Tohtori Ozin uusi painonpudotuskirja julkaistu

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Rakastan tri Ozia. Hänellä on kyky ottaa monimutkaiset sairaudet ja ongelmat ja jakaa ne selityksiksi, jotka ovat yksinkertaisia, selkeitä ja monta kertaa valaisevia. Ja hän ottaa saman helposti ymmärrettävän sävyn (jota tukevat epäilemättä vankka tutkimus!) Ja soveltaa sitä painonpudotukseen uudessa kirjassaan SINÄ: Laihdutus: Omistajan käsikirja yksinkertaiseen ja terveelliseen laihtumiseen.

Kirja perustuu ajatukseen (jota rakastamme!), Ettei painonpudotuksessa ole pikakuvakkeita, kirja selittää, että se vie vain aikaa ja älykkyyttä tehdä se oikein. Tohtori Oz kirjoitti kirjan yhdessä RealAge.com -sivuston perustajan, Michael F.Roizenin kanssa, antaakseen lukijoilleen parhaat kollektiiviset 99 vinkkiä ja strategiaa kehon ja vyötärön koon saamiseksi, joita he ovat aina halunneet.

Pienellä nokkeluudella ja suurella viisaudella kaksikko selittää, miksi pikaruokavaliot eivät voi toimia pitkällä aikavälillä, sekä jakavat suosikkipainonpudotussuperruokinsa ja harjoitusehdotuksiaan siitä, kuinka saada eniten irti kaikista harjoituksista. Ruokasuunnitelmilla, resepteillä (mukaan lukien kaikkien aikojen paras aamiaissmoothie!) Ja neuvoja tieteen menettämisestä lopullisesti, tämä pieni taskukokoinen pehmeäkantinen kirja on avainlukua kaikille, jotka haluavat pudottaa muutaman kilon kesäksi!

Arvostelu kohteelle