10 diabeteksen oiretta, joista naisten tulee tietää

Sisältö

• Tyypin 1 diabeteksen oireet
• Dramaattinen painonpudotus
• Äärimmäinen väsymys
• Epäsäännölliset kuukautiset
• Milloin mennä lääkäriin
• Kun diabeteksen oireet voivat tarkoittaa jotain muuta
• Tyypin 2 diabeteksen oireet
• Ei oireita ollenkaan
• PCOS
• Raskausdiabeteksen oireet
• Tavallista suurempi vauva
• Liiallinen painonnousu
• Diabetes-oireet
• Kohonnut verensokeri
• Arvostelu kohteelle

Yli 100 miljoonaa amerikkalaista elää diabeteksen tai diabeteksen kanssa, Centers for Disease Control and Preventionin 2017 raportin mukaan. Se on pelottava luku - ja huolimatta terveyteen ja ravitsemukseen liittyvistä tiedoista, tämä määrä kasvaa. (Aiheeseen liittyviä: Voiko keto -ruokavalio auttaa tyypin 2 diabeteksessa?)

Tässä on toinen pelottava asia: Vaikka luulet tekeväsi kaiken oikein - syöt hyvin, harrastat liikuntaa - on tiettyjä tekijöitä (kuten sukututkimustasi), jotka voivat silti altistaa sinut tietyntyyppisille diabetekselle.

Näin tunnistat diabeteksen oireet naisilla, mukaan lukien tyypin 1, tyypin 2 ja raskausdiabeteksen merkit sekä diabeteksen esioireet.

Tyypin 1 diabeteksen oireet

Tyypin 1 diabetes johtuu autoimmuuniprosessista, jossa vasta-aineet hyökkäävät haiman beetasoluihin, sanoo Marilyn Tan, MD, endokrinologi Stanford Health Care -yhtiössä, joka on kaksoislevysertifioitu endokrinologiassa ja sisälääketieteessä. Tämän hyökkäyksen vuoksi haimasi ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia kehollesi. (Tietoa, tästä syystä insuliini on tärkeää: Se on hormoni, joka ajaa sokeria verestäsi soluihisi, jotta ne voivat käyttää energiaa elintoimintoihin.)

Dramaattinen painonpudotus

"Kun tämä [haimakohtaus] tapahtuu, oireet ilmaantuvat melko akuutisti, yleensä muutaman päivän tai viikon kuluessa", sanoo tohtori Tan. "Ihmisillä on dramaattinen laihtuminen - joskus 10 tai 20 kiloa - jano ja virtsaaminen lisääntyvät ja joskus pahoinvointi."

Tahaton laihtuminen johtuu korkeasta verensokerista. Kun munuaiset eivät pysty absorboimaan kaikkea ylimääräistä sokeria, sinne tulee diabeteksen sairauksien kattava nimi, diabetes mellitus. "Se on pohjimmiltaan sokeria virtsassa", sanoo tohtori Tan. Jos sinulla on diagnosoimaton tyypin 1 diabetes, virtsasi saattaa jopa haista makealta, hän lisää.

Äärimmäinen väsymys

Toinen tyypin 1 diabeteksen oire on äärimmäinen väsymys, ja jotkut ihmiset kärsivät näön heikkenemisestä, sanoo Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., endokrinologi UC Healthista ja endokrinologian apulaisprofessori Cincinnatin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa.

Epäsäännölliset kuukautiset

Sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen oireet naisilla ovat tyypillisesti samat miehillä. Naisilla on kuitenkin yksi tärkeä merkki, jota miehet eivät tee, ja se on hyvä mittari kehosi yleisestä terveydestä: kuukautiskierto. "Joillakin naisilla kuukautiset ovat säännölliset, vaikka he ovat sairaita, mutta monille naisille epäsäännölliset kuukautiset ovat merkki siitä, että jotain on pielessä", sanoo tohtori Tan. (Tässä on yksi rock-tähti-nainen, joka juoksee 100 mailin kilpailuja tyypin 1 diabeteksen kanssa.)

Milloin mennä lääkäriin

Jos sinulla on äkillinen näiden oireiden puhkeaminen – erityisesti tahaton painonpudotus ja lisääntynyt jano ja virtsaaminen (puhumme nousemisesta viisi tai kuusi kertaa yössä pissaamaan) – sinun tulee testata verensokerisi, tohtori Bhabhra sanoo. Lääkärisi voi tehdä yksinkertaisen verikokeen tai virtsatestin verensokerisi mittaamiseksi.

Lisäksi jos perheessäsi on riskitekijöitä, kuten tyypin 1 diabetesta sairastava lähisukulainen, sen pitäisi myös nostaa punainen lippu päästäksesi lääkäriisi mahdollisimman pian. "Sinun ei pitäisi istua näillä oireilla", sanoo tohtori Bhabhra.

Kun diabeteksen oireet voivat tarkoittaa jotain muuta

Toisinaan oireet, kuten lievä jano ja virtsaaminen, voivat johtua jostain muusta, kuten verenpainelääkkeistä tai muista diureeteista. On olemassa toinen (harvinainen) häiriö nimeltä diabetes insipidus, joka ei itse asiassa ole ollenkaan diabetes, vaan hormonaalinen häiriö, tohtori Bhabhra sanoo. Se johtuu ADH -hormonin puutteesta, joka auttaa säätelemään munuaisiasi, mikä voi myös lisätä janoa ja virtsaamista sekä väsymystä nestehukasta.

Tyypin 2 diabeteksen oireet

Tyypin 2 diabetes on nousussa kaikille, jopa lapsille ja nuorille naisille, sanoo tohtori Tan. Tämän tyypin osuus on nyt 90-95 prosenttia kaikista diagnosoiduista diabeteksen tapauksista.

"Aiemmin näimme nuoren teini -ikäisen naisen ja ajattelimme, että se oli tyyppi 1", sanoo tohtori.Tan, "mutta liikalihavuusepidemian vuoksi diagnosoimme yhä useammat nuoret naiset, joilla on tyypin 2 diabetes." Hän luottaa osittain lisääntyneeseen jalostettujen elintarvikkeiden saatavuuteen ja yhä enemmän istuvaan elämäntapaan. (Tiedoksi: Jokainen katsomasi TV -tunti lisää riskiä.)

Ei oireita ollenkaan

Tyypin 2 diabeteksen oireet ovat hieman hankalampia kuin tyyppi 1. Kun joku diagnosoidaan tyypin 2 kanssa, hänellä on todennäköisesti ollut se jo jonkin aikaa - puhumme vuosista - sanoo tohtori Tan. Ja suurimman osan ajasta se on oireeton alkuvaiheessaan.

Toisin kuin tyypin 1 diabetes, joku, jolla on tyyppi 2, pystyy tuottamaan tarpeeksi insuliinia, mutta kokee insuliiniresistenssin. Tämä tarkoittaa, että heidän kehonsa ei reagoi insuliiniin niin hyvin kuin sen tarvitsee, koska hän on ylipainoinen tai lihava, istuu vähän tai käyttää tiettyjä lääkkeitä, sanoo tohtori Tan.

Genetiikalla on myös tässä suuri rooli, ja ihmiset, joiden suvussa on esiintynyt tyypin 2 diabetesta, ovat suuremmassa vaarassa. Vaikka tyyppi 2 korreloi voimakkaasti liikalihavuuden kanssa, sinun ei välttämättä tarvitse olla ylipainoinen kehittyäksesi sen, sanoo tohtori Tan: Esimerkiksi Aasian ihmisillä on alempi BMI-raja 23 (tyypillinen "normaalin" painon raja on 24,9). "Se tarkoittaa, että jopa pienemmällä painolla heidän riskinsä sairastua tyypin 2 diabetekseen ja muihin aineenvaihduntasairauksiin on suurempi", hän huomauttaa.

PCOS

Naisilla on myös yksi riskitekijä enemmän kuin miehillä: munasarjojen monirakkulaoireyhtymä tai PCOS. Yhdysvalloissa jopa kuusi miljoonaa naista sairastaa PCOS -tutkimusta, ja tutkimukset osoittavat, että PCOS -oireyhtymä saa neljä kertaa todennäköisemmin tyypin 2 diabeteksen. Toinen tekijä, joka asettaa sinut suuremmalle riskille, on raskausdiabetes (lisätietoja alla).

Useimmiten tyypin 2 diabetes diagnosoidaan vahingossa rutiininomaisen terveystarkastuksen tai vuositarkastuksen kautta. Kuitenkin saatat kokea samoja tyypin 1 oireita tyypin 2 kanssa, vaikka ne tulevat paljon vähitellen, sanoo tohtori Bhabhra.

Raskausdiabeteksen oireet

Jopa 10 prosenttia kaikista raskaana olevista naisista kärsii raskausdiabeteksesta CDC: n mukaan. Vaikka raskausdiabetes vaikuttaa kehoosi samalla tavalla kuin tyypin 2 diabetes, raskausdiabetes on usein oireeton, sanoo tohtori Tan. Siksi ob-gynat tekevät rutiininomaisia ​​glukoosinsietokokeita tietyissä vaiheissa raskausdiabeteksen testaamiseksi.

Tavallista suurempi vauva

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat lisätä insuliiniresistenssiä ja johtaa raskausdiabetekseen. Normaalia suurempi vauva on usein merkki raskausdiabeteksesta, sanoo tohtori Tan.

Vaikka raskausdiabetes ei tyypillisesti ole haitallista vauvalle (vaikka vastasyntynyt saattaa lisätä insuliinin tuotantoaan heti synnytyksen jälkeen, vaikutus on väliaikainen, tohtori Tan sanoo), noin 50 prosenttia raskausdiabeteksen sairastavista äideistä kehittyy edelleen 2 diabetes myöhemmin CDC:n mukaan.

Liiallinen painonnousu

Tohtori Tan huomauttaa myös, että epätavallisen suuren painonnousu raskauden aikana voi olla toinen varoitusmerkki. Sinun tulee olla yhteydessä lääkäriisi koko raskauden ajan varmistaaksesi, että painonnoususi on terveellä alueella.

Diabetes-oireet

Esidiabeteksen saaminen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että verensokerisi on normaalia korkeampi. Sillä ei yleensä ole oireita, sanoo tohtori Tan, mutta se havaitaan verikokeilla. "Se on enimmäkseen osoitus siitä, että sinulla on suuri riski sairastua tyypin 2 diabetekseen", hän sanoo.

Kohonnut verensokeri

Lääkärit mittaavat verensokerisi määrittääkseen, ovatko tasosi koholla, sanoo tohtori Bhabhra. He tekevät tämän tavallisesti glykoituneen hemoglobiinin (tai A1C) testin avulla, joka mittaa hemoglobiiniin, punasoluissasi happea kuljettavaan proteiiniin, sitoutuneen verensokerin prosenttiosuuden. tai paastoverensokeritestillä, joka otetaan yön paaston jälkeen. Jälkimmäiselle alle 100 mg/DL on normaalia; 100 - 126 osoittaa esidiabeteksen; ja kaikki yli 126 tarkoittaa, että sinulla on diabetes.

Ylipaino tai lihavuus; istuminen istuva elämäntapa; ja syöminen paljon hienostuneita, kaloreita tai sokeripitoisia ruokia voi kaikki olla tekijöitä diabeteksen kehittymisessä. Silti on asioita, jotka eivät ole sinun hallinnassasi. "Näemme paljon potilaita, jotka yrittävät parhaansa, mutta eivät voi muuttaa genetiikkaa", sanoo tohtori Tan. "On asioita, joita voit muuttaa ja joitain et, mutta yritä maksimoida elämäntapamuutoksesi estääksesi tyypin 2 diabeteksen."

Arvostelu kohteelle