Rintojen itsetesti

Sisältö

• Mikä on rintojen itsetesti?
• Kuinka valmistautua rintojen itsetestiin
• Kuinka suorittaa rintojen itsetesti
• Rintojen itsetutkimuksen riskit
• Rintojen itsetutkimuksen jälkeen

Mikä on rintojen itsetesti?

Rintojen itsetutkimus on seulontatekniikka, jonka voit tehdä kotona tarkistaaksesi rintojen kokkareita.

Rintojen itsetutkimus voi auttaa tarkistamaan:

• kasvaimet
• kystat
• muut rintojen poikkeavuudet

Rintojen itsetutkimuksen ajateltiin olevan kerran hyvä rintasyövän seulontaprosessi. Nyt itsetutkimusta pidetään vähemmän tehokkaana kuin muut tekniikat, kuten säännölliset mammografiat. Tämä on saanut ryhmät, kuten American Cancer Society, pitämään rintojen itsetestejä valinnaisina.

Rintojen itsetutkimukset auttavat sinua kuitenkin tuntemaan rintojen muodon, koon ja rakenteen. Tämä on tärkeää, koska se voi auttaa sinua selvittämään, onko sinusta tuntuu, että olet normaali vai epänormaali. Kerro aina terveydenhuollon tarjoajalle, kun tunnet poikkeavuutesi rinnassa.

Kuinka valmistautua rintojen itsetestiin

Paras aika tehdä rintojen itsetesti on muutama päivä kuukausittaisen kuukautiskierron päättymisen jälkeen. Hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa rintojen kokoon ja tunteeseen, joten on parasta suorittaa koe, kun rinnat ovat normaalissa tilassa.

Naisten, jotka eivät anna kuukautisia, tulisi valita tietty päivä kokeen suorittamiseen, kuten kunkin kuukauden ensimmäinen päivä.

Sinun tulisi myös pitää päiväkirja itsetutkimuksista. Tämä auttaa sinua seuraamaan ja tallentamaan muutoksia, jotka olet huomannut rintaasi.

Kuinka suorittaa rintojen itsetesti

Aloita seisomalla yläosattuna peilin edessä kädet sivuillasi.

Tarkasta silmämääräisesti visuaalisesti seuraavat:

• koon, muodon tai symmetrian muutokset
• puristusupotuksessa
• käännetyt nännit
• puckering
• epäsymmetriset harjat alareunassa

Tarkista nämä merkit kädet sivuillasi. Sitten kädet pään yli ja taas nostamalla yhtä rinta kerrallaan.

• Tarkasta rintasi makuulla ja uudestaan ​​suihkussa sormien tyynyillä, ei kärjillä. Suihkussa oleva vesi ja saippua antavat sormesi liukastua helposti ihon yli.
• Hieronta sormeasi rinnoilla vaihtelevalla paineella ja ottamalla aikaa, spiraalikuviossa alkaen nännistä. Tee tiesi rinnan yläosaan lähellä kaulusluua, keskustaan ​​rintakehäsi vieressä ja sivuille lähellä kainaloita. Tee tämä asettamalla yksi käsivarsi pään päälle samalla, kun hieronnat rintaasi toisella kädellä.
• Viimeiseksi purista nännit kevyesti tarkistaaksesi purkautumisen.

Rintojen itsetutkimuksen riskit

Rintojen itsetutkimukseen ei liity mitään lääketieteellistä riskiä. Rinnan palamisen löytäminen voi olla huolestuttavaa, mutta suurin osa rintojen kohoumista ei ole pahanlaatuisia tai syöpää aiheuttavia. Ne johtuvat tyypillisesti muista hyvänlaatuisista olosuhteista.

Rintojen itsetesteihin on liitetty myös tarpeettomien rintabiopsioiden lisääntyminen, jotka ovat toimenpiteitä, joihin sisältyy rintakudoksen kirurginen poisto.

Koska suurin osa rintakudoksen poikkeavuuksista ei ole syöpää, ylimääräiset kirurgiset toimenpiteet asettavat naisille riskin harvinaisista komplikaatioista, kuten verenvuodosta ja infektioista.

Rintojen itsetutkimuksen jälkeen

Jos havaitset kiinteän tai epänormaalin ominaisuuden, älä paniikki. Muista, että suurin osa rintojen poikkeavuuksista osoittautuu hyvänlaatuisiksi tai ei-syöpää aiheuttaviksi.

Syövän lisäksi rintakehä voi johtua:

• fibroadenooma, joka on rintakudoksen hyvänlaatuinen tuumori
• fibrosystinen rintasairaus, joka on kivulias, löysät rinnat, jotka johtuvat hormonimuutoksista
• intraduktaalinen papillooma, joka on pieni, hyvänlaatuinen maitokanavien tuumori
• rintaraudan nekroosi, joka tarkoittaa murtuneen, kuolleen tai loukkaantuneen rasvakudoksen muodostamia palaja

Tämä ei tarkoita, että sinun ei tulisi huomioida kertakorvausta tai epänormaalisuutta. Jos löydät kertakorvauksen, tee tapaaminen terveydenhuollon tarjoajasi kanssa tarkistaaksesi rintasi ammattimaisesti.