Yrttitee korkeaan verenpaineeseen

Sisältö

• Hibiscus-tee korkeaan verenpaineeseen
• Ainekset
• Valmistelutila
• Embaúba-tee korkeaan verenpaineeseen
• Hyödyllisiä linkkejä:

Tämän teen juominen voidaan osoittaa korkean verenpaineen hallitsemiseksi, kun se on yli 140 x 90 mmHg, mutta sillä ei ole muita oireita, kuten voimakasta päänsärkyä, pahoinvointia, näön hämärtymistä ja huimausta. Näiden oireiden ja korkean verenpaineen läsnä ollessa henkilön on mentävä välittömästi ensiapuun ottamaan lääkettä paineen alentamiseksi.

Hibiscus-tee korkeaan verenpaineeseen

Yrttitee korkeaan verenpaineeseen on erinomainen kotilääke verenpaineen alentamiseen, koska se koostuu hibiskistä, jolla on verenpainetta alentavia, diureettisia ja rauhoittavia ominaisuuksia, päivänkakkara ja rosmariini, joilla on myös diureetti ja rauhoittava vaikutus.

Ainekset

• 1 rkl hibiskikukkia
• 3 rkl kuivattuja päivänkakkara lehtiä
• 4 tl kuivattuja rosmariinilehtiä
• 1 litra vettä

Valmistelutila

Kiehauta vesi yrttien kanssa. Anna sitten seistä noin 5-10 minuuttia, siivilöi, makeuta tarvittaessa 1 tl hunajaa ja juo 3-4 kupillista teetä päivässä aterioiden välillä.

Tämän korkean verenpaineen kotilääkkeen lisäksi henkilön tulisi syödä vähäsuolaista ruokavaliota ja käyttää säännöllisesti, kuten 30 minuutin kävelyä noin 3 kertaa viikossa.

Varoitus: Nämä teet ovat vasta-aiheisia raskauden, imetyksen ja henkilöiden, joilla on eturauhasvaivoja, gastroenteriitti, gastriitti tai mahahaava.

Embaúba-tee korkeaan verenpaineeseen

Embaúba-teellä korkealle verenpaineelle on kardiotonisia ja diureettisia ominaisuuksia, jotka auttavat tasapainottamaan ylimääräisiä nesteitä aluksissa ja alentamaan verenpainetta.

Ainekset

• 3 tl hienonnettua Embaúba-lehteä
• 500 ml kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Lisää ainekset ja anna seistä 5 minuuttia. Siivilöi sitten ja juo 3 kupillista infuusiota päivässä.

Paineen hallitsemiseksi on myös tärkeää välttää taudin riskitekijöitä, terveellisen elämäntavan noudattaminen, säännöllinen liikunta ja vähäinen suolan ja natriumin kulutus jalostetuissa elintarvikkeissa.

Nämä kotihoidot ovat hyviä verenpaineen alentamiseen, mutta henkilön ei tule lopettaa lääkkeiden ottamista lääkärin osoittaman paineen alentamiseksi.

Hyödyllisiä linkkejä:

• Korkeapaine
• Kotihoito raskauden korkeaan verenpaineeseen
• Kotihoito korkeaan verenpaineeseen