6 suurta rintojen muutosta raskauden aikana

Sisältö

• 1. Rinnat muuttuvat kipeiksi tai herkiksi
• 2. Halo on tummempi
• 3. areolan ympärillä olevat pallot ovat näkyvämpiä
• 4. Venytysmerkit voivat ilmestyä
• 5. Ternimaito tulee näkyviin
• 6. Suonet tulevat ilmeisemmiksi
• Kuinka valmistaa rinnat imettäväksi

Rintojen hoito raskauden aikana on aloitettava heti, kun nainen huomaa olevansa raskaana ja pyrkii vähentämään kasvunsa aiheuttamaa kipua ja epämukavuutta, valmistelemaan rintoja imetykseen ja estämään venytysmerkkien esiintymisen.

Raskauden aikana rinnat muuttuvat valmistautuakseen imetykseen, muuttuvat isommiksi, painavammiksi ja kipeämmiksi. Lisäksi areola muuttuu tummemmaksi ja herkemmäksi ja poskionteloiden laskimot tulevat näkyvämmiksi, ja on tärkeää toteuttaa useita varotoimia.

Tärkeimmät muutokset ja tarvittava hoito ovat:

1. Rinnat muuttuvat kipeiksi tai herkiksi

Painonnousun, vatsan kasvun ja äidinmaidontuotannon alkaessa on normaalia, että rinnat kasvavat suuremmiksi ja hieman kipeiksi tai herkemmiksi. Tämä tunne alkaa yleensä 6. ja 7. raskausviikon välillä, mutta joillakin naisilla se voi ilmetä myöhemmin rinnan kasvusta riippuen.

Mitä tehdä lievittääksesi: Erinomainen ratkaisu on käyttää rintaliivejä päivällä ja yöllä, koska se auttaa tukemaan rintojen painoa ja tilavuutta. Rintaliivien tulisi mieluiten olla puuvillaa, niissä on leveät hihnat, ne tukevat rintoja hyvin, niissä ei ole rautaa ja on tärkeää, että rintojen kasvaessa raskaana oleva nainen kasvattaa rintaliivien kokoa.

Kolmannesta kolmanneksesta lähtien raskaana oleva nainen voi käyttää imettäviä rintaliivejä tottuakseen siihen, koska hänen on käytettävä sitä vauvan syntymän jälkeen. Katso muita vinkkejä rintakasvun epämukavuuden vähentämiseksi raskauden aikana.

2. Halo on tummempi

Hormonaalisten muutosten ja lisääntyneen verisuoniston vuoksi rintakehässä on normaalia, että areolat ovat normaalia tummempia. Tämän uuden värin tulisi säilyä imetyksen ajan, mutta se palaa normaaliksi sen jälkeen, kun vauva lopettaa imetyksen yksinomaan.

3. areolan ympärillä olevat pallot ovat näkyvämpiä

Joillakin naisilla on vähän palloja areolan ympärillä. Nämä pienet pallot ovat itse asiassa Montgomeryn mukulat, eräänlainen rasvaa tuottava rauhanen, joka on erittäin tarpeen imetyksen aikana äidin ihon suojaamiseksi. Raskauden ja imetyksen aikana on normaalia, että nämä pienet rauhaset ovat näkyvämpiä, mistä ei ole mitään syytä huoleen.

4. Venytysmerkit voivat ilmestyä

Rintojen nopea suurentuminen raskauden aikana voi johtaa venytysmerkkien ilmaantumiseen, mikä aiheuttaa myös ihon kutinaa.

Mitä tehdä venytysmerkkien välttämiseksi: Sinun tulisi levittää voidetta venytysmerkeille rintoihin vähintään 2 kertaa päivässä, välttäen areola ja nänni. Apteekeista tai apteekeista löytyy hyviä tuotemerkkejä, mutta myös makea manteliöljyn käyttö on hyvä strategia. Opi valmistamaan ja käyttämään kotitekoista venytysmerkkivoide.

5. Ternimaito tulee näkyviin

Raskauden kolmannella kolmanneksella, varsinkin raskauden viimeisinä viikkoina tai päivinä, jos nainen painaa nänniä kunnolla, hän pystyy havaitsemaan pienten pisaroiden maitoa, joka on itse asiassa ternimaitoa, erittäin runsasta maitoa. kaikki mitä tarvitset. vastasyntyneen vauvan on ruokittava muutaman ensimmäisen päivän ajan. Muutaman päivän kuluttua maito muuttuu vahvemmaksi ja sitä tulee enemmän, siitä tulee valkoisempaa ja vähemmän vetistä. Ymmärrä, mikä ternimaito on.

6. Suonet tulevat ilmeisemmiksi

Rintojen verisuonitus tulee selvemmäksi, koska rintojen kasvun myötä iho venyy paljon ja jättää suonet selvemmiksi, mikä voi olla vihertävän tai sinisen värinen, mikä on täysin normaalia.

Kuinka valmistaa rinnat imettäväksi

Valmistellakseen rintoja imetystä varten raskaana olevan naisen on:

• Ota 15 minuuttia aurinkoa päivässä nänneillesi: Raskaana olevan naisen tulisi ottaa aurinkoa klo 10.00 saakka tai klo 16.00 jälkeen asettamalla aurinkovoidetta rintoihinsa, lukuun ottamatta areoleja ja nännejä, mikä auttaa estämään nännihalkeamia ja tekemään ihosta vastustuskykyisempi halkeamille imetyksen aikana. Erinomainen vaihtoehto raskaana oleville naisille, jotka eivät voi ottaa aurinkoa, on käyttää 40 W: n lamppua 30 cm: n päässä nänneistä.
• Pese nännit ja areolat vain vedellä: raskaana olevien naisten tulisi välttää hygieniatuotteita, kuten saippuoita, koska ne poistavat nännien luonnollisen nesteytyksen ja lisäävät nännihalkeamien riskiä;
• Jätä nännit alttiiksi ilmalle niin kauan kuin mahdollista: se on tärkeää, koska tällä tavalla iho muuttuu terveemmäksi ja terveemmäksi, mikä estää halkeamia ja sieni-infektioita, joita voi syntyä imetyksen aikana.

Toinen vinkki rintojen valmistelemiseen imetykseen on hieroa rintoja 1-2 kertaa päivässä raskauden 4. kuukaudesta alkaen, koska hieronta auttaa tekemään nännistä näkyvämmän imetyksen aikana, mikä helpottaa vauvan imettävää maitoa. Hierontaa varten pidä vain rintaa molemmin käsin, yksi kummallakin puolella, ja paina painetta pohjalta nänniin, noin 5 kertaa, ja toista sitten, mutta toisella kädellä päälle ja toisella rinnan alla. Katso muita vinkkejä rintojen valmistelemiseen imetystä varten.