi myös vähentämään rustoa hajottavan entsyymin tasoja.

RA: lla

Tutkimukset boswellian hyödyllisyydestä nivelreumassa ovat osoittaneet vaihtelevia tuloksia. Vanhempi tutkimus julkaistiin Journal of Reumatology havaittiin, että boswellia auttaa vähentämään nivelreuman turvotusta. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että boswellia voi häiritä autoimmuuniprosessia, mikä tekisi siitä tehokkaan hoidon nivelreumaan. Lisätutkimukset tukevat tehokkaita anti-inflammatorisia ja immuunitasapainoa tasapainottavia ominaisuuksia.

IBD: ssä

Yrtin tulehdusta estävien ominaisuuksien vuoksi boswellia voi olla tehokas hoidettaessa tulehduksellisia suolistosairauksia, kuten Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus (UC).

Vuonna 2001 tehdyssä tutkimuksessa verrattiin erityistä boswelliauutetta H15 tulehduskipulääke mesalamiiniin (Apriso, Asacol HD). Se osoitti, että boswelliauute voi olla tehokas Crohnin taudin hoidossa.

Useat havaitsivat, että yrtti voisi olla tehokas myös UC: n hoidossa. Olemme vasta alkaneet ymmärtää, miten boswellian tulehdusta ja immuunitasapainoa tasapainottavat vaikutukset voivat parantaa tulehtuneen suolen terveyttä.

Astmasta

Boswellialla voi olla merkitys leukotrieenien vähentämisessä, mikä saa keuhkoputken lihakset supistumaan. Yrtin vaikutuksesta keuhkoastmaan havaittiin, että boswelliaa käyttäneet ihmiset kokivat astman oireita ja indikaattoreita. Tämä osoittaa, että yrtillä voi olla tärkeä rooli keuhkoastman hoidossa. Tutkimus jatkuu ja on osoittanut, että boswellian positiiviset immuunitasapainottavat ominaisuudet voivat auttaa astmassa tapahtuvassa ylireagoinnissa ympäristöallergeeneihin.

Syövästä

Boswelliinihapot vaikuttavat useilla tavoilla, jotka voivat estää syövän kasvua. Boswelliinihappojen on osoitettu estävän tiettyjä entsyymejä vaikuttamasta negatiivisesti DNA: han.

Tutkimukset ovat myös havainneet, että boswellia voi torjua edistyneitä rintasyöpäsoluja, ja se voi rajoittaa pahanlaatuisen leukemian ja aivokasvainsolujen leviämistä. Toinen tutkimus osoitti, että boswellihapot ovat tehokkaita tukahduttamaan haimasyöpäsolujen hyökkäystä. Tutkimukset jatkuvat ja boswellian syövän vastainen vaikutus ymmärretään paremmin.

Annostus

Boswellia-tuotteet voivat vaihdella suuresti.Noudata valmistajan ohjeita ja muista puhua lääkärillesi ennen minkään kasviperäisen hoidon aloittamista.

Yleisissä annosteluohjeissa suositellaan 300–500 milligramman (mg) ottamista suun kautta 2-3 kertaa päivässä. Annoksen on ehkä oltava suurempi IBD: lle.

Arthritis Foundation ehdottaa 300–400 mg kolme kertaa päivässä tuotetta, joka sisältää 60 prosenttia boswellihappoja.

Sivuvaikutukset

Boswellia voi stimuloida veren virtausta kohtuun ja lantioon. Se voi nopeuttaa kuukautiskiertoa ja aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille.

Muita boswellian mahdollisia haittavaikutuksia ovat:

• pahoinvointi
• happamat palautusjäähdytykset
• ripuli
• ihottumia

Boswellia-uute voi myös olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, mukaan lukien ibuprofeeni, aspiriini ja muut ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID).