Ero kylmän ja flunssan välillä

Sisältö

• Kuinka havaita ero
• Mikä on tavallinen kylmä?
• Kuinka hoitaa vilustuminen
• Kuinka estää vilustuminen
• Välttäminen
• Hyvä hygienia
• Mikä on kausiluonteinen flunssa?
• Kuinka hoitaa flunssa
• Milloin soittaa lääkärille
• Pysyä terveenä
• Mikä aiheuttaa mahahaavan ja miten sitä hoidetaan?

Yleiskatsaus

Nenäsi on tukossa, kurkku on naarmuuntunut ja pääsi jytisee. Onko se kylmä vai kausiluonteinen flunssa? Oireet voivat olla päällekkäisiä, joten ellei lääkäri suorita nopeaa influenssatestiä - nopea tarkastus tehdään vanupuikolla nenän tai kurkun takaosasta - on vaikea tietää varmasti.

Tässä on joitain perusohjeita kylmän ja flunssan oireiden erottamiseksi ja mitä tehdä, jos sinulla on jompikumpi näistä infektioista.

Kuinka havaita ero

Virukset aiheuttavat vilustumista ja flunssaa. Molemmat ovat hengitystieinfektioita.Yksinkertaisin tapa kertoa ero on tarkastelemalla oireitasi.

Jos sinulla on vilustuminen, sinulla on todennäköisesti seuraavia oireita:

• vuotava tai tukkoinen nenä
• kipeä kurkku
• aivastelu
• yskä
• päänsärky tai kehon kipu
• lievä väsymys

Flunssan oireita voivat olla:

• kuiva, hakkerointi yskä
• kohtalainen tai korkea kuume, vaikka kaikki flunssaa sairastavat eivät kuumene
• kipeä kurkku
• vilunväristykset
• voimakkaat lihas- tai kehokiput
• päänsärky
• tukkoinen ja vuotava nenä
• vaikea väsymys, joka voi kestää jopa kaksi viikkoa
• pahoinvointi ja oksentelu sekä ripuli (yleisimpiä lapsilla)

Vilustuminen alkaa vähitellen muutaman päivän aikana ja on usein lievempi kuin flunssa. Ne paranevat yleensä 7-10 päivässä, vaikka oireet voivat kestää jopa 2 viikkoa.

Flunssaoireet ilmaantuvat nopeasti ja voivat olla vakavia. Ne kestävät yleensä 1-2 viikkoa.

Käytä oireitasi oppaana selvittääksesi, mikä sairaus sinulla on. Jos epäilet, että sinulla saattaa olla flunssa, ota yhteys lääkäriisi ja testaa se ensimmäisen 48 tunnin kuluessa oireiden ilmaantumisesta.

Mikä on tavallinen kylmä?

Yleinen nuha on viruksen aiheuttama ylähengitystieinfektio. American Lung Associationin mukaan yli 200 erilaista virusta voi aiheuttaa flunssan. Mayo Clinicin mukaan rhinovirus on kuitenkin useimmiten se, joka saa ihmiset aivastamaan ja nuuskimaan. Se on erittäin tarttuvaa.

Vaikka voit saada kylmän milloin tahansa vuoden aikana, vilustuminen on yleisempää talvikuukausina. Tämä johtuu siitä, että useimmat kylmää aiheuttavat virukset menestyvät matalassa kosteudessa.

Vilustuminen leviää, kun joku sairas aivastelee tai yskää, jolloin viruksen täyttämät pisarat lentävät ilmassa.

Voit sairastua, jos kosketat tartunnan saaneen henkilön äskettäin käsittelemää pintaa (kuten työtasoa tai ovenkahvaa) ja kosketat sitten nenääsi, suustasi tai silmiäsi. Olet tarttuvin kahden ensimmäisen neljän päivän aikana sen jälkeen, kun olet altistunut kylmävirukselle.

Kuinka hoitaa vilustuminen

Koska kylmä on virusinfektio, antibiootit eivät ole tehokkaita hoidettaessa sitä.

Reseptilääkkeet, kuten antihistamiinit, dekongestantit, asetaminofeeni ja tulehduskipulääkkeet, voivat kuitenkin lievittää ruuhkia, kipuja ja muita kylmäoireita. Juo runsaasti nesteitä kuivumisen välttämiseksi.

Jotkut ihmiset käyttävät luonnollisia lääkkeitä, kuten sinkkiä, C-vitamiinia tai echinaceaa, ehkäisemään tai lievittämään kylmäoireita. Todisteet ovat sekavia siitä, toimivatko ne.

BMC: n perhekäytännössä A havaitsi, että suuriannoksiset (80 milligrammaa) sinkkipastillit voivat lyhentää vilustumisen kestoa, jos ne otetaan 24 tunnin kuluessa oireiden ilmaantumisesta.

C-vitamiini ei näytä estävän vilustumista, mutta jos otat sitä jatkuvasti, se voi vähentää oireitasi vuoden 2013 Cochrane-katsauksen mukaan. Echinacea auttaa ehkäisemään tai hoitamaan vilustumista. BMJ: n löytämä D-vitamiini auttaa suojaamaan sekä vilustumiselta että flunssalta.

Vilustuminen yleensä häviää 7-10 päivän kuluessa. Hakeudu lääkäriin, jos:

• nuhasi ei ole parantunut noin viikossa
• sinulla alkaa olla korkea kuume
• kuumeesi ei laske

Sinulla voi olla allergioita tai bakteeri-infektio, joka vaatii antibiootteja, kuten poskiontelotulehdus tai STREP-kurkku. Näkyvä yskä voi olla myös merkki astmasta tai keuhkoputkentulehduksesta.

Kuinka estää vilustuminen

Vanha sanonta kuuluu: "Voimme laittaa ihmisen kuuhun, mutta emme vieläkään voi parantaa kylmää." Vaikka on totta, että lääkärit eivät ole vielä kehittäneet rokotetta, on olemassa tapoja estää tämä lievä, mutta ärsyttävä ahdistus.

Välttäminen

Koska vilustuminen leviää niin helposti, paras ehkäisy on välttäminen. Pysy kaukana kaikista sairaista. Älä jaa astioita tai muita henkilökohtaisia ​​esineitä, kuten hammasharjaa tai pyyhettä. Jakaminen tapahtuu molempiin suuntiin - kun olet sairas kylmään, pysy kotona.

Hyvä hygienia

Käytä hyvää hygieniaa. Pese kätesi usein kuumalla vedellä ja saippualla päästäksesi eroon päivän aikana mahdollisesti keränneistä bakteereista tai käytä alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta.

Pidä kädet kaukana nenästä, silmistä ja suusta, kun niitä ei ole juuri pesty. Peitä suu ja nenä, kun yskit tai aivastat. Pese aina kätesi jälkeenpäin.

Mikä on kausiluonteinen flunssa?

Influenssa - tai flunssa, kuten se tunnetaan paremmin - on toinen ylempien hengitysteiden sairaus. Toisin kuin kylmä, joka voi lyödä milloin tahansa vuoden aikana, flunssa on yleensä kausiluonteinen. Influenssakausi kestää yleensä syksystä kevääseen, huipentuu talvikuukausina.

Flunssakauden aikana voit tarttua flunssaan samalla tavalla kuin saisit kylmän: joutumalla kosketukseen tartunnan saaneen henkilön levittämien pisaroiden kanssa. Olet tarttuva alkaen yhden päivän ennen sairastumistasi ja jopa 5–7 päivää oireiden ilmaantumisen jälkeen.

Kausittainen flunssa johtuu influenssa A-, B- ja C-viruksista, ja influenssa A ja B ovat yleisimpiä tyyppejä. Aktiiviset influenssaviruskannat vaihtelevat vuodesta toiseen. Siksi uusi influenssarokote kehitetään vuosittain.

Toisin kuin tavallinen kylmä, flunssa voi kehittyä vakavammaksi tilaksi, kuten keuhkokuume. Tämä pätee erityisesti:

• nuoret lapset
• vanhemmat aikuiset
• raskaana olevat naiset
• ihmiset, joilla on immuunijärjestelmäänsä heikentäviä terveysolosuhteita, kuten astma, sydänsairaus tai diabetes

Kuinka hoitaa flunssa

Useimmissa tapauksissa neste ja lepo ovat parhaita tapoja hoitaa influenssaa. Juo runsaasti nesteitä kuivumisen estämiseksi. Käsikauppalääkkeet ja kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja asetaminofeeni, voivat hallita oireitasi ja auttaa sinua paremmin.

Älä kuitenkaan koskaan anna aspiriinia lapsille. Se voi lisätä harvinaisen mutta vakavan sairauden, Reye-oireyhtymän, riskiä.

Lääkäri voi määrätä viruslääkkeitä - oseltamiviiria (Tamiflu), zanamiviiria (Relenza) tai peramiviiria (Rapivab) - flunssan hoitoon.

Nämä lääkkeet voivat lyhentää influenssan kestoa ja estää komplikaatioita, kuten keuhkokuume. Ne eivät kuitenkaan välttämättä ole tehokkaita, jos niitä ei aloiteta 48 tunnin kuluessa sairastumisesta.

Milloin soittaa lääkärille

Jos sinulla on flunssakomplikaatioiden riski, soita lääkärillesi, kun sinulla on ensimmäisiä oireita. Vakavien komplikaatioiden vaarassa olevia ihmisiä ovat:

• yli 65-vuotiaat
• raskaana olevat naiset
• naiset, jotka ovat kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen
• alle 2-vuotiaat lapset
• alle 18-vuotiaat lapset, jotka käyttävät aspiriinia
• ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä HIV: n, steroidihoidon tai kemoterapian takia
• ihmiset, jotka ovat erittäin liikalihavia
• ihmiset, joilla on krooninen keuhko- tai sydänsairaus
• ihmiset, joilla on aineenvaihduntahäiriöitä, kuten diabetes, anemia tai munuaissairaus
• ihmiset, jotka asuvat pitkäaikaisissa hoitolaitoksissa, kuten hoitokodeissa

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät parane tai jos ne muuttuvat vakaviksi. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on keuhkokuumeen oireita, mukaan lukien:

• vaikeuksia hengittää
• vaikea kurkkukipu
• yskä, joka tuottaa vihreää limaa
• korkea, jatkuva kuume
• rintakipu

Soita heti lääkärille, jos lapsellasi ilmenee seuraavia oireita:

• vaikeuksia hengittää
• ärtyneisyys
• äärimmäinen väsymys
• kieltäytyminen syömästä tai juomasta
• vaikeuksia herätä tai olla vuorovaikutuksessa

Pysyä terveenä

Paras tapa estää influenssa on saada flunssa. Useimmat lääkärit suosittelevat influenssarokotteen saamista lokakuussa tai influenssakauden alussa.

Voit kuitenkin saada rokotteen myöhään syksyllä tai talvella. Influenssarokote voi auttaa suojaamaan sinua influenssan saamiselta ja voi tehdä sairaudesta vähemmän vakavan, jos tartut flunssaan.

Välttääksesi influenssaviruksen keräämisen, pese kätesi usein saippualla ja lämpimällä vedellä tai käytä alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta. Vältä koskemasta nenään, silmiin ja suuhun. Yritä pysyä poissa ketään, jolla on flunssa tai flunssan kaltaisia ​​oireita.

On tärkeää noudattaa terveellisiä tapoja pitää kylmä ja flunssabakteerit loitolla. Sinun tulisi aina varmistaa, että nukut runsaasti, syöt paljon hedelmiä ja vihanneksia, harrastat ja hallitset stressiä kylmän ja flunssan aikana ja sen jälkeen.

Mikä aiheuttaa mahahaavan ja miten sitä hoidetaan?