Pyöräilysoittolista: 10 kappaletta rockia varten
Sisältö
On vaikeaa synkronoida musiikkia pyöräilyharjoitukseesi nopeusalueen vuoksi. Jotta tiedät, mikä tempo toimii parhaiten, sinun on tiedettävä poljinnopeus. Mutta nopeus voi vaihdella hurjasti vaihteen, pinnan ja niin edelleen mukaan. Sen sijaan, että yrittäisit luoda yleissoittolistaa, alla olevat kappaleet edustavat vaihteluväliä 70–150 BPM-yksi kappale kutakin 10 BPM-lisäystä kohden. Kun sisällytät nämä kappaleet rutiiniin, voit löytää itsellesi parhaiten sopivan tempon.
Tässä on täydellinen luettelo alkaen 70 BPM: stä:
OneRepublic - Feel Again - 70 BPM
The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM
One Direction - Kiss You - 90 BPM
Tyga - Rack City - 100 BPM
Hauskaa. - Joinakin öinä - 110 BPM
Karmin - Särkynyt sydän - 120 BPM
Icona Pop & Charli XCX - Rakastan sitä (Cobra Starship Remix) - 130 BPM
30 sekuntia Marsiin – lähempänä reunaa – 140 BPM
DJ Khaled, T -Pain, Ludacris, Snoop Dogg ja Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM
Jos haluat löytää lisää harjoituslauluja, tutustu Run Hundredin ilmaiseen tietokantaan. Voit selata tyylilajin, tempon ja aikakauden mukaan löytääksesi parhaita kappaleita harjoituksesi rokkaamiseen.