Mikä aiheuttaa kylmää suvaitsemattomuutta ja miten sitä hoidetaan?

Sisältö

• Mikä aiheuttaa kylmää suvaitsemattomuutta?
• Kylmän intoleranssin diagnosointi
• Kylmän suvaitsemattomuuden hoito
• Anemia
• Ruokahaluttomuus
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Verisuonisto-ongelmat
• Hypotalamuksen häiriöt
• Fibromyalgia
• Mitkä ovat näkymät kylmään suvaitsemattomuuteen?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Kylmä suvaitsemattomuus on silloin, kun olet erittäin herkkä kylmille lämpötiloille. Kylmä suvaitsemattomuus on vakavampaa kuin normaali kylmyyden tunne, kun olet ulkona viileänä päivänä.

Jotkut ihmiset ovat alttiita kylmälle, etenkin niille, joilla on kroonisia terveysongelmia tai vähän kehon rasvaa.

Jos sinulla on kylmä suvaitsemattomuus, huomaat todennäköisesti kylmän valittavan, kun muut ympärilläsi ovat mukavia tai jopa liian lämpimiä. Pelkkä ylimääräisten vaatekerrosten lisääminen ei välttämättä kylmää.

On myös mahdollista kokea herkkyyttä kylmälle tietyissä kehosi osissa, kuten käsissä.

Ota yhteys lääkäriisi arviointia varten, jos sinulla ei ole ollut kylmää intoleranssia ja kylmyyden tunne jatkuu. Hoitosi riippuu diagnoosi.

Mikä aiheuttaa kylmää suvaitsemattomuutta?

Kehosi lämpötilaa säätelee useita eri järjestelmiä. Hypotalamukseksi kutsuttu aivojen osa toimii kehon termostaattina säätämään kehon lämpötilaa. Se lähettää keholle viestejä, jotka säätelevät lämmöntuotantoa tai tapoja jäähtyä.

Hypotalamus ohjaa myös kilpirauhanen lisäämään tai vähentämään kehosi aineenvaihduntaa. Kilpirauhanen on tärkeä osa tätä asetusta. Sen on toimittava kunnolla polttamaan kaloreita kehossa lämmön ja polttoaineen luomiseksi.

Veresi virtaus, joka auttaa levittämään lämpöä, ja kehosi rasva, joka auttaa ylläpitämään sitä, ovat myös tärkeitä. Kylmä suvaitsemattomuus voi johtua näiden prosessien tai niiden yhdistelmän ongelmista.

Kylmä suvaitsemattomuus voi johtua myös huonosta yleisestä terveydestä tai se voi olla oire monista terveydentiloista, mukaan lukien:

• Anemia. Tämä tila kehittyy, kun sinulla ei ole terveitä punasoluja.
• Ruokahaluttomuus. Tämä syömishäiriö johtaa kehon rasvan menetykseen.
• Kilpirauhasen liikatoiminta. Tämä häiriö tapahtuu, kun kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormoneja.
• Verisuonisto-ongelmat. Nämä häiriöt (kuten Raynaud'n ilmiö) rajoittavat verenkiertoa raajoihisi.
• Sairaudet hypotalamus. Tämä aivojen alue tuottaa hormoneja, jotka säätelevät kehon lämpötilaa.
• Fibromyalgia. Tämä krooninen tila aiheuttaa koko kehon kipua ja epämukavuutta.

Aikaisemmin loukkaantunut iho, kuten paleltuminen, voi pysyä herkkänä kylmälle, vaikka vamma on parantunut.

Kylmän intoleranssin diagnosointi

Jos tämä on uusi oire eikä se parane, sinun tulee varata aika täydelliseen lääkärintarkastukseen. Lääkäri ottaa sairaushistorian ja kysyy sinulle joitain kysymyksiä, kuten seuraavat:

• Onko sinulla aiemmin diagnosoituja sairauksia?
• Otatko resepti- tai käsikauppalääkkeitä tai ravintolisiä?
• Milloin aloitit kylmän suvaitsemattomuuden?
• Ovatko oireesi pahenemassa?
• Valitteko joskus kylmäksi, kun muut ympärilläsi eivät?
• Onko sinulla muita oireita?
• Syötkö hyvin ja harrastatko säännöllisesti?

Fyysisen kokeen tuloksesta riippuen lääkäri voi määrätä lisätestejä, mukaan lukien verikokeet ja hormonitasotestit, selvittääkseen, onko sinulla taustalla olevia sairauksia.

Kylmän suvaitsemattomuuden hoito

Kylmä suvaitsemattomuus ei ole sairaus, se on oire taustalla olevasta tilasta. Hoitosi riippuu kokonaan lääkäriltä saamastasi diagnoosista. Kylmän suvaitsemattomuuden syitä, joita saatetaan hoitaa, ovat:

Anemia

Jos sinulla on anemia, hoito perustuu anemian syyyn. Tähän voi sisältyä rautalisien ottaminen.

Löydä rautalisät verkosta.

Ruokahaluttomuus

Anoreksian hoito on pitkäaikainen prosessi.

Lääkkeitä voidaan käyttää tiettyjen oireiden korjaamiseen. Täydellisen lääketieteellisen ryhmän, mukaan lukien ravitsemus- ja terveiden elämäntapojen asiantuntijat, tukea tarvitaan yleensä. On myös suositeltavaa työskennellä psykologisten neuvojien ja tukiryhmien kanssa.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidetaan suun kautta otettavilla synteettisillä hormoneilla, jotka otetaan päivittäin. Hoito on yleensä elinikäinen, mutta annoksia voidaan muuttaa ajoittain.

Verisuonisto-ongelmat

Verisuoniongelmia voidaan hoitaa monin tavoin syystä riippuen. Leikkausta ja lääkitystä voidaan käyttää vaikeissa tapauksissa.

Hypotalamuksen häiriöt

Hypotalamuksen häiriöt hoidetaan tietyn syyn perusteella. Hoito sisältää kasvainten leikkauksen tai säteilyn, hormonikorvauksen tai menetelmät verenvuodon tai infektion lopettamiseksi.

Fibromyalgia

Fibromyalgian hoito on yleensä suunnattu oireiden lievittämiseen. Vaihtoehtoja ovat kivulääkkeet, fysioterapia ja kognitiivinen käyttäytymisterapia. Tukiryhmiä suositellaan.

Mitkä ovat näkymät kylmään suvaitsemattomuuteen?

Jos sinulla on kylmä suvaitsemattomuus, muista pukeutua asianmukaisesti kylmällä säällä. Käytä lämpimiä kerroksia ja pidä herkkimmät alueet peitettynä kylmän altistumisen estämiseksi. Pysy äärimmäisen kylminä päivinä sisällä mahdollisimman paljon.

Jos epäilet, että sinulla saattaa olla kylmä suvaitsemattomuus tai jokin muu sairaus, ota yhteys lääkäriisi. He voivat selvittää, onko sinulla taustalla oleva lääketieteellinen ongelma, ja aloittaa hoidon.