Denise Richards & Pilates -harjoitukset

Sisältö

• Tutustu kuinka positiivisen ajattelun voima ja omistautuminen Pilates-harjoituksiin ovat auttaneet tekemään Denise Richardsista muotoiltua, sopivaa ja vahvaa.
• Harjoittelurutiinit, jotka saivat Denisen vahvaksi ja muotoiltuiksi, liittyvät kaikki Pilates-harjoituksiin.
• Arvostelu kohteelle

Tutustu kuinka positiivisen ajattelun voima ja omistautuminen Pilates-harjoituksiin ovat auttaneet tekemään Denise Richardsista muotoiltua, sopivaa ja vahvaa.

Denise Richards valmistautuu viettämään ensimmäisen äitienpäivän ilman äitiään Muoto hän menettää hänet syöpään ja mitä hän tekee päästäkseen eteenpäin.

Kun häneltä kysyttiin, mitä hän oppi äidiltään, ensimmäinen asia, jonka Denise sanoo, on keskittyä positiiviseen ajatteluun ja saada positiivinen näkökulma elämään, erityisesti hänen terveyteensä. Hallitakseen suruaan ja stressin emotionaalisia vaikutuksia Denise luottaa harjoituksen luontaiseen mielialaa parantavaan vaikutukseen. Se on tapa, jonka hän toivoo juurruttavansa omille lapsilleen.

Kuten useimmat naiset, Denise viettää suuren osan päivästään varmistaakseen, että kaikista hänen elämässään pidetään huolta. Mutta hän on myös oppinut, kuinka tärkeää on keskittyä omaan hyvinvointiin.

Harjoittelurutiinit, jotka saivat Denisen vahvaksi ja muotoiltuiksi, liittyvät kaikki Pilates-harjoituksiin.

Nämä istunnot eivät ainoastaan ​​anna Denise Richardsille tärkeää aikaa itselleen, ne ovat myös auttaneet häntä muotoilemaan vartaloaan uudelleen - ja pudottamaan farkkujen kokoa!

Kahden lapsen äidillä on ollut selkä- ja niskakipuja, mutta hän on vihdoin löytänyt harjoitusrutiineja, jotka vahvistavat hänen vartaloaan ja auttavat estämään näitä kipuja. "Pilates on ainoa liikunta, joka ei rasita selkääni", näyttelijä sanoo. Paremman olonsa lisäksi Denise on myös tyytyväisempi ulkonäköönsä. "Pilates oli ainoa harjoitus, joka sai vatsani litteäksi kahden lapsen jälkeen", Richards sanoo. "Minä rakastan sitä."

Arvostelu kohteelle