Karpaalitunnelin oireyhtymä

Sisältö

• Mikä aiheuttaa rannekanavan oireyhtymän?
• Kenellä on riski rannekanavan oireyhtymästä?
• Mitkä ovat rannekanavan oireyhtymän oireet?
• Kuinka rannekanavan oireyhtymä diagnosoidaan?
• Kuinka rannekanavan oireyhtymä hoidetaan?
• Kuinka voin estää rannekanavan oireyhtymän?
• Mikä on pitkän aikavälin näkymät?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikä on rannekanavan oireyhtymä?

Karpaalitunnelin oireyhtymä on mediaanihermon puristus, kun se kulkee käteen. Mediaani-hermo sijaitsee kämmenen kämmenpuolella (kutsutaan myös rannekanavaksi). Mediaanihermo antaa tuntemuksen (kyvyn tuntea) peukalollesi, etusormellesi, pitkälle sormellesi ja osalle etusormesta. Se antaa impulssin peukaloon menevälle lihakselle. Karpaalitunnelin oireyhtymä voi esiintyä yhdessä tai molemmissa käsissäsi.

Turvotus ranteessasi aiheuttaa puristuksen rannekanavan oireyhtymässä. Se voi johtaa tunnottomuuteen, heikkouteen ja pistelyyn käden puolella peukalon lähellä.

Mikä aiheuttaa rannekanavan oireyhtymän?

Rannekanavan kipu johtuu ranteessa ja keskihermossa olevasta liiallisesta paineesta. Tulehdus voi aiheuttaa turvotusta. Tämän tulehduksen yleisin syy on taustalla oleva sairaus, joka aiheuttaa turvotusta ranteessa ja joskus estää verenkiertoa. Jotkut yleisimmistä karpaalikanavan oireyhtymään liittyvistä sairauksista ovat:

• diabetes
• kilpirauhasen toimintahäiriö
• nesteen kertyminen raskaudesta tai vaihdevuodet
• korkea verenpaine
• autoimmuunisairaudet, kuten nivelreuma
• ranteen murtumat tai trauma

Karpaalitunnelin oireyhtymä voi pahentua, jos ranne ylitetään toistuvasti. Ranteen toistuva liike edistää mediaanihermon turvotusta ja puristumista. Tämä voi johtua:

• ranteiden sijoittaminen näppäimistöä tai hiirtä käytettäessä
• pitkäaikainen altistuminen käsityökalujen tai sähkötyökalujen tärinälle
• mikä tahansa toistuva liike, joka ylittää ranteesi, kuten pianonsoitto tai kirjoittaminen

Kenellä on riski rannekanavan oireyhtymästä?

Naisilla on kolminkertainen todennäköisyys rannekanavan oireyhtymään kuin miehillä. Karpaalitunnelin oireyhtymä diagnosoidaan useimmiten 30–60-vuotiailla. Tietyt olosuhteet lisäävät riskiäsi sairastua siihen, mukaan lukien diabetes, korkea verenpaine ja niveltulehdus.

Elintapatekijöitä, jotka voivat lisätä rannekanavan oireyhtymän riskiä, ​​ovat tupakointi, runsas suolanotto, istumaton elämäntapa ja korkea painoindeksi (BMI).

Toistuvia ranteiden liikkeitä ovat:

• valmistus
• kokoonpanolinjan työ
• näppäimistön ammatit
• rakennustyö.

Näillä ammateilla työskentelevillä ihmisillä voi olla suurempi riski kehittää rannekanavan oireyhtymä.

Mitkä ovat rannekanavan oireyhtymän oireet?

Oireet löytyvät yleensä hermoreitiltä mediaanihermon puristumisen vuoksi. Käsi voi “nukahtaa” usein ja pudottaa esineitä. Muita oireita ovat:

• tunnottomuus, pistely ja kipu peukalossasi ja käden kolmella ensimmäisellä sormella
• kipu ja polttaminen, joka kulkee käsivarteen
• yöllä ranteen kipu, joka häiritsee unta
• heikkous käden lihaksissa

Kuinka rannekanavan oireyhtymä diagnosoidaan?

Lääkärit voivat diagnosoida rintakanavan oireyhtymän yhdistämällä historiasi, fyysisen tutkimuksen ja testit, joita kutsutaan hermon johtumiskokeiksi.

Fyysinen tutkimus sisältää tarkan käden, ranteen, olkapään ja kaulan arvioinnin muiden hermopaineiden syiden tarkistamiseksi. Lääkäri tarkastelee ranteitasi arkuus, turvotus ja mahdolliset epämuodostumat. He tarkistavat sormien tunteen ja käden lihasten voimakkuuden.

Hermon johtumiskokeet ovat diagnostisia testejä, joilla voidaan mitata hermoimpulssien johtumisnopeutta. Jos hermoimpulssi on normaalia hitaampi hermon siirtyessä käteen, sinulla voi olla rannekanavan oireyhtymä.

Kuinka rannekanavan oireyhtymä hoidetaan?

Rannekanavan oireyhtymän hoito riippuu siitä, kuinka voimakkaita kipusi ja oireesi ovat ja onko heikkoutta. Ortopedisten kirurgien akatemia julkaisi vuonna 2008 ohjeet ranteen tunnelin tehokkaaseen hoitoon. Suositus oli yrittää hallita rannekanavan kipua ilman leikkausta, jos mahdollista.

Ei-kirurgiset vaihtoehdot sisältävät:

• välttämällä ranteesi ylijännittäviä asentoja
• rannelastat, jotka pitävät kättäsi neutraalissa asennossa, etenkin yöllä
• lievä kipulääke ja tulehdusta vähentävät lääkkeet
• mahdollisten taustalla olevien sairauksien, kuten diabeteksen tai niveltulehduksen, hoito
• steroidi-injektiot rannekanavan alueelle tulehduksen vähentämiseksi

Leikkaus voi olla tarpeen, jos mediaanihermosi vahingoittuu vakavasti. Karpaalitunnelin oireyhtymän leikkaus käsittää kudoksen nauhan leikkaamisen ranteessa, joka ylittää mediaanihermon hermosi paineen vähentämiseksi. Menestyksen tai epäonnistumisen määrittävät tekijät ovat potilaan ikä, oireiden kesto, diabetes mellitus ja heikkouden esiintyminen (mikä on yleensä myöhäinen merkki). Tulos on yleensä hyvä.

Kuinka voin estää rannekanavan oireyhtymän?

Voit estää rannekanavan oireyhtymän tekemällä elämäntapamuutoksia, jotka vähentävät riskitekijöitä sen kehittymiseen.

Diabeteksen, korkean verenpaineen ja niveltulehduksen kaltaisten olosuhteiden hoito vähentää riskiäsi kehittää rannekanavan oireyhtymä.

Huolellisen huomion kiinnittäminen käsiasentoon ja ranteesi ylijännittämisen välttäminen ovat myös tärkeitä strategioita oireiden vähentämisessä. Fysioterapiaharjoitukset voivat olla hyödyllisiä.

Mikä on pitkän aikavälin näkymät?

Rannekanavan oireyhtymän varhainen hoito fysioterapialla ja elämäntapamuutoksilla voi johtaa merkittävään pitkäaikaiseen parantumiseen ja poistaa oireet.

Vaikka epätodennäköistä, käsittelemätön rannekanavan oireyhtymä voi johtaa pysyviin hermovaurioihin, vammaisuuteen ja käden toiminnan menetykseen.