Pakene joogaretriittiin

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos ilman perhettä pois pääseminen ei tule kysymykseen, ota heidät mukaan, mutta neuvottele muutama tunti yksinoloa joka päivä osana kauppaa. Kun harjoittelet käsin seisomista ja jutustelua, miehesi voi pelata golfia tai tennistä ja lapset voivat nauttia omasta päiväleiristään (3–12-vuotiaille).

Oppitunti suunnitelman kutsuminen puhtaaksi joogaretriitiksi on hieman harhaanjohtavaa. Joka päivä teet työtä sekä mielelle että keholle anusaran ja palauttavan joogan, pilatesen, meditaation ja joka toinen päivä NIA: n (neuromuskulaarisen integroivan toiminnan, tanssin, joogan ja taistelulajien yhdistelmä) kanssa. Inward Boundin perustajat Jane Fryer ja Jennifer Harvey lupaavat nostaa osallistujat uudelle tasolle sekä fyysisesti että henkisesti. Retriitti on jaettu kahteen päivittäiseen istuntoon (kaksi tuntia aamulla ja 90 minuuttia myöhään iltapäivällä), jättäen runsaasti vapaa -aikaa ja perhe -aikaa.

Työajan jälkeen Ensinnäkin siellä on infinity -allas, jossa on pieniä vesiputouksia. Sitten on kylpylä: kunnostetussa istutustalossa sijaitsevassa hotellissa on sisä-/ulkokuntosali ja paikallisista raaka-aineista valmistettuja täysin luonnollisia tuotteita. Muita aktiviteetteja ovat purjehdus, omaisuutta ympäröivän mailin pituisen polun lenkkeily, purjelautailu, melonta tai lepääminen rannalla.

Entä kaverisi? Häntä ei ole kielletty osallistumasta, mutta harvat tekevät.

Polta se pois Jooga poistaa 164 kaloria tunnissa.

Yksityiskohdat Tämä retriitti kestää 24.-28. tammikuuta 2007 (Inward Bound tarjoaa samanlaisia ​​ohjelmia ympäri vuoden). Viiden päivän ja neljän yön hinnat alkavat 1892 dollarista per henkilö (kahdelle joogaleiriläiselle, jotka jakavat huoneen); lisää 1 052 dollaria miehesi puolesta (1 472 dollaria, jos hän haluaa osallistua yhdelle tunnille päivässä). Soita numeroon (800) 760-5099 tai mene osoitteeseen inwardbound.com.

*Kaikki kalorimäärät ovat arvioita 145-kiloiselle naiselle.

** Hinnat ovat Kanadan dollareissa.

Arvostelu kohteelle