Chrissy Teigen kertoo jatkuvasta taistelustaan ahdistuksen ja masennuksen kanssa

Sisältö
Jos sinun pitäisi valita yksi hashtag kuvaamaan Chrissy Teigenin elämää, #NoFilter olisi sopivin valinta. Vilpittömyyden kuningatar on jakanut suonet raskauden jälkeisistä rinnoistaan Twitterissä, kertonut plastiikkaleikkauksestaan ja jopa näyttänyt venytysmerkkejään bikineissä. Sen lisäksi, että Teigen on rehellinen lähettämiensä valokuvien suhteen, hän on myös puhunut kaikesta siitä hulluudesta, joka on Rakkaus on sokea (saarnaa, tyttö) unionin nykytilaan.
Mutta Teigen paljasti juuri itsensä haavoittuvimman puolen.
Äskettäisessä haastattelussa Glamour UK, 35-vuotias tähti avasi yksityiskohtia kamppailuistaan kehonkuvansa ja mielenterveytensä kanssa. 18-vuotiaana punnitukset ja vartalonmittaukset olivat väistämätön osa mallin työnkuvaa, joten seuraavan vuosikymmenen ajan hänen henkilökohtaiseen rutiiniinsa kuului vaa'alle astuminen joka aamu, iltapäivä ja ilta, Teigen kertoi. Glamour Iso -Britannia. 20 -vuotiaana hänellä oli rintojen suurennus pyöreiden, kiinteiden ja pirteiden rintojen saavuttamiseksi, jotka täyttäisivät uimapuvun, kun hän "makasi selälleen" poseeraa, hän sanoi. Nyt 14 vuotta myöhemmin Teigenin näkemys fyysisestä ulkonäöstään on enemmän rakastava kuin kriittinen.
"Katson [vartaloani] suihkussa ja ajattelen: "Arghhh, nämä lapset". Mutta en ota nyt estetiikkaa niin vakavasti. On erittäin tyydyttävää, että minulla ei ole paineita pukea uimapuku päälle ja näyttää hyvältä lehdelle juosten rannalla, minkä tein mallina toimiessani”, Teigen sanoi haastattelussa. "En myöskään tunne, että kehoni on siellä, missä aion olla itselleni. Ajattelen jo tarpeeksi asioita, joista olen vihainen itselleni, en voi lisätä kehoani siihen. ”
Juuri tämä olennainen rehellisyys tekee Teigenistä niin samanhenkisen – ja jonka hän tuo jokaiseen keskusteluun, olipa se kuinka haastava tahansa. Esimerkki? Hänen pitkäaikainen taistelunsa mielenterveyden kanssa. Teigen kertoi aikakauslehdelle, että hänen lukionsa päivät olivat täynnä ahdistusta, ja hänen tutkintonsa jälkeiset vuodet leimasivat valtava tunne En tiedä mitä haluan tehdä elämälläni. (Aiheeseen liittyviä: 9 julkkista, jotka puhuvat mielenterveysongelmista)
Vaikka hän tapasi terapeutteja, Teigen sanoo lopulta lopettaneensa, koska hän ajatteli kokeneensa olevan ”normaalia kaksikymmentä-jotain ahdistusta.” Nopeasti eteenpäin kolmeen kuukauteen tyttären Lunan synnyttämisen jälkeen, ja Teigenillä todettiin synnytyksen jälkeinen masennus. eläessään "elämän tasaista linjaa", jotain lopulta napsahti, hän kertoi Glamour UK.
"Tajusin, kun olin vihdoin mukava ja tiesin, minne olen menossa elämässä ja minulla oli kaikki syyt olla onnellinen, että jotain oli selvästi tekeillä", hän kertoi lehdelle. "... En tiennyt, että [masennus] voi hiipiä niin myöhään tai että se voi tapahtua kaltaiselleni, jossa minulla on kaikki resurssit. Minulla oli lastenhoitajia ja äitini, jotka asuivat kanssamme. ”
Kolme ja puoli vuotta – ja toinen lapsi – myöhemmin Teigen myöntää, että hän kamppailee edelleen ahdistuksensa ja masennuksensa kanssa. Joinakin päivinä suihkussa käyminen on taistelua, toisina hän nukkuu 12 tuntia ja tuntuu silti uupuneelta. "Kerron Johnille:" Syvällä sisimmässäni tiedän olevani onnellinen. "Mutta luulen, että jokainen ahdistunut tietää, että on fyysisesti tuskallista ajatella asioiden tekemistä", hän sanoi. "Joskus lääkkeesi tavoittaminen on kuin 60 kg: n (132 lb) käsipainon ottamista, jota en halua nostaa, enkä tiedä miksi."
Mutta Teigen oppii selviytymään - omalla tavallaan. Samalla kun hän on kokeillut perinteistä terapiaa - "Käyn kolme kertaa ja tunnen oloni naurettavaksi" - hän kääntyy mieluummin ystäviensä puoleen "koko päivän, joka päivä" saadakseen tukea. "Se on minun terapiani nyt, kun voin puhua heille", Teigen selitti. Teigen löytää sen keittiöstä sen sijaan, että etsisi energiaa ja elämää lääkärin vastaanotolta. "Ruoanlaitto ei välitä siitä, kuka olet, poltat yhtä hyvin", hän kertoi Glamour Iso -Britannia. (Aiheeseen liittyvä: 4 tärkeää mielenterveysoppituntia, jotka kaikkien pitäisi tietää, psykologin mukaan)
Nyt enemmän kuin koskaan Teigenin läpinäkyvyys hänen intiimimmistä elämänhaasteistaan muistuttaa naisia kaikkialla, että on OK tuntea olevansa hajoamassa - vaikka maailma näyttäisi niin kootulta.