Capim santo (sitruunaruoho): mihin se on tarkoitettu ja miten sitä käytetään

Sisältö

• Mitä varten se on
• Kuinka käyttää
• Sekundaariset vaikutukset
• Vasta-aiheet

Capim santo, joka tunnetaan myös nimellä sitruunaruoho tai yrtti-prinssi, on lääkekasvi, jolla on samanlainen aromi kuin sitruunalla, kun sen lehtiä leikataan ja jota voidaan käyttää täydentämään useita sairauksia, pääasiassa mahalaukun muutoksia.

Tällä kasvilla on myös muita nimiä, kuten capim-cheiroso-ruoho, cidrão-ruoho, tien tee, cidró-ruoho, catinga-ruoho tai Java-niminen citronella ja sen tieteellinen nimi on Cymbopogon citratus.

Capim santoa löytyy joistakin luontaistuotekaupoista tai teetä muodossa joillakin markkinoilla.

Mitä varten se on

Capim santo on kasvi, joka sisältää runsaasti terpeenejä, flavonoideja ja fenoliyhdisteitä, jotka tarjoavat antioksidanttivaikutuksen. Siksi tämän kasvin käytöllä voi olla useita terveysvaikutuksia, joihin kuuluvat:

• Paranna ruoansulatusta ja hoitaa mahalaukun muutoksia, koska sillä on bakteerivaikutus ja se auttaa lievittämään vatsakipua antispasmodisen vaikutuksensa vuoksi;
• Tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus, päänsäryn, lihasten, vatsakivun, reuman ja lihasjännityksen hoitoon;
• Suojaa sydämen terveyttä, koska se auttaa säätelemään kolesterolia;
• Voi säätää verenpainetta;
• Voi olla syöpää estäviä ominaisuuksiakoska se sisältää runsaasti antioksidantteja ja siksi jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi esimerkiksi hidastaa fibrosarkoomien kasvua ja estää keuhkosyövän etäpesäkkeitä;
• Vähennä turvotusta, koska sillä on diureettisia ominaisuuksia, mikä auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta;
• Lievittää flunssa, vähentävä yskä, astma ja ylimääräinen eritys, kun niitä käytetään aromaterapiassa.

Lisäksi tällä kasvilla voi olla anksiolyyttisiä, hypnoottisia ja masennuslääkkeitä, mutta näihin vaikutuksiin liittyvät tulokset ovat ristiriitaisia, ja näiden etujen arvioimiseksi tarvitaan lisätutkimuksia.

Koska sen koostumuksessa on citronellaöljyä, capim santoa voidaan pitää myös erinomaisena luonnollisena karkottajana hyönteisiä, kuten kärpäsiä ja hyttysiä vastaan.

Kuinka käyttää

Capim-santo toimii luonnollisena hyönteiskarkottajana, mutta sitä voidaan käyttää teetä tai puristeena lihaskivun rauhoittamiseksi.

• Pyhän ruohon teetä: Aseta 1 tl hienonnettuja lehtiä kuppiin ja peitä kiehuvalla vedellä. Peitä, odota sen jäähtymistä, siivilöi hyvin ja juo seuraavaksi. Ota 3-4 kuppia päivässä.
• Pakkaa: Valmista tee ja upota sitten pala puhdasta liinaa levittämällä tuskalliselle alueelle. Anna vaikuttaa vähintään 15 minuuttia.

Lisäksi lehdistä on mahdollista saada sitruunaruohon eteerinen öljy, jota voidaan käyttää aromaterapiassa lievittää flunssaoireita sekä hyönteisten torjuntaan käyttämällä 3 - 5 tippaa diffuusoriin.

Sekundaariset vaikutukset

Capim santo voi aiheuttaa pahoinvointia, suun kuivumista ja matalaa verenpainetta, mikä voi aiheuttaa pyörtymistä. Siksi on suositeltavaa käyttää sitruunaruohoa suositeltuina määrinä.

Iholla käytettynä sitruunaruoho voi aiheuttaa palovammoja, varsinkin kun se altistuu myöhemmin auringolle. Siksi on tärkeää pestä käsitelty alue heti käytön jälkeen.

Vasta-aiheet

Capim santon käyttö on vasta-aiheista, jos potilaalla on voimakasta vatsakipua ilman näkyvää syytä, jos käytetään diureetteja ja raskauden aikana. Lisäksi, jos käytät lääkkeitä verenpaineen säätämiseen, ota yhteys lääkäriisi ennen tämän kasvin käyttöä.