Kirjoittaja: Janice Evans
Luomispäivä: 24 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 23 Kesäkuu 2024
Anonim
Mitä hyötyä on unikkoöljystä? - Hyvinvointi
Mitä hyötyä on unikkoöljystä? - Hyvinvointi

Sisältö

Unikonsiemenöljy on peräisin unikon kasvien siemenistä, Papaver somniferum. Ihmiset ovat viljelleet tätä kasvia tuhansia vuosia ja sitä on käytetty moniin tarkoituksiin.

Unikot tunnetaan oopiumin tuottamisesta, jota käytetään morfiinin ja kodeiinin kaltaisten lääkkeiden valmistuksessa.

siemenet unikon kasveista peräisin olevia ruokia käytetään usein ruoanlaittoon, ja unikkoöljyllä on myös useita mahdollisia käyttötarkoituksia, vaikka sitä käytetään parhaiten iholla.

Lue jatkaessasi syvemmälle sukellusta unikkoöljyn mahdollisiin käyttötarkoituksiin ja hyötyihin.

Mihin unikkoöljyä käytetään?

Saatat nähdä unikkoöljyä monissa paikoissa - luonnontuotekaupoista taidetarvikekauppoihin. Öljyä käytetään usein erilaisten lakkojen, maalien ja saippuoiden valmistukseen.


Siementen öljypitoisuus voi vaihdella niiden värin ja alkuperän mukaan. Unikonsiemeniä voi olla useita eri värejä, mukaan lukien valkoinen, keltainen ja sininen. Keskimäärin siemenet voivat tuottaa 45-50 prosenttia öljyä.

Unikonsiemenöljy valmistetaan kylmäpuristusmenetelmällä. Kuten nimestään käy ilmi, kylmäpuristuksessa käytetään paineita öljyn vapauttamiseksi siemenistä ja se suoritetaan ilman lämpöä.

Unikonsiemenöljyn edut

Unikonsiemenöljyä mainostetaan hyväksi sinulle antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi ja hyödyllisenä ihon ja hiusten terveydelle. Monet näistä mahdollisista eduista perustuvat anekdoottisiin todisteisiin, mikä tarkoittaa, että ne ovat peräisin henkilökohtaisesta todistuksesta eikä tieteellisestä testauksesta.

Unikkoöljyn mahdollisista eduista on tehty hyvin vähän tutkimusta. Seuraavassa tutkitaan joitain tietoja On öljystä ja sen komponenteista.

Antioksidanttiset ominaisuudet

Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka auttavat neutraloimaan reaktiivisia happilajeja (ROS). ROS tuotetaan osana normaalia aineenvaihduntaa. Joskus ne voivat vahingoittaa solujasi, mikä saattaa johtaa syöpään tai diabetekseen.


havaittu voimakas antioksidanttiaktiivisuus unikkoöljyllä. Mutta on syytä huomata, että tämä antioksidanttiaktiivisuus oli vähemmän kuin muut testatut öljyt. Ajwain-siemenillä, sinapinsiemenillä ja sarviapilansiemenöljyillä oli enemmän antioksidanttista vaikutusta kuin unikonsiemenöljyllä.

Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että unikonsiemenöljy sisältää alfa- ja gammatokoferolia. Tokoferolit ovat antioksidantteja ja luonnossa esiintyviä E-vitamiinin muotoja.

Yhteenveto

Unikonsiemenöljy sisältää antioksidantteja, mukaan lukien luonnossa esiintyvä E-vitamiini, mikä voi vähentää syövän kaltaisten olosuhteiden riskiä. Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin unikonsiemenöljyn antioksidanttivaikutusten tutkimiseen.

Iholle ja hiuksille

Kosmetiikkaan tarkoitettua unikkoöljyä ei ole tutkittu. Unikonsiemenöljy useissa eri rasvahapoissa. Edellä käsiteltyjen antioksidanttien lisäksi rasvahapot voivat olla hyödyllisiä myös paikallisiin sovelluksiin.

Unikkoöljyn tärkeimpiä rasvahappoja ovat:

  • Linolihappo. Linolihappo on tärkeä ihon vesisulun ylläpitämiseksi. Kehosi ei voi tuottaa sitä - se on kulutettava ruokavaliossa. Itse asiassa ihmiset, joilla on puutteita linolihapon hilseilevissä ihovaurioissa.
  • Öljyhappo. Oleiinihappo voi parantua haavassa. Se voi myös lisätä muiden sen mukana olevien yhdisteiden imeytymistä ihoon.
  • Palmitiinihappo. Palmitiinihappo on kehosi tyydyttynyt rasvahappo. Se löytyy myös ihosta. Yksi havaitsi, että palmitiinihappopitoisuudet pienenivät iän myötä.

Linolihappo on yleisimpiä näistä rasvahapoista, muodostaen 56-69 prosenttia rasvahappokoostumuksesta.


Näitä rasvahappoja on jo joissakin kosmeettisissa valmisteissa. Esimerkiksi linolihappoa voidaan löytää ihoa tai hiuksia hoitavana aineena, öljyhappoa voidaan käyttää pehmentävänä aineena ja palmitiinihappoa löytyy erilaisista saippuista ja puhdistusaineista.

yhteenveto

Vaikka paikalliseen käyttöön tarkoitettuun unikkoöljyyn liittyvä tutkimus on hyvin rajallista, se sisältää antioksidantteja ja useita rasvahappoja, jotka voivat olla hyödyllisiä ihon ja hiusten terveydelle.

Kipu

Koska oopium tulee unikonkasvista, saatat miettiä, onko unikonöljyllä kipua lievittäviä ominaisuuksia. Tällä hetkellä ei ole tehty tutkimusta unikkoöljystä kivun lievittämiseksi.

Unikonsiemenet ja niistä uutettu öljy eivät itse asiassa sisällä oopiumia. Oopiumi on itse asiassa peräisin maitomaisesta unikon lateksista, jota esiintyy unikon paloissa, ei siemenistä.

yhteenveto

Unikonsiemenöljy ei sisällä oopiumia. Lisätutkimuksia tarvitaan sen arvioimiseksi, onko unikonöljyllä kipua lievittäviä ominaisuuksia.

Unikonsiemenöljyn sivuvaikutukset

Vaikka unikonsiemeniä on harvinaista, niistä on raportoitu. Jos sinulla on allerginen reaktio unikonsiemenöljyn käytön aikana, lopeta sen käyttö heti. Ole myös etsimässä anafylaksiaa, lääketieteellistä hätätilaa, jolla on oireita, kuten:

  • nokkosihottuma
  • kurkun tai kasvojen turvotus
  • yskä tai hengityksen vinkuminen
  • vaikeuksia hengittää
  • GI-oireet, kuten kouristelut, pahoinvointi ja ripuli

On myös mahdollista, että unikonsiemenöljyn paikallinen käyttö voi aiheuttaa ihoärsytystä. Testaa vähän unikkoöljyä ihollesi ennen kuin levität suurempia määriä. Jos koet punoitusta, kutinaa tai kipua, lopeta käyttö.

Unikonsiemeniä ja oopiumia

Unikonsiemenet ja unikkoöljy eivät saa sisältää oopiumia. Oopium tulee unikon lateksista, joka on maitomainen valkoinen neste unikonkotelossa.

Mutta unikonlateksi voi joskus saastuttaa siemenet sadonkorjuun aikana. Tämä voi antaa heille pienen määrän oopiumia.

Tämän vuoksi on mahdollista, että saat väärän positiivisen huumeiden näytöllä, jos olet äskettäin käyttänyt unikonsiemeniä. Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole näyttöä unikkoöljyn käytöstä.

Kuinka käyttää unikkoöljyä

Voit hyödyntää unikonsiemenöljyn mahdollisia etuja levittämällä pieni määrä suoraan iholle tai lisäämällä muutama tippa erilaisiin kosmeettisiin valmisteisiin, kuten:

  • voiteet tai voiteet
  • saippuat
  • hiustenhoitotuotteet

Muista, että joillakin ihmisillä voi olla ihoreaktio unikonsiemenöljyyn. Testaa ensin pieni tapaus ihollesi ennen kuin levität sitä suuremmille alueille.

Unikonsiemenöljyä voidaan käyttää myös eteeristen öljyjen kantajaöljynä. Eteerisen öljyn laimentamiseksi unikonsiemenöljyssä National Association for Holistic Aromatherapy suosittelee 6-15 tippaa eteeristä öljyä per unssi kantajaöljyä.

Kun ostat unikkoöljyä, osta se hyvämaineisesta lähteestä. Jotkut unikonsiemenöljytuotteet voivat olla väärennettyjä muiden ainesosien kanssa. Tutki etiketti huolellisesti. Sinun pitäisi ostaa 100 prosenttia kylmäpuristettua unikonsiemenöljyä.

Nouto

Unikonsiemenöljy tulee unikon kasvien siemenistä. Sitä käytetään tyypillisesti tuotteiden, kuten saippuoiden ja maalien, valmistuksessa.

Unikkoöljyä on tutkittu rajoitetusti. Tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että unikonsiemenöljy sisältää antioksidantteja ja sisältää runsaasti useita rasvahappoja.

Nämä havainnot viittaavat siihen, että unikonsiemenöljyä voi olla hyödyllistä käyttää paikallisesti.

Unikonsiemenöljy voi aiheuttaa allergisen reaktion tai ihoärsytystä. Jos sinulla on kysyttävää unikonsiemenöljystä, keskustele lääkärisi kanssa ennen sen käyttöä.

Suositus

Voitko käyttää hilseilyä hilseen?

Voitko käyttää hilseilyä hilseen?

Vaikka on olemaa joitain anekdoottiia raportteja iitä, että ruokaooda on tehoka hilehoito, tätä väitettä ei ole tutkittu. On kuitenkin kliinitä näyttöä...
Klementit: Ravitsemus, edut ja kuinka nauttia niistä

Klementit: Ravitsemus, edut ja kuinka nauttia niistä

Klementiinit - tunnetaan yleieti tuotenimillä Cutie tai Halo - ovat mandariinin ja makeiden appeliinien hybridi.Nämä pienet hedelmät ovat kirkkaan oraneja, helppo kuoria, makeampia...