Miksi taloutesi hoitaminen on yhtä tärkeää kuin kuntosi hoitaminen

Sisältö

• Hanki valmentaja.
• Tee talouskoulutuksesta osa itsehoitorutiiniasi.
• Sitoudu sovittuihin koulutuspäiviin.
• Dokumentoi matkasi ja nauti matkasta.
• Arvostelu kohteelle

Ajattele vain: Jos hallitsit budjettiasi samalla tarkkuudella ja keskittymisellä fyysiseen terveyteesi, sinulla ei todennäköisesti olisi vain paksumpi lompakko, vaan isompi säästötili uudelle autolle, jota tarvitset, amirite? Erään paikan tarkoituksena on auttaa sinua muuttamaan tapaa, jolla ajattelet taloudellista terveyttäsi, käyttämällä "koulutus" -menetelmiä ja -työkaluja, joita saatat yleensä yhdistää painohuoneeseen tai etäisyyskilpailuun.

Talousasiantuntija Shannon McLayn perustama Financial Gym kouluttaa ja vahvistaa asiakkaidensa "rahalihaksia" virkistävää lähestymistapaa varallisuudenhallintaan varten. Voit valita kolmesta henkilökohtaisen taloudellisen valmennuksen tasosta riippuen siitä, missä olet rahoissasi, esimerkiksi elämäsi viimeaikaiset korkeakoulututkinnot vs. naimisissa oleva perhe-ja työskentelet neuvonantajasi kanssa joko henkilökohtaisesti NYC: ssä, Skypessä tai verkkoportaalin kautta vähintään kolmen kuukauden ajan. Vain online-vaihtoehto on saatavilla alkaen 85 dollarista, ja jatkuvat jäsenyydet nousevat sieltä. "Useimmat ihmiset ymmärtävät kuntotavoitteita, kuten harjoittelun maratonille tai laihduttamisen, mutta he eivät tunne ymmärtävänsä rahaa", sanoo McLay, joka sanoo, että nämä kunto -analogiat auttavat yksinkertaistamaan rahaa ja sijoittamista asiakkailleen.

Joten pyysimme häntä jakamaan joitakin hänen suosikki "Cash Cardio" -liikkeistään, joita voit harjoitella kotona säästääksesi enemmän rahaa.

Hanki valmentaja.

McLay sanoo, että henkilökohtainen kontakti taloudellisen kunto-kouluttajan kanssa tekee suuren eron. "On helppoa sammuttaa sovellus tai verkkosivusto, mutta on vaikea välttää henkilöä, joka istuu edessäsi ja pitää sinua vastuussa tekemisistäsi taloudellisista valinnoista", hän sanoo. "Haluamme sanoa, että olemme rahasi Jillian Michaelit. Et ehkä aina rakasta kovaa työtä ja uhrauksia, mutta tulet rakastamaan tuloksia lopussa."

Tee talouskoulutuksesta osa itsehoitorutiiniasi.

"Minulla on yleinen turhautuminen siitä, että naiset eivät pidä taloudellista terveyttä niin tärkeänä kuin fyysistä terveyttään ja hyvinvointiaan", McLay sanoo. Hän sanoo, että sekava ammattikieli ja vanhentuneet käytännöt ja sukupuoliroolit voivat tehdä talouslukutaidosta monimutkaisemman ja vähemmän houkuttelevan naisille. "Taloudellinen terveys voi olla yhtä hauskaa ja seksikästä kuin fyysinen terveys, ja meidän on tärkeää viestiä tästä naisille, varsinkin kun naiset elävät pidempään, tienaavat vähemmän kuin miehet ja maksavat keskimäärin enemmän naisille suunnatuista tuotteista ja palveluista. "

Sitoudu sovittuihin koulutuspäiviin.

Aivan kuten fyysisesti tervehtyminen vaatii aikaa, energiaa ja sitoutumista, niin myös taloudellisesti hyvässä kunnossa. McLay suosittelee, että varaat aikaa rahoitusharjoituksiin ja tehtäviin koko viikon ajan, aivan kuten harjoittelet ja kuntoilutunnit. Merkitse kaksi tai kolme päivää viikossa taloudellisiin harjoituksiin, kuten ei-kulutuspäivät tai vain käteispäivät. Mitä enemmän harjoittelet, sitä helpompaa se on. (Aiheeseen liittyviä: Tiesitkö, että murtuminen aiheuttaa fyysistä kipua?)

"Muista, että budjetit ovat kuin ruokavaliot. Kukaan ei halua olla yhdellä, mutta ne antavat sinulle hyvän käsityksen siitä, miten sinun pitäisi käyttää rahaa ja pysyä terveenä", hän sanoo. "Aivan kuten punnitsisit itsesi säännöllisesti fyysisen kehityksen tarkistamiseksi, sinun on tarkistettava taloudellinen terveytesi säännöllisesti. Kun teet punnituksen, tarkista kaikki omaisuutesi, kuten pankkitilit, sijoitustilit ja eläkkeelle siirtyminen tilit, tarkista velkasi, kuten luottokortit ja opintolainat, ja tarkista luottotietosi."

Dokumentoi matkasi ja nauti matkasta.

Tiedätkö kaikki ne #TransformationTuesday -valokuvat, jotka näet täyttymässä uutissyötteesi? Nämä tulokset eivät tapahtuneet yhdessä yössä, mutta poika on ilahduttavaa nähdä "ennen" ja "jälkeen" kaiken kovan työn jälkeen. McLay sanoo, että sinun tulee dokumentoida taloudellinen matkasi samalla tavalla, huomioida saavutukset ja vastoinkäymiset, jotta kun saavutat tavoitteesi (kuten yksinkertaisesti rahasi hallitseminen), voit muistaa kaiken työn, joka kului sen saavuttamiseen. "Ihmiset eivät ymmärrä rahan emotionaalista stressiä-ja kun alat hallita sitä, stressi laantuu", hän sanoo. Joten lopeta heiluminen joka kuukausi, kun luottokorttisi ja vuokrasi erääntyvät samaan aikaan, ja aloita käyttää tätä ahdistusta motivaationa saada taloudellista kuntoa.

Arvostelu kohteelle