Onko niska napsauttaminen huono?

Sisältö

• Mitä tapahtuu, kun murtat niskasi
• Koska tunnet helpotusta, kun murtat niskasi
• Milloin mennä fysioterapeutin luo

Niskan halkeilu voi olla haitallista, jos sitä ei suoriteta oikein tai jos se tapahtuu liian usein. Lisäksi, jos se tehdään liian suurella voimalla, se voi vahingoittaa alueen hermoja, mikä voi olla erittäin tuskallista ja vaikeuttaa tai estää kaulan liikkumista.

Tunne, että sinun täytyy napsauttaa niskaasi, voi johtua hypermobiliteetista, jolloin nivelten liikerata on normaalia suurempi. Kun niska napsahtaa liian usein, nivelsiteet voidaan venyttää pysyvästi, jolloin nivelrikon kehittymisen riski on suurempi. Selvitä, mikä se on, mitkä ovat oireet ja miten nivelrikkoa hoidetaan.

Lisäksi niska sisältää monia tärkeitä verisuonia, jotka voidaan puhkaista, kun niska napsautetaan liian voimakkaasti tai liian usein, ja näissä verisuonissa voi myös esiintyä veren hyytymistä, mikä voi olla vaarallista, koska se estää veren virtauksen kaulaan. .

Mitä tapahtuu, kun murtat niskasi

Kun niska napsahtaa, nivelet venyvät, jolloin pienet kaasukuplat, jotka ovat nesteessä, joka voitelee ne, vapautuvat äkillisesti aiheuttaen melua. Tämä saa niskan napsahtamisen näyttämään vapauttavan paineen.

Katso myös, mitä tapahtuu, kun sormesi napsahtavat ja miten estää sitä tapahtumasta.

Koska tunnet helpotusta, kun murtat niskasi

Tutkimukset osoittavat, että fysioterapeutin murtamalla kaulalla voi olla positiivinen henkinen vaikutus, koska monet ihmiset yhdistävät voimakkaat äänet paineen vapautumiseen ja nivelen onnistuneeseen säätöön.

Lisäksi niskan napsauttaminen vapauttaa nivelten alueella endorfiineja, jotka ovat aineita, jotka auttavat hallitsemaan kipua ja antavat tyydytyksen ja ilon tunteen.

Milloin mennä fysioterapeutin luo

Ihmiset, jotka murtavat kaulansa säännöllisesti eivätkä ole koskaan tyytyväisiä, saattavat tarvita hoitoa niveltensa uudelleenjärjestelyyn, mikä voi auttaa vähentämään heidän haluaan rikkoa kaulansa koko ajan.

Lisäksi näiden ihmisten on myös mentävä lääkäriin, jos he havaitsevat epätavallista kaulan turvotusta, joka voi olla merkki nesteen kertymisestä, loukkaantumisesta tai infektiosta, jos heillä on niskan kipua, erityisesti kroonista kipua, jolla ei ole näkyvää aiheuttaa tai jos nivelet alkavat heikentyä iän tai nivelrikon kaltaisen tilan vuoksi.

Katso myös seuraava video ja katso, miksi sinun ei pitäisi myös napsauttaa sormiasi ja mitä voit tehdä sen välttämiseksi: