Parkinsonin fysioterapia

Sisältö

• Parkinsonin taudin fysioterapian tavoitteet
• Fysioterapiaharjoitukset Parkinsonin taudille

Parkinsonin taudin fysioterapialla on tärkeä rooli taudin hoidossa, koska se parantaa potilaan yleistä fyysistä tilaa, jonka päätavoitteena on palauttaa tai ylläpitää toimintaa ja kannustaa päivittäisen elämän itsenäiseen toimintaan, mikä antaa enemmän elämänlaatua.

Tämä ei kuitenkaan sulje pois tarvetta ottaa geriatrian tai neurologin ilmoittamia lääkkeitä, mikä on vain tapa täydentää hoitoa. Lisätietoja Parkinsonin taudin hoidosta.

Parkinsonin taudin fysioterapian tavoitteet

Fysioterapeutin on toimittava mahdollisimman aikaisin hoitosuunnitelman avulla, jossa seuraavat tavoitteet korostuvat:

• Jäykkyydestä, hitaasta liikkumisesta ja asennon muutoksista johtuvien toiminnallisten rajoitusten vähentäminen;
• Liikealueen ylläpito tai lisääminen estämään supistuksia ja muodonmuutoksia;
• Parempi tasapaino, kävely ja koordinaatio;
• Lisääntynyt keuhkokapasiteetti ja yleinen fyysinen kestävyys;
• Putoamisen estäminen;
• Kannustaa itsehoitoa.

On tärkeää, että koko perhe on mukana Parkinsonin taudin potilaiden hoidossa, joten toimintaa kannustetaan myös kotona, koska pitkät tauot voivat vaarantaa tavoitteet.

Fysioterapiaharjoitukset Parkinsonin taudille

Harjoitukset tulisi määrätä potilaan arvioinnin jälkeen, jossa asetetaan lyhyen, keskipitkän ja pitkän aikavälin tavoitteet. Käytetyimmät harjoitustyypit ovat:

• Rentoutumistekniikat: tulisi suorittaa istunnon alussa jäykkyyden, vapinan ja ahdistuksen vähentämiseksi rytmisen toiminnan avulla, esimerkiksi rungon ja raajojen hitaalla ja huolellisella tasapainolla.
• Venyy: tulisi tehdä mieluiten itse itse fysioterapeutin avulla, mukaan lukien käsivarsien, vartalon, olkapään / lantion vyön ja jalkojen venyttäminen;
• Aktiiviset ja lihaksia vahvistavat harjoitukset: ne tulisi mieluiten suorittaa istuen tai seisomaan käsien ja jalkojen liikkeitä, vartalon kiertoja käyttäen sauvoja, kuminauhoja, palloja ja kevyitä painoja;
• Tasapaino- ja koordinaatiokoulutus: se tapahtuu istumalla ja seisomalla, runkoa pyörittämällä istuma- ja seisonta-asennossa, vartalon kallistusta, harjoituksia suunnanmuutoksella ja eri nopeuksilla, tarttumalla esineisiin ja pukeutumalla;
• Asennon harjoitukset: tulisi aina suorittaa tavaratilan jatke etsimällä ja peilin edessä, jotta henkilö on paremmin tietoinen oikeasta asennosta;
• Hengitysharjoitukset: hengitystä ohjataan ajoittain käyttämällä keppiä käsivarsiin, hengittämällä kalvon läpi ja parantamalla hengityksen hallintaa;
• Kasvojen matkiminen: kannustavat liikkeet avaamaan ja sulkemaan suusi, hymyilemään, kurtistamaan pahaa, turmeltumaan, avaamaan ja sulkemaan silmäsi, puhaltamaan olkia tai viheltämään ja pureskelemaan ruokaa paljon;
• Gait-koulutus: on pyrittävä korjaamaan ja välttämään vetämistä kulkemalla pitempiä harppauksia lisäämällä rungon ja käsivarsien liikkeitä. Voit tehdä merkintöjä lattialle, kävellä esteiden yli, kouluttaa kävelemään eteenpäin, taaksepäin ja sivuttain;
• Ryhmäharjoitukset: auttaa välttämään surua, eristäytymistä ja masennusta lisäämällä stimulaatiota keskinäisen kannustamisen ja yleisen hyvinvoinnin avulla. Tanssia ja musiikkia voidaan käyttää;
• Vesihoito: vesiharjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä, koska ne auttavat vähentämään jäykkyyttä sopivassa lämpötilassa helpottaen siten liikkumista, kävelyä ja asentojen muuttamista;
• Siirtokoulutus: edistyneemmässä vaiheessa sinun on suunnattava oikealla tavalla liikkua sängyssä, makaamaan ja nousta, siirtyä tuolille ja mennä vessaan.

Yleensä fysioterapia on välttämätöntä koko eliniän ajan, joten mitä houkuttelevammat istunnot ovat, sitä suurempi potilaan omistautuminen ja kiinnostus ovat, ja sitä parempi on parempi tulos.