Kirjoittaja: Robert White
Luomispäivä: 28 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 22 Kesäkuu 2024
Anonim
Pyöräilysoittolista: 10 kappaletta rockia varten - Elämäntapa
Pyöräilysoittolista: 10 kappaletta rockia varten - Elämäntapa

Sisältö

On vaikeaa synkronoida musiikkia pyöräilyharjoitukseesi nopeusalueen vuoksi. Jotta tiedät, mikä tempo toimii parhaiten, sinun on tiedettävä poljinnopeus. Mutta nopeus voi vaihdella hurjasti vaihteen, pinnan ja niin edelleen mukaan. Sen sijaan, että yrittäisit luoda yleissoittolistaa, alla olevat kappaleet edustavat vaihteluväliä 70–150 BPM-yksi kappale kutakin 10 BPM-lisäystä kohden. Kun sisällytät nämä kappaleet rutiiniin, voit löytää itsellesi parhaiten sopivan tempon.

Tässä on täydellinen luettelo alkaen 70 BPM: stä:

OneRepublic - Feel Again - 70 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

One Direction - Kiss You - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Hauskaa. - Joinakin öinä - 110 BPM

Karmin - Särkynyt sydän - 120 BPM


Icona Pop & Charli XCX - Rakastan sitä (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 sekuntia Marsiin – lähempänä reunaa – 140 BPM

DJ Khaled, T -Pain, Ludacris, Snoop Dogg ja Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

Jos haluat löytää lisää harjoituslauluja, tutustu Run Hundredin ilmaiseen tietokantaan. Voit selata tyylilajin, tempon ja aikakauden mukaan löytääksesi parhaita kappaleita harjoituksesi rokkaamiseen.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Ponnahtaa Tänään

Sukupuolielinten pimples vs. herpes: Kuinka tunnistaa ja hoitaa oireesi

Sukupuolielinten pimples vs. herpes: Kuinka tunnistaa ja hoitaa oireesi

Pimple tapahtuu, kun lika tai öljyt tukkivat ihon huokoet. Tämä johtaa iihen, että huokoiin on muodotunut punaiia ​​kuoppia, jotka ovat täynnä valkoiia mätätava...
Miksi en voi lopettaa itkemistä?

Miksi en voi lopettaa itkemistä?

Jotkut ihmiet itkevät lukeeaan urullita kirjaa tai katelleaan videoita vauvoita. Toiet itkevät vain hautajaiia. Ja joillekin ihmiille pelkkä vihje kaiketa, joka herättää ...