Luonnolliset ja farmaseuttiset estrogeenisalpaajat miehille

Sisältö

• Estrogeeni miehillä
• Luonnolliset estrogeenisalpaajat
• Farmaseuttiset estrogeenisalpaajat
• Tasapainon palauttaminen
• Ympäristön estrogeenit
• Paino
• Ruokavalio
• Ota yhteys lääkäriisi
• Kysymykset ja vastaukset
• K:
• A:

Hormonien epätasapaino

Miesten iän myötä heidän testosteronipitoisuutensa laskevat. Liian tai liian nopeasti laskeva testosteroni voi kuitenkin johtaa hypogonadismiin. Tämä tila, jolle on tunnusomaista kehon kyvyttömyys tuottaa tätä tärkeää hormonia, voi aiheuttaa monia oireita, kuten:

• libidon menetys
• siittiöiden tuotannon lasku
• erektiohäiriöt (ED)
• väsymys

Estrogeeni miehillä

Estrogeeni, jota pidetään ensisijaisesti naishormonina, varmistaa, että miesruumis toimii oikein. Estrogeeneja on kolme tyyppiä:

• estrioli
• estroni
• estradioli

Estradioli on ensisijainen estrogeenityyppi, joka on aktiivinen miehillä. Sillä on tärkeä rooli miesten nivelten ja aivojen terveydessä. Se antaa myös siittiöiden kehittyä kunnolla.

Hormonien epätasapaino - esimerkiksi estrogeenin lisääntyminen ja testosteronin väheneminen - aiheuttaa ongelmia. Liian paljon estrogeenia miehessä voi johtaa:

• gynekomastia tai naispuolisen rintakudoksen kehittyminen
• sydän- ja verisuonikysymykset
• lisääntynyt aivohalvausriski
• painonnousu
• eturauhasen ongelmat

Luonnolliset estrogeenisalpaajat

Nämä luonnolliset tuotteet voivat auttaa estämään estrogeenia:

• Villin nokkonen: Nokkonen tai nokkonen lehtiä käytetään usein eturauhasen lääkityksen valmistamiseen. Nokkonen sisältää yhdisteitä, jotka toimivat luonnollisina estrogeenin salpaajina. Lisäravinteiden ottaminen voi säätää hormonin tuotantoa.
• Chrysin: Tätä flavonoidia löytyy passionflowerista, hunajasta ja mehiläisten propolista. Kannattajat väittävät, että se estää estrogeenin ja lisää testosteronia, ja toiset väittävät, ettei ole mitään todisteita.
• Maca: Maca on ristiristikko, joka on peräisin Perusta. Kannattajien mukaan sillä on monia etuja, kuten hedelmällisyyden parantaminen ja estrogeenin estäminen miehillä. Vaikka se sisältää monia vitamiineja ja ravintoaineita, on vain vähän tieteellistä näyttöä siitä, että sillä on rooli hormonien säätelyssä.
• Rypäleensiemenuute: Tämän uutteen on osoitettu toimivan aromataasin estäjänä tai estrogeenin estäjänä postmenopausaalisilla naisilla, joilla on suuri rintasyövän riski. Miehet saattavat kokea samanlaisia ​​etuja, kun he käyttävät sitä täydennyksenä.

Farmaseuttiset estrogeenisalpaajat

Tietyillä farmaseuttisilla tuotteilla on estrogeeniä estävä vaikutus miehillä. Tyypillisesti naisille suunnatut tuotteet ovat saamassa suosiota miesten keskuudessa - etenkin miehillä, jotka haluavat saada lapsia.

Testosteronilisät voivat johtaa steriiliyteen. Mutta reseptilääkkeet, kuten klomifeeni (Clomid), voivat palauttaa hormonitasapainon vaikuttamatta hedelmällisyyteen.

Joitakin lääkkeitä, jotka tunnetaan nimellä selektiiviset estrogeenireseptorimodulaattorit (SERM), voidaan myös käyttää estämään estrogeenia miehillä. Niitä markkinoidaan yleisesti rintasyövän hoitoon. Niitä voidaan käyttää myös etiketin ulkopuolella useissa olosuhteissa, jotka liittyvät alhaiseen testosteroniin, mukaan lukien:

• hedelmättömyys
• pieni siittiöiden määrä
• gynekomastia
• osteoporoosi

Tasapainon palauttaminen

Voit ottaa useita vaiheita palauttaaksesi estrogeenitasosi. Esimerkiksi, jos ylimääräinen estrogeenisi liittyy alhaiseen testosteroniin, saatat hyötyä testosteronikorvaushoidosta (TRT) estrogeenisalpaajan muodossa.

Ympäristön estrogeenit

On mahdotonta välttää kaikkia ympäristön estrogeeneja. Synteettisillä hormoneilla kasvatettujen eläinten lihavalmisteiden välttäminen on kuitenkin hyvä paikka aloittaa. Muoviset ruokakääreet tai ruokapakkaukset voivat huuhtoutua estrogeeniin ruokaan. Parabeeneja sisältävät shampoot ja hygieniatuotteet sisältävät myös estrogeeneja. Vältä näitä tuotteita aina kun mahdollista.

Paino

Laihtua tai mikä tärkeintä, menettää kehon rasvaa. Rasvaiset ruokavaliot ja ylimääräinen kehon rasva liittyvät molemmat estrogeenin ylimäärään.

Ruokavalio

Saatat myös olla hyödyllistä vähentää alkoholin saantia. Alkoholi häiritsee maksan ja munuaisten toimintaa, mikä puolestaan ​​vaikuttaa kehon kykyyn säätää estrogeenia.

Toisaalta saatat haluta lisätä ristikkäisten vihannesten saantiasi. Parsakaali, lehtikaali ja ruusukaali sisältävät ruoat sisältävät yhdisteitä, jotka säätelevät estrogeenia. Ne sisältävät myös sinkkiä, joka auttaa lisäämään testosteronia.

Ota yhteys lääkäriisi

Liikaa estrogeenia voi aiheuttaa miehille ongelmia, mutta niin liian vähän testosteronia. Esimerkiksi sinulla on suurempi riski sairastua osteoporoosiin, jos estrogeenitasosi on liian alhainen. Estrogeenisalpaajien tavoitteena ei saa koskaan olla vähentää estrogeenin epäterveellistä tasoa.

Keskustele lääkärin kanssa, jos olet huolissasi estrogeenitasostasi. He voivat seurata tarkkaan hormonitasojasi verikokeilla ja keskustella kanssasi hormonihoitovaihtoehdoista.

Kysymykset ja vastaukset

K:

Mitkä ovat estrogeenisalpaajien mahdolliset haittavaikutukset?

Nimetön potilas

A:

Lääketieteellisessä kirjallisuudessa ei ole tietoja yllä olevista luonnollisista lääkkeistä, joten on vaikea sanoa, mitkä ovat näiden hoitojen sivuvaikutukset. FDA ei myöskään seuraa niitä, joten on vaikea tietää, mitä pullossa todella on. Klomifeenin sivuvaikutukset ovat yleensä naisilla kuvatut, jotka liittyvät korkeisiin estrogeenitasoihin, kuten kuumiin aaltoihin. SERM-tamoksifeeni voi myös aiheuttaa kuumia aaltoja, ja veritulppien riski on lisääntynyt, mutta hyödylliset vaikutukset lipideihin. Aromataasin estäjillä, kuten anastratsolilla, on vähemmän sivuvaikutuksia, mutta joillakin ihmisillä on lihas- ja nivelkipuja. Naisilla nämä ovat aiheuttaneet seksuaalisia haittavaikutuksia estrogeenia estävien ominaisuuksien vuoksi.Ainakin yksi tutkimus osoitti kognitiivisia muutoksia, lisääntynyttä väsymystä ja huonoa unta.

Suzanne Falck, MD, FACPAvastaajat edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.