Kirjoittaja: Christy White
Luomispäivä: 9 Saattaa 2021
Päivityspäivä: 25 Kesäkuu 2024
Anonim
High Density 2022
Video: High Density 2022

Sisältö

Raskaus ei vain muuta kehoasi, vaan myös tapaa, jolla kävelet. Painopisteesi säätyy, mikä voi aiheuttaa vaikeuksia tasapainon ylläpitämisessä.

Tässä mielessä ei ole ihme, että 27 prosenttia raskaana olevista naisista kokee laskun raskauden aikana. Onneksi kehossasi on useita suojatoimenpiteitä loukkaantumisilta. Tämä sisältää lapsivesin ja kohtuiden voimakkaiden lihasten vaimennuksen.

Putoamista voi tapahtua kenellekään. Mutta jos se tapahtuu, kun putoat kahdelle, tässä on joitain tärkeitä asioita, jotka on tiedettävä.

Mahdolliset komplikaatiot

Kohtuusi ei todennäköisesti kärsi pysyvistä vaurioista tai traumoista kevyestä putoamisesta. Mutta jos putoaminen on erittäin kovaa tai osuu tietyssä kulmassa, on mahdollista, että saatat kokea joitain komplikaatioita.


Esimerkkejä kaatumisiin liittyvistä mahdollisista komplikaatioista ovat:

  • istukan repeämä
  • murtuneet luut odottavalle äidille
  • muuttunut henkinen tila
  • sikiön kallon vamma

Noin 10 prosenttia raskaana olevista naisista hakeutuu lääkärin hoitoon.

Milloin nähdä lääkärisi

Suurimman osan ajasta pieni putoaminen ei riitä aiheuttamaan ongelmaa sinulle ja / tai vauvallesi. Mutta on joitain oireita, jotka osoittavat, että sinun on ehkä hakeuduttava lääkäriin. Nämä sisältävät:

  • Sinulla oli pudotus, joka johti suoraan iskuun vatsasi.
  • Vuodat lapsiveden ja / tai emättimen verenvuotoa.
  • Sinulla on voimakasta kipua, erityisesti lantiossa, vatsassa tai kohdussa.
  • Sinulla on nopeampia supistuksia tai olet aloittamassa supistuksia.
  • Huomaat, että vauva ei liiku niin usein.

Jos koet näitä tai muita sinua mahdollisesti huolestuttavia oireita, soita lääkärillesi tai hakeudu ensiapuun.


Vahinkojen testaus

Jos koet putoamisen, lääkäri tekee ensimmäisenä tarkistamalla mahdolliset vammat, jotka saattavat vaatia hoitoa. Tämä voi sisältää rikkoutuneen tai nyrjähtäneen luun tai rintakehän vammat, jotka voivat vaikuttaa hengitykseen.

Sen jälkeen lääkäri arvioi vauvasi. Jotkut testit, joita he voivat käyttää, sisältävät sikiön sydämen sävyjen mittaamisen Dopplerilla tai ultraäänellä.

Lääkäri kysyy myös, oletko huomannut muutoksia, jotka voivat viitata huoleen vauvastasi, kuten supistukset, kohdun verenvuoto tai kohdun arkuus.

Lääkäri voi käyttää jatkuvaa sikiön elektronista seurantaa. Tämä valvoo mahdollisia supistuksiasi sekä vauvan sykettä. Näiden tietojen avulla lääkäri voi selvittää, onko sinulla komplikaatioita, kuten istukan epäonnistuminen tai hidas syke.

Verikokeita, erityisesti verenkuvan ja veriryhmän suhteen, voidaan myös suositella. Tämä johtuu siitä, että naisilla, joilla on Rh-negatiivinen veriryhmä, voi olla riski sisäisestä verenvuodosta, joka voi vaikuttaa heidän vauvaansa. Joskus lääkärit suosittelevat laukausta, joka tunnetaan nimellä Rho-GAM-laukaus loukkaantumisen todennäköisyyden vähentämiseksi.


Tulevien putousten estäminen

Kaatumisia ei aina voida estää, mutta tulevaisuudessa putoamisen estämiseksi on joitain vaiheita. Suorita nämä vaiheet pitääkseen itsesi kahdella jalalla:

  • Tarkista liukastumisen estämiseksi huolellisesti pinnat, joissa ei ole vettä tai muita nesteitä.
  • Käytä kenkiä, joissa on pito tai liukumaton pinta.
  • Vältä korkokenkiä tai "kiilakenkiä", joihin on helppo päästä käsiksi.
  • Käytä turvatoimenpiteitä, kuten pitämällä kiinni käsikaiteista laskiessasi portaita alas.
  • Vältä kantamasta raskaita kuormia, jotka estävät sinua näkemästä jalkojasi.
  • Kävele tasaisella alustalla aina kun mahdollista, ja vältä kävelyä nurmialueilla.

Sinun ei pitäisi välttää fyysistä toimintaa putoamisen pelossa. Kokeile sen sijaan toimintaa tasaisilla pinnoilla, kuten juoksumatolla tai radalla.

Takeaway

Koko raskauden ajan lääkäri seuraa edelleen vauvasi ja istukan sijoittamista. Säännöllinen synnytystä edeltävä hoito ja kaikkien raskauden aikana mahdollisesti esiintyvien sairauksien hallinta voivat auttaa sinua tuottamaan terveellisen vauvan.

Jos olet huolissasi terveydestäsi pudotuksen jälkeen, soita lääkärillesi tai hakeudu heti ensiapuun.

Suosittelemme Sinua Lukemaan

Punaiset treenileggingsit ovat seuraava iso aktiivisten vaatteiden trendi

Punaiset treenileggingsit ovat seuraava iso aktiivisten vaatteiden trendi

Värikkäät treenilegging it eivät ole mitään uutta, mutta tänä ke änä on yk i kirka ävy, joka erottuu pakkauk e ta: punainen. Näyttä...
15 huonoa kuntosalitottumusta, jotka sinun on lopetettava

15 huonoa kuntosalitottumusta, jotka sinun on lopetettava

Kiitämme laitteide i pyyhkimi e tä, kun olet valmi , ja kyllä, arvo tamme, että pela tit nämä peili - elfiet kotiin aapue a i. Mutta kun ky e on oikea ta kunto alietiketi...