Kuinka lopettaa hilse: shampoot, korjaustoimenpiteet ja yksinkertaiset vinkit

Sisältö

• 1. Hilse shampoot
• 2. Lääkkeet
• 3. Kotihoidot
• 4. Hiusten hoito

Salaisuus päästä eroon hilseestä lopullisesti on pitää päänahan öljyt hallinnassa. Tätä varten voi olla ratkaisu hiusten peseminen hilseä estävillä shampoilla tai sellaisten ainesosien kuten seleenisulfidi, syklopyroksoliamiini tai ketokonatsoli avulla, varsinkin kun hilseitä on enemmän.

Lisäksi yksinkertaisilla varotoimilla, kuten välttämällä hiusten pesemistä erittäin kuumalla vedellä, hallitsemalla stressiä ja välttämällä korkkien käyttöä, voit myös pitää hilseen hallittuna pidempään. Kotihoitojen käyttö hilseelle, kuten teepuun eteerinen öljy tai risiiniöljy, voi myös auttaa, mutta on tärkeää, että lääkäri tai rohdosmies opastaa niitä.

Hilseen aiheuttama hilseily ja kutina voi esiintyä lievällä, keskisuurella tai voimakkaalla tavalla. Kaikissa kolmessa tilanteessa on tärkeää ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin sopivan hoidon osoittamiseksi.

Seuraavat ovat hilseen pääasialliset hoitomuodot:

1. Hilse shampoot

Hilseen kutinaa ja hilseilyä voidaan melkein aina hallita shampoot. Lievän hilseen hoitoon suositellaan päivittäistä puhdistusta neutraalilla shampoolla öljyn ja kuolleiden ihosolujen kertymisen vähentämiseksi päänahassa.

Tapauksissa, joissa neutraaleilla shampoilla ei ole parannusta, tai keskivahvoissa tai voimakkaissa hilseissä, voidaan käyttää lääkkeellistä hilsettä estävää shampooa. Hilse shampoot, jotka voivat sisältää erilaisia ​​aineita:

• Sinkkipyritioni: sillä on antifungaalista vaikutusta ja se auttaa poistamaan ja estämään öljyn muodostumista päänahassa pitäen alueen kuivempana;
• Kivihiiliterva: se toimii vähentämällä päänahkasolujen kuoleman ja kuorinnan nopeutta vähentämällä hilseen muodostumista;
• Salisyylihappo: sillä on supistava vaikutus huokosten tukkeutumisen ja ihon öljytason tasapainottamisen lisäksi. Joissakin shampoissa salisyylihappo voi liittyä ketokonatsoliin, koska se parantaa ketokonatsolin tunkeutumista ihoon ja sen sienilääkettä;
• Ketokonatsoli: toimii tappamalla hiusnahkaa aiheuttavia sieniä, jotka elävät päänahassa ja joita voidaan myydä ilman reseptiä tai ilman reseptiä;
• Seleenisulfidi: sillä on sienilääke- ja antibakteerinen vaikutus, sen lisäksi, että se vähentää päänahan solujen uusiutumista, vähentää hilseen muodostumista ja hoitaa silsaa;
• Syklopyroksiolamiini: sillä on sienilääke, sen lisäksi, että se edistää päänahan puhdistamista ja estää hilseen esiintymisen.

Näitä shampooja voidaan käyttää aluksi 1-3 kertaa viikossa hilseen hoitoon. Parannuksen tapauksessa se voidaan vähentää kerran viikossa tai harvemmin ylläpidon ja ennaltaehkäisyn vuoksi.

On tärkeää lukea aina jokaisen shampoon käyttöohjeet, koska joidenkin on pysyttävä muutaman minuutin ajan pään päällä vaikutuksen aikaansaamiseksi ja toiset on käytettävä ja huuhdeltava välittömästi. Jos yhden tyyppinen shampoo toimii jonkin aikaa ja lakkaa sitten olemasta tehokas, voit vaihtaa kahden tyyppisen hilse shampoon välillä.

2. Lääkkeet

Muita hyödyllisiä vaihtoehtoja hilseen lopettamiseksi ovat ajankohtaiset ratkaisut, jotka sisältävät salisyylihappoa, sienilääkkeitä tai kortikosteroideja. Ihotautilääkäri voi ilmoittaa siitä, jos hilse on tulehduksellinen ja kutina.

Lisäksi lääkäri voi myös ilmoittaa, että sellaisten lääkkeiden käyttö kuin spironolaktoni, jonka sivuvaikutukset vähentävät hiusten rasvaisuutta, vaikka niitä ei ole osoitettu tähän tarkoitukseen, ovat hyödyllisiä hilseen poistamiseksi. Lisätietoja spironolaktonista.

3. Kotihoidot

Jotkut kotihoidot voivat auttaa poistamaan hilseen, koska niillä on antiseptisiä, sienilääkkeitä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kuten esimerkiksi teepuun, rosmariinin, eukalyptuksen tai piparmintun eteeriset öljyt. Jos haluat käyttää niitä, valitse vain eteerinen öljy ja lisää yksi tippa kutakin 10 ml: aan päivittäin käyttämääsi shampoota. Toinen hyvä vaihtoehto on käyttää kookosöljyä shampoon lisäämällä yksi tippa öljyä jokaiseen 10 ml: aan shampooa, koska se auttaa kosteuttamaan päänahkaa ja vähentämään tulehdusta, joka aiheuttaa hilseä ja kutinaa.

Näin voit valmistaa shampan hilseen ja tutustu muihin vinkkeihin, jotka auttavat pitämään hiuksesi puhtaina:

Lisäksi ruusuvedellä on myös supistavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan ja torjumaan hilseä.

Luonnollisten kasvisampojen, kuten rosmariini, timjami, selleri, salvia ja eukalyptus, käyttö voi myös olla tehokas hilseelle niiden antiseptisten ja sienilääkkeiden vuoksi. Katso, miten luonnon shampoot valmistetaan hilseen.

4. Hiusten hoito

Joitakin hyödyllisiä varotoimenpiteitä hilseen poistamiseksi nopeammin ovat:

• Vältä uimista erittäin kuumalla vedellä, koska se stimuloi hiusjuuren öljyisyyttä;
• Vältä hiusten pesemistä päivittäin, koska päänahka voi tuottaa enemmän öljyä korvaamaan öljyn poistumisen hiuksista;
• Vältä hiustenhoitoaineen käyttöä;
• Vältä rasvaisia ​​ruokia;
• Juo vähintään 1,5 litraa vettä päivässä;
• Vältä stressiä;
• Vältä nukkumista märillä tai kosteilla hiuksilla;
• Älä hiero päänahkaa kynsilläsi, koska se voi aiheuttaa päävammoja. Hiero sormenpäilläsi lempeillä, pyöreillä liikkeillä;
• Vältä korkkien ja hattujen käyttöä.

Ruokavalion syöminen terveellisillä elintarvikkeilla on tärkeä tekijä hilseen esiintymisen estämiseksi ja estämiseksi, joten on suositeltavaa sisällyttää hedelmiä, vihanneksia ja runsaasti sinkkiä ja B-vitamiinia sisältäviä ruokia päänahan rasvaisuuden hallitsemiseksi ja sitrushedelmien, kuivattujen hedelmien ja säilötyt elintarvikkeet. Katso täydellinen luettelo sinkkipitoisista elintarvikkeista.