Auttaako seksi todella lievittämään migreeniä?

Sisältö

• Mikä on lyhyt vastaus?
• Riippuuko se migreenin tai päänsärkyn tyypistä?
• Mistä sukupuolesta puhumme?
• Kuinka se toimii?
• Onko tätä tukevaa tutkimusta?
• Entä jos se ei toimi tai et halua vain koskettaa sitä?
• Entä päinvastoin - voiko seksuaalinen toiminta laukaista migreenia?
• Mistä tiedät, onko seksuaalinen toiminta laukaiseva sinulle?
• Missä vaiheessa sinun pitäisi käydä lääkärillä oireistasi?
• Lopullinen rivi

Mikä on lyhyt vastaus?

Joo! Joo! Kyllä! Seksi todella auttaa lievittämään joidenkin ihmisten migreenikohtauksia.

Mutta pidä pikkuhousut päälläsi, äläkä vielä heitä ulos Excedrin-jätkäsi vielä. Siihen on hiukan enemmän kuin pelkästään migreenin karkaaminen.

Riippuuko se migreenin tai päänsärkyn tyypistä?

Tähän mennessä tiedämme, että vaikuttaa siltä, ​​että migreenikohtaukset ja rypälepäänsärky voidaan sukupuolen mukaan alistaa joillekin ihmisille.

On myös paljon anekdoottisia raportteja ihmisistä, jotka sanovat, että seksi on myös lievittänyt muun tyyppisiä päänsärkyjä.

Ennen kuin pudotat trou'a ja olettaa aseman seuraavan kerran pään ponnistellessa, sinun tulisi tietää, että joillekin sukupuoli voi pahentaa tai jopa aiheuttaa päänsärkyä. (Lisää siitä minuutissa.)

Mistä sukupuolesta puhumme?

Tämä on paras osa! Kaikenlainen seksi, joka saa sinut orgasmiin, tekee sen todennäköisemmin. Tämä pätee parisuhteeseen ja solo-seksiin.

Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääksesi tarkalleen kuinka seksi lievittää päänsärkykipuja, mutta orgasmi näyttää olevan taianomainen aine suurimmalle osalle tässä titilloivassa päänsärkytuotteessa.

Kuinka se toimii?

Tutkijat eivät vieläkään ole täysin varmoja siitä, kuinka seksi lievittää päänsärkyä, mutta epäilevät, että endorfiinien kiire kiihtymisen ja orgasmin aikana on tärkeä merkitys.

Endorfiinit ovat aivojen luonnollinen kipulääke ja toimivat kuten opioidit.

Migreenihäiriöiden liiton mukaan ne tarjoavat nopeaa kivunlievitystä, joka on jopa nopeampaa kuin IV-morfiini. Kyllä kiitos!

Näiden endorfiinien aalto, kun olet kytkettynä päälle, voi tukahduttaa migreenikohtausten ja muun tyyppisten päänsärkyjen kipu.

Seksiin ja klustereiden päänsärkyyn voi liittyä muita fysiologisia prosesseja.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että orgasmilla on sama vaikutus kuin syvän aivojen stimulaatiolla klusterin päänsärkyyn osallistuvien aivojen alueelle.

Onko tätä tukevaa tutkimusta?

Sinä betcha! Tämä ei oikeastaan ​​ole ensimmäinen kerta, kun seksuaalinen kiihottuminen ja orgasmi on liitetty kivunlievitykseen.

Käynnistyksen - etenkin huippunsa saavuttamiseksi - on osoitettu lievittävän selkäkipuja, kuukautiskramppeja ja jopa synnynnäisiä.

Lääkärit olivat epäilleet vuosien ajan, että seksi voi lievittää migreeniä ja rypälepäänsärkyä, mutta vain muutaman tapausraportin jatkettiin.

Vuonna 2013 laaja havainnollinen tutkimus migreenin ja klustereiden päänsärkyä sairastavista vahvisti sen lopulta.

Tutkimuksen tulosten perusteella 60 prosenttia migreenia sairastavista osallistujista ilmoitti, että seksuaalinen toiminta antoi heille huomattavan tai täydellisen parannuksen migreenikohtauksiinsa.

Sama tutkimus osoitti myös, että 37 prosenttia klustereiden päänsärkyä kokeneista osallistujista kertoi seksuaalisen aktiivisuuden parantaneen hyökkäyksiään.

Monet osallistujat sanoivat käyttävänsä seksiä luotettavana terapeuttisena välineenä migreenin lievittämisessä. Nyt se on minun tyyppinen terapiani!

Entä jos se ei toimi tai et halua vain koskettaa sitä?

Et ole yksin. Seksi ei tee temppu kaikille, ja monet ihmiset kertovat, että kaikenlainen koskettaminen ja liikunta ovat viimeinen asia, jonka he haluavat migreenikohtauksen aikana.

Voit kokeilla vähän lempeää etsintää, jos haluat antaa orgasmin uuden mahdollisuuden auttaa kipua.

Kokeile maata pimeässä huoneessa ja hieroa mitä tahansa erogeenisiä vyöhykkeitäsi. Käytä mitä tahansa nopeutta tai tekniikkaa, josta pidät.

Jos se johtaa kiihtymiseen tai orgasmiin, hienoa! Jos ei, se auttaa ainakin rentouttamaan jännittyneitä lihaksia.

Jos et mieluummin ole kiireinen, kun käsittelet pahaa päänsärkyä tai et vain löydä orgasmista hyödyllistä, voit myös tehdä muita helpotuksia.

Tässä on joitain vaihtoehtoja:

• Pään pimeään ja hiljaiseen paikkaan. Migreenihyökkäykset lisäävät herkkyyttä valolle ja melulle. Etsi tumma, hiljainen paikka sulkea silmäsi ja yrittää nukkua, jos pystyt.
• Kokeile kuuma- ja kylmähoitoa. Kylmän pakkauksen asettaminen otsalle tai niskaan taakse voi nummottaa kipu ja lievittää tulehduksia. Samalla tavalla käytetty lämmin kompressio voi auttaa löystymään jännittyneitä lihaksia.
• Pidä inkivääriä. Inkivääri auttaa lievittämään migreenin ja muiden sairauksien aiheuttamaa pahoinvointia. Tutkimuksen mukaan jauhemainen inkivääri voi olla yhtä tehokas kuin sumatriptaani lääke vähentämään migreenikohtausten vakavuutta ja kestoa.
• Nauti kofeiinitonta juomaa. Pieni kofeiinimäärä migreenikohtauksen alkuvaiheissa voi vähentää kipua. Se voi myös tehostaa kipulääkkeiden, kuten asetaminofeenin ja aspiriinin, vaikutuksia.
• Keskustele lääkärisi kanssa ehkäisevästä hoidosta. Migreenin esiintymistiheydestä ja vakavuudesta riippuen lääkäri voi ehkä määrätä lääkkeitä tulevien migreenikohtauksien estämiseksi.

Entä päinvastoin - voiko seksuaalinen toiminta laukaista migreenia?

Valitettavasti olen huonojen uutisten välittäjä, mutta seksi laukaisee migreenikohtauksia ja muun tyyppisiä päänsärkyjä joillekin ihmisille.

Miksi näin tapahtuu, ei ole vielä täysin ymmärretty, mutta tutkijoiden mielestä sillä voi olla jotain tekemistä selän ja niskan lihaskudoksen kanssa, kun liikut.

Toinen mahdollinen selitys on stressin, ärtyisyyden ja mielialan välinen suhde.

Joillakin ihmisillä seksi laukaisee myös muun tyyppisiä päänsärkyjä, joihin viitataan - yllätyksenä - seksipääpäänsä.

Sukupuolipäänsärkyjä on kahta tyyppiä: hyvänlaatuiset seksuaaliset päänsärkyt ja orgasmiset päänsärkyt.

Migreenistä kärsivät ihmiset ovat alttiimpia seksipäänsärkylle, mutta niitä voi tapahtua jokaiselle, joka on seksuaalisesti aktiivinen, vaikka sinulla olisi vain seksiä, jonka olet itse.

Mistä tiedät, onko seksuaalinen toiminta laukaiseva sinulle?

Jos huomaat, että alat usein kokea migreenin oireita pian seksin jälkeen, se on melko hyvä indikaattori.

Todelliset sukupuolipäänsärkyä on helpompi diagnosoida. Tämäntyyppiset päänsärkyt tulevat kovaa ja nopeaa, toisin kuin migreenikohtaukset, jotka alkavat asteittain.

Seksi päänsärky on myös melko voimakasta ja alkaa sopimattomalta ajalta - kuten ollessasi intohimon heitissä tai juuri huipentumassa.

Varoitusoireita ovat:

• tylsä ​​kipu päässäsi, joka voimistuu seksuaalisen jännityksen lisääntyessä
• vaikea, sykkivä päänsärky juuri ennen orgasmia tai sen jälkeen, kun orgasmia teet

Sukupuolipäänsärkyihin liittyvä vakava kipu voi kestää minuutista noin 24 tuntiin, jota seuraa toisinaan lievempi kipu, joka voi viipyä jopa 72 tuntia.

Toisin kuin migreeni, sukupuolipäänsärkyt eivät yleensä aiheuta aura-oireita, kuten näköhäiriöitä tai pahoinvointia.

Missä vaiheessa sinun pitäisi käydä lääkärillä oireistasi?

Seksi ja orgasmi-päänsärky eivät yleensä ole vakavia, mutta ne voivat olla oire taustalla olevasta tilasta.

Ota yhteys lääkäriin, jos tämä on ensimmäinen kerta, kun päänsärkyä tulee seksin aikana tai jos sinulla on voimakas päänsärky, joka alkaa äkillisesti tai kestää yli 24 tuntia.

Harvinaisissa tapauksissa sukupuolipäänsärky voi olla merkki vakavasta lääketieteellisestä hätätilasta, kuten aivohalvauksesta.

Soita paikalliselle päivystyspalvelulle tai mene lähimpään päivystysosastoon, jos seksipäänsärkysi liittyy:

• sensaation menetys
• lihas heikkous
• oksentelu
• tajunnan menetys
• kohtaukset
• osittainen tai täydellinen halvaus

Lopullinen rivi

Saatat tuntea muuten kuin herätetyn, kun pääsi hengittää niin pahasti, että saatat oksentaa, mutta seksi voi olla avain migreenikohtauksen pysäyttämiseen sen jälkiltä.

Jos haluat kokeilla tätä erittäin nautinnollista lääkettä, pyydä kumppaniasi antamaan auttava käsi tai anna omien käsiesi työskennellä migreenitaikua.

Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavasta yli kymmenen vuoden ajan. Kun hän ei ole koukussa kirjoittaessaan artikkelihakuaan tai haastattelematta terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan löytää rappuvaksi rantakaupunginsa ympäristössä aviomiehen ja koirien kanssa hinauksessa tai roiskuen järvelle yrittäessään hallita stand-up-meloa.