Kuinka krooninen munuaissairaus ja korkea kalium ovat yhteydessä?

Sisältö

• Mikä on kalium?
• Kuinka krooninen munuaissairaus liittyy korkeaan kaliumiin?
• Merkkejä korkeasta kaliumtasosta
• Kuinka estää korkeat kaliumpitoisuudet kroonisella munuaissairaudella
• Kuinka voin hoitaa korkeaa kaliumpitoisuutta veressä?
• Ottaa mukaan

Munuaiset ovat kehosi suodatusjärjestelmä, joka poistaa jätteet verestäsi.

Eläminen diabeteksen, sydänsairauksien tai korkean verenpaineen kanssa voi rasittaa munuaisiasi ja lisätä riskiä sairastua munuaissairauksiin. Krooninen munuaissairaus on munuaisten toiminnan asteittainen menetys.

Kohtalaisen painon ylläpitäminen on tärkeää näiden sairauksien riskin vähentämiseksi ja munuaisten suojaamiseksi. Säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat avain painosi hallintaan.

Hedelmät ja vihannekset ovat osa terveellistä ruokavaliota. Niissä on myös paljon kaliumia.

Munuaiset eivät välttämättä pysty käsittelemään ylimääräistä kaliumia, jos sinulla on krooninen munuaissairaus. Liiallisen kaliumin syöminen voi johtaa vaarallisesti korkeaan kaliumpitoisuuteen veressäsi.

Näin voit hallita kaliumtasojasi, jos sinulla on krooninen munuaissairaus tai olet vaarassa sairastua siihen.

Mikä on kalium?

Kalium on mineraali, joka auttaa kehoa tasapainottamaan nesteitä ja tukee solujen, hermojen ja lihasten toimintaa. Se löytyy vaihtelevista tasoista monissa elintarvikkeissa, erityisesti hedelmissä ja vihanneksissa.

On tärkeää, että veressäsi on oikea kaliumpitoisuus. Pintojen tulisi yleensä pysyä välillä 3,5 - 5,0 milliekvivalenttia litrassa (mEq / L).

Riittävän kaliumin saaminen ruokavaliosi tukee lihaksia, jotka hallitsevat sydämenlyöntiä ja hengitystä.

On myös mahdollista kuluttaa enemmän kaliumia kuin munuaiset voivat suodattaa verestäsi, mikä voi aiheuttaa epänormaaleja sydämen rytmejä.

Kuinka krooninen munuaissairaus liittyy korkeaan kaliumiin?

Krooninen munuaissairaus lisää riskiä korkeasta veren kaliumpitoisuudesta, joka tunnetaan hyperkalemiana. On tärkeää seurata kaliumin saantia, jos sinulla on krooninen munuaissairaus.

Munuaiset poistavat ylimääräisen kaliumin verestäsi ja erittävät sen virtsaan. Krooninen munuaissairaus voi heikentää munuaisesi kykyä poistaa ylimääräistä kaliumia verenkierrossa.

Hoitamaton hyperkalemia häiritsee sydämen lihaksen sähköisiä signaaleja. Tämä voi johtaa mahdollisesti vaarallisiin epänormaaleihin sydämen rytmeihin.

Muista, että muut tekijät voivat lisätä hyperkalemian riskiä. Esimerkiksi korkean verenpaineen hoitoon käytettävät lääkkeet (beetasalpaajat ja verenohennusaineet) voivat saada munuaiset pitämään ylimääräistä kaliumia.

Merkkejä korkeasta kaliumtasosta

Monet ihmiset huomaavat muutamia, jos mitään merkkejä hyperkalemiasta. Korkea kaliumpitoisuus voi kehittyä vähitellen viikkojen tai kuukausien aikana.

Oireita voivat olla:

• lihas heikkous
• vatsakouristukset
• pahoinvointi
• tunnottomuus tai kihelmöinti
• heikko tai epäsäännöllinen syke
• ripuli
• pyörtyminen

Äkillinen ja vaikea korkea kaliumpitoisuus voi aiheuttaa:

• rintakivut
• sydämentykytyksiä
• hengenahdistus
• oksentelu

Se voi olla hengenvaarallinen. Ota heti yhteys lääkäriin, jos koet näitä oireita.

Kuinka estää korkeat kaliumpitoisuudet kroonisella munuaissairaudella

Jos sinulla on krooninen munuaissairaus, lääkäri voi suositella korkeiden kaliumhedelmien ja vihannesten rajoittamista hyperkalemian riskin vähentämiseksi.

On myös tärkeää syödä näitä ruokia osana terveellistä ruokavaliota kohtuullisen painon ylläpitämiseksi. Rekisteröitynyt ravitsemusterapeutti voi auttaa sinua löytämään oikean tasapainon.

Hedelmät ja vihannekset ovat osa terveellistä ruokavaliota. Mutta saatat joutua rajoittamaan niitä, joissa on paljon kaliumia, mukaan lukien:

• parsa
• avokadot
• banaanit
• cantaloupe
• keitetty pinaatti
• kuivatut hedelmät, kuten luumut ja rusinat
• hunajameloni
• kiivit
• nektariinit
• appelsiinit
• perunat
• tomaatit
• Talvikurpitsa

Keskity syödä vähän kaliumia sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia. Nämä sisältävät:

• omenat
• paprikaa
• marjoja
• karpaloita
• viinirypäleet
• vihreät pavut
• perunamuusi
• sienet
• sipulia
• persikat
• ananas
• kesäkurpitsa
• vesimeloni
• kesäkurpitsa

Muita vinkkejä terveellisen kaliumpitoisuuden ylläpitämiseen kroonisella munuaissairaudella ovat:

• Maitotuotteiden vähentäminen tai maitovaihtoehtojen, kuten riisimaidon, valitseminen.
• Vältä suolankorvikkeita.
• Lukemalla kaliumpitoisuuksien etikettejä ja kiinnittämällä huomiota annoskokoihin.
• Säännöllisen dialyysiohjelman ylläpito.

Kuinka voin hoitaa korkeaa kaliumpitoisuutta veressä?

Lääkäri voi suositella seuraavia strategioita terveellisen kaliumpitoisuuden ylläpitämiseksi:

• Matala kalium ruokavalio. Luo ateriasuunnitelma yhdessä lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa.
• Diureetit. Nämä lääkkeet auttavat poistamaan ylimääräistä kaliumia kehosta virtsan kautta.
• Kaliumsideaineet. Tämä lääkitys sitoutuu ylimääräiseen kaliumiin suolistossa ja poistaa sen ulosteesta. Se otetaan suun kautta tai peräsuolen kautta peräruiskeena.
• Lääkitys muuttuu. Lääkäri voi muuttaa sydänsairauksien ja korkean verenpaineen lääkkeiden annoksia.

Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen lääkkeiden tai lisäravinteiden lopettamista, aloittamista tai annostuksen muuttamista.

Ottaa mukaan

Kalium on tärkeä mineraali hermo-, solu- ja lihasten toiminnalle, mutta on myös mahdollista saada liikaa kaliumia.

Kroonisen munuaissairauden aiheuttama munuaisvaurio voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin munuaiset poistavat ylimääräistä kaliumia verestäsi. Korkea veren kaliumpitoisuus voi olla vaarallista.

Jos sinulla on krooninen munuaissairaus, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miltä terveellinen ruokavalio näyttää sinulle ja voivatko lääkkeet auttaa hallitsemaan kaliumtasojasi.