Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 1 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 23 Syyskuu 2024
Anonim
Näiden 4-ainesosisten omena-kaneli-pannukakkujen valmistaminen ei voisi olla helpompaa - Elämäntapa
Näiden 4-ainesosisten omena-kaneli-pannukakkujen valmistaminen ei voisi olla helpompaa - Elämäntapa

Sisältö

Niin paljon kuin rakastamme aamiaista, on liian helppoa joutua aamurutiin arkisin: olet myöhässä, kiiret ja tarvitset vain jotain jotta pysyt lounaaseen asti. Mutta kuka sanoo, että ~ dekadentteja ~ ruokia, kuten pannukakkuja, on odotettava sunnuntaihin asti? Ei varmasti me. Olemme luoneet tämän terveellisen pannukakkureseptin, jossa on vain neljä ainesosaa, joten voit aloittaa päiväsi oikein. Bonus: Resepti kestää vain 15 minuuttia alusta loppuun ja sisältää suosikkisi syksyn yhdistelmän: omenat ja kaneli. (Seuraavaksi: kaikkien aikojen parhaat proteiinipannukakut)

4-ainesosiset kaneli-omenapannukakut

Tekee noin 7 tai 8 pientä (hopeadollarin kokoista) pannukakkua

Kokonaisaika: 15 minuuttia

Ainesosat


  • 1 iso kypsä tai keskikypsä banaani
  • 2 isoa munaa
  • 1 rkl jauhettua kanelia
  • 1/2 punaista omenaa, kuori ehjä, pilkottuna pieniksi paloiksi

Ohjeet

  1. Muussaa kuorittu banaani perusteellisesti keskikokoisessa kulhossa haarukalla. todellisia paloja ei pitäisi olla jäljellä.
  2. Vatkaa munat erillisessä pienessä kulhossa, kunnes valkuaiset ja keltuaiset sekoittuvat perusteellisesti. Kaada sitten munaseos banaanien joukkoon ja vatkaa, kunnes seos on hyvin sekoittunut. Taikin koostumus ei vastaa tyypillisiä pannukakkuja; tulee olemaan juoksemista. Älä huoli-siltä sen pitäisi näyttää. Lisää kaneli ja omenat ja sekoita vielä kerran, kunnes kaikki ainekset ovat sekoittuneet.
  3. Päällystä paistinpannu tarttumattomalla kypsennyssuihkeella ja kuumenna sitä keskilämmöllä (ei liian kauan, mutta tarpeeksi kauan varmistaaksesi, että pannukakut alkavat kypsyä koskettaessaan). Lusikoi 2–3 ruokalusikallista taikinaa paistinpannulle ja kypsennä noin 3–4 minuuttia tai kunnes pohja on kauniin kullanruskea.
  4. Kun voit kertoa, että pannukakkujen ulkoreunat ovat kypsiä, käännä ne lastalla varovasti ja hitaasti. Paista toista puolta vielä 2 minuuttia. Jos haluat klassisemman "ruskean" pannukakku -ilmeen, käännä ja paista molempia puolia, kunnes kakut saavuttavat halutun värin (vaikka se ei ole välttämätöntä).
  5. Lisää päälle kanelia, lisää siirappia ja nauti.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Suositut Artikkelit

Dysartria

Dysartria

Dy artria on tila, jo a inulla on vaikeuk ia anoa anojen vuok i liha ten ongelmien vuok i, jotka auttavat inua puhumaan.Dy artriaa aira tavalla henkilöllä hermo-, aivo- tai liha airau vaikeu...
Verkkokalvo

Verkkokalvo

Verkkokalvo on valoherkkä kudo kerro ilmämunan takao a a. ilmän lin in läpi tulevat kuvat ke kittyvät verkkokalvoon. Verkkokalvo muuntaa nämä kuvat itten ähk...