Lapsuuden masennus: Kuinka auttaa lapsesi

Sisältö

• Enemmän kuin blues
• Miltä masennus näyttää lapsella?
• Varoitusmerkit lapsella voi olla masennus
• Itsemurhariski
• Mikä aiheuttaa lapsuuden masennuksen?
• Lapsuuden masennuksen riskit
• Kuinka auttaa lasta, jolla on masennus
• terapia
• Lääkitys
• Kuinka löytää apua masennuksesta kärsivälle lapselle

Enemmän kuin blues

Lapsuuden masennus on erilainen kuin mielialainen lapsi, joka joskus tuntuu alas tai järkyttyneeltä. Lapsilla, kuten aikuisilla, on aikoja, jolloin he ovat sinisiä tai surullisia. Tunnevaihtelu on normaalia.

Mutta jos nuo tunteet ja käytökset kestävät yli kaksi viikkoa, ne voivat olla merkki afektiivisesta häiriöstä, kuten masennus.

Masennus ei ole vain aikuisten sairaus. Lapset ja nuoret voivat ja voivat kehittää masennuksen. Lapset saattavat olla diagnosoimattomia ja käsittelemättömiä, koska vanhemmat ja omaishoitajat voivat vaivaa tunnistaa häiriön merkit.

Masennus vaikuttaa noin 3 prosenttiin Yhdysvaltain lapsista. Pysyvä suru ja oireet voivat häiritä päivittäistä elämää, keskeyttäen koulun ja sosiaalisen toiminnan.

Lapsuuden masennus on vakava mielenterveysongelma, mutta se on hoidettavissa. Lue lisää saadaksesi tietoa lapsuuden masennukseen liittyvistä oireista, oireista, syistä ja riskeistä.

Miltä masennus näyttää lapsella?

Masennuslapsilla on usein monia samoja masennuksen oireita kuin murrosikäisillä ja aikuisilla. Lapsilla voi kuitenkin olla vaikea ilmaista itseään ja näitä tunteita rajoitetun emotionaalisen sanastonsa vuoksi.

• surua tai matalaa mielialaa
• toivottomuuden tunteet
• arvottomuuden tunteet
• syyllisyyden vihan tai ärtyneisyyden tunteet
• huutava
• vähän energiaa
• keskittymisvaikeudet
• itsemurha-ajatukset

Masennuksella olevilla lapsilla ei ehkä ole kaikkia näitä oireita. Jotkut saattavat olla näkyvämpiä kuin toiset.

Varoitusmerkit lapsella voi olla masennus

Masennuksen varoittavat merkit ovat tunteita tai muutoksia, jotka vanhemmat ja omaishoitajat voivat nähdä itse.

Lapset eivät ehkä ole varmoja siitä, kuinka ilmaista tunteensa sinulle, tai he eivät välttämättä halua. Nämä varoitusmerkit voivat esiintyä masennuksen saaneilla lapsilla:

• ärtyneisyys tai viha
• käyttäytymisen ja luonteen muutokset
• lisääntynyt tai vähentynyt ruokahalu
• lisääntynyt tai vähentynyt uni
• emotionaaliset tai ääniset purkaukset
• fyysisen sairauden, kuten päänsärkyjen tai kurkkuhaavojen, usein ilmeneminen
• vähentynyt pitoisuus
• uhma
• lasku koulussa
• negatiivisen ajattelun ilmaiseminen (itsekriittiset kommentit tai valitukset)
• puhuminen kuolemasta tai kuolemasta

Itsemurhariski

Lapsuuden masennus voi aiheuttaa itsemurha-ajatuksia, jopa itsemurhakäyttäytymistä. Itse asiassa itsemurha on 5–14-vuotiaiden lasten kolmas tärkein kuolinsyy.

Jos lapsellesi on todettu masennus tai epäilet, että hänellä on masennus, on tärkeää tarkkailla häntä varoitusmerkkien varalta ja auttaa heitä löytämään apua.

• useita masennuksen oireita
• sosiaalinen eristäytyminen
• lisääntynyt ongelmakäyttäytyminen
• puhuminen itsemurhasta, kuolemasta tai kuolemasta
• puhuminen toivottomuudesta tai tuntuu avuttomalta
• usein tapahtuvat onnettomuudet
• aineiden käyttö
• kiinnostus aseisiin

Mikä aiheuttaa lapsuuden masennuksen?

Lapsuuden masennus voi olla seuraus tekijöiden yhdistelmästä. Pelkästään nämä riskitekijät eivät ehkä ota huomioon mielialahäiriötä, mutta niillä saattaa olla merkitys.

Nämä riskitekijät lisäävät lapsen mahdollisuuksia masennuksen kehittymiseen:

• Fyysinen terveys. Lapset, joilla on krooninen tai vaikea sairaus, ovat todennäköisemmin masennuksessa. Tähän sisältyy liikalihavuus.
• Stressaavia tapahtumia. Muutokset kotona, koulussa tai ystävien kanssa voivat lisätä lapsen riskiä masennusoireisiin.
• Ympäristö. Kaoottinen tai stressaava kotielämä saattaa asettaa lapsen suurempaan riskiin mielialahäiriöstä, kuten masennuksesta.
• Perhehistoria. Lapset, joilla on perheenjäseniä, joilla on mielialahäiriöitä tai masennusta, voivat todennäköisemmin kehittyä masennukseen nuorena.
• Biokemialliset epätasapainot. Tiettyjen hormonien ja kemikaalien epätasaiset tasot voivat vaikuttaa aivojen toimintaan. Tämä voi lisätä masennuksen riskiä.

Lapsuuden masennuksen riskit

Lapsuuden masennus on vakava tila, mutta se on hoidettavissa. Jos sitä ei hoideta, lapsilla voi kuitenkin olla seurauksia monien vuosien ajan.

Näihin komplikaatioihin kuuluvat:

• itsemurha-ajatukset tai -käyttäytyminen
• pahenevat oireet
• lisääntynyt riski masennuksen kehittymiseen, joka on pahempaa tai pitkittyy myöhemmin
• vakavat masennusjaksot
• muut mielialahäiriöt

Kuinka auttaa lasta, jolla on masennus

Masennuslääkkeiden hoitoon sisältyy hoito ja reseptilääkkeet. Jotkut lapset voivat hyötyä yhdestä näistä - toiset voivat käyttää yhdistelmää.

Nämä eivät ole elinikäisiä hoitoja. Lapsesi lääkäri määrää hoitosuunnitelman, ja hän päättää, milloin lapsellesi on aiheellista lopettaa sen käyttö.

Lasten masennuksen hoitosuunnitelma riippuu usein oireiden vakavuudesta. Hyvä uutinen on, että oikea hoito voi auttaa lapsesi löytämään helpotuksen heidän oireistaan.

terapia

Jos lapsella on diagnosoitu masennus, ensimmäinen hoitosuunta on usein psykoterapia. Tämän tyyppisellä terapialla voidaan puuttua tunne- ja elämätekijöihin, jotka lisäävät lapsen riskiä masennukseen, kuten ympäristöön ja stressaaviin tapahtumiin.

Kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) käytetään yleisesti masennuksen hoitoon. Tämän tyyppiseen terapiaan kuuluu tunteiden ja kokemusten kautta puhuminen, muutosalueiden analysointi ja ennakoivien tapojen löytäminen muutosten tekemiseksi.

Pienille lapsille perinteinen puheterapia ei ehkä ole yhtä tehokas heidän rajallisen sanastonsa vuoksi. Leikkiterapia, jossa käytetään leluja ja viihdettä, voi auttaa lapsia oppimaan vahvistamaan tunteita ja kokemuksia. Taideterapia, joka käyttää maalausta, piirtämistä ja muita taiteellisia tekniikoita, on eräänlainen ilmeikäs terapia, joka voi myös auttaa lapsia selviytymään masennuksen oireista.

Lääkitys

Vuodesta 2015 lähtien Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkelaitoksella (FDA) on viisi masennuslääkettä MDD: n hoidossa lapsilla. Nämä suositukset vaihtelevat iän mukaan, joten lääkäri ottaa huomioon lapsesi iän valittaessa parasta lääkehoitoa.

Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalveluosaston (HHS) mukaan MDD-lasten hoidossa voidaan käyttää seuraavia lääkkeitä:

• Zoloft & circledR; (Sertraliini)
• Lexapro & circledR; (Essitalopraamin)
• Luvox & circledR; (Fluvoksamiini)
• Anafranil & circledR; (Klomipramiini)
• Prozac-circledR; (Fluoksetiini)

Näiden lääkkeiden harvinainen sivuvaikutus lapsilla voi olla lisääntynyt itsemurhariski. Tätä lääkettä käyttävien lasten vanhempia ja omaishoitajia kehotetaan seuraamaan tarkkaan lapsiaan muutosten varalta ja hakemaan välitöntä apua lääkäriltä, ​​jos he ovat huolissaan.

Näitä lääkkeitä käyttävien lasten ei tulisi lopettaa niiden käyttöä ilman lääkärin lupaa. Lääkkeen lopettaminen voi johtaa merkittäviin sivuvaikutuksiin.

Kuinka löytää apua masennuksesta kärsivälle lapselle

Lapsuuden masennuksen hoito alkaa oikean tarjoajan ja oikean tyyppisen hoidon löytämisestä.

Nämä vaiheet voivat auttaa.

1. Keskustele lapsesi kanssa. Vaikka se voi olla vaikeaa, yritä keskustella lapsesi kanssa siitä, mitä he kokevat ja kokevat. Jotkut lapset avautuvat. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitä tapahtuu.

2. Tee muistiinpanoja. Jos lapsi ei puhu kanssasi, pidä päiväkirja havaittavista muutoksista ja merkkeistä. Tämä voi auttaa lääkäriä näkemään käyttäytymistrendit.

3. Keskustele lastenlääkärin kanssa. Lapsesi lääkäri haluaa ensin sulkea pois fyysiset ongelmat, jotka voivat johtua oireista. Tämä voi vaatia sarjan verikokeita ja fyysisen tutkimuksen.

4. Etsi asiantuntija. Jos lapsesi lastenlääkäri uskoo, että kyse on mielialahäiriöstä, kuten masennus, hän voi suositella sinua asiantuntijalle, kuten psykologille tai psykiatrille. Nämä lääkärit on koulutettu tunnistamaan ja hoitamaan lasten masennusta.

Kun tapaat lapsesi asiantuntijan, nämä kysymykset voivat auttaa sinua aloittamaan keskustelun.

• Mikä on normaalia ja mikä ei? Voit tarkistaa näkemäsi merkit ymmärtääksesi, voivatko nämä olla ongelmallisia vai normaaleja.
• Kuinka diagnosoit lapseni? Kysy prosessista ja siitä, mitä tarvitaan sinulta ja lapseltasi.
• Mitkä ovat mahdolliset hoidot? Tämä antaa sinulle käsityksen lääkärin hoidosta. Voit esimerkiksi päättää, että haluat käyttää lääkäriä, joka kokeilee terapiaa ennen lääkitystä.
• Mikä on roolini? Vanhempana on normaalia huolehtia lapsesi fyysisestä ja henkisestä terveydestä. Kysy lääkäriltä, ​​mitä he tarvitsevat sinulta tässä prosessissa. Jotkut vanhemmat käyvät läpi yksilöllisen terapian auttaakseen heitä oppimaan vuorovaikutuksessa lastensa kanssa eri tavalla.