Kirjoittaja: Tamara Smith
Luomispäivä: 24 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 20 Marraskuu 2024
Anonim
[SUB]마켓컬리 다이어트 음식 6가지 만들기 🍚
Video: [SUB]마켓컬리 다이어트 음식 6가지 만들기 🍚

Sisältö

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Nieleminen on monimutkainen prosessi. Kun syöt, noin 50 lihasparia ja monet hermot työskentelevät yhdessä siirtääkseen ruokaa suustasi vatsaasi. Ei ole harvinaista, että jokin menee pieleen tämän prosessin aikana, jolloin tuntuu siltä, ​​että sinulla on ruokaa kurkussa.

Kun otat purra kiinteää ruokaa, alkaa kolmivaiheinen prosessi:

  1. Valmistelet nieltävän ruoan pureskelemalla. Tämä prosessi antaa ruoan sekoittua sylkeen ja muuttaa sen kostutetuksi soseeksi.
  2. Nielemisrefleksi laukaisee, kun kielesi työntää ruokaa kurkun takaosaan. Tässä vaiheessa henkitorvi sulkeutuu tiukasti ja hengitys lakkaa. Tämä estää ruokaa menemästä väärään putkeen.
  3. Ruoka tulee ruokatorveesi ja kulkeutuu vatsaasi.

Kun tuntuu siltä, ​​että jokin ei mennyt kokonaan alas, se johtuu yleensä siitä, että se on juuttunut ruokatorveesi. Hengitykseen ei vaikuta, kun näin tapahtuu, koska ruoka on jo tyhjentänyt hengitysputken. Voit kuitenkin yskä tai nokkia.


Ruokatorveen juuttuneen ruoan oireet kehittyvät heti sen tapahtumisen jälkeen. Ei ole harvinaista, että sinulla on voimakasta rintakipua. Saatat myös kokea liiallista kuolaamista. Mutta on usein tapoja ratkaista ongelma kotona.

Milloin hakeuduttava ensiapuun

Tuhannet ihmiset kuolevat tukehtumisesta vuosittain. Se on erityisen yleistä pienten lasten ja yli 74-vuotiaiden aikuisten keskuudessa. Tukehtuminen tapahtuu, kun ruoka tai vieras esine jumiutuu kurkkuun tai henkitorveen ja estää ilmavirtauksen.

Kun joku tukehtuu, hän:

  • eivät pysty puhumaan
  • sinulla on hengitysvaikeuksia tai meluisa hengitys
  • antaa piikkejä, kun yrität hengittää
  • yskä, voimakkaasti tai heikosti
  • punastuu, muuttuu sitten vaaleaksi tai sinertäväksi
  • menettää tajuntansa

Tukehtuminen on hengenvaarallinen hätätilanne. Jos sinulla tai rakkaallasi on näitä oireita, soita paikalliselle pelastuspalvelulle ja suorita pelastustekniikat, kuten Heimlich-manööveri tai rintakehän painelu välittömästi.


Tapoja poistaa kurkkuun juuttunut ruoka

Seuraavat tekniikat voivat auttaa sinua poistamaan ruokatorveesi tarttuvaa ruokaa.

Coca-Cola-temppu

että koksikannun tai muun hiilihapollisen juoman juominen voi auttaa poistamaan ruokatorveen juuttunutta ruokaa. Lääkärit ja hätätyöntekijät käyttävät usein tätä yksinkertaista tekniikkaa ruoan hajottamiseen.

Vaikka he eivät tiedä tarkalleen, miten se toimii, soodan hiilidioksidikaasu auttaa hajottamaan ruokaa. Uskotaan myös, että osa soodasta pääsee vatsaan, joka vapauttaa sitten kaasua. Kaasun paine voi poistaa juuttuneen ruoan.

Kokeile muutama tölkki ruokasoodaa tai seltzer-vettä kotona heti huomattuasi juuttuneen ruoan.

Osta seltzer-vettä verkossa.

Simetikoni

Kaasukivun hoitoon suunnitellut lääkkeet voivat auttaa poistamaan ruokatorveen juuttunutta ruokaa. Samoin kuin hiilihapotetut virvoitusjuomat, simetikonia (Gas-X) sisältävät lääkkeet helpottavat vatsaasi kaasun tuottamista. Tämä kaasu lisää ruokatorven painetta ja voi työntää ruokaa irti.


Noudata pakkauksessa olevia annostussuosituksia.

Osta simetikonilääkkeitä.

Vesi

Muutama iso sippi vettä voi auttaa sinua pesemään ruokatorveesi juuttunutta ruokaa. Normaalisti syljesi voitelee riittävästi, jotta ruoka liukastuu helposti ruokatorveen. Jos ruokaa ei pureskeltu kunnolla, se voi olla liian kuiva. Toistuvat siemaillut vettä voivat kostuttaa juuttuneen ruoan, mikä tekee siitä helpomman laskevan.

Kostea pala ruokaa

Voi tuntua epämukavalta niellä jotain muuta, mutta joskus yksi ruoka voi auttaa työntämään toisen alas. Kokeile upottaa leipä pala veteen tai maitoon pehmentääksesi sitä ja ota muutama pieni purema.

Toinen tehokas vaihtoehto voi olla purra banaania, luonnollisesti pehmeää ruokaa.

Alka-Seltzer tai ruokasoodaa

Alka-Seltzerin kaltainen kuohuva lääke voi auttaa hajottamaan kurkkuun juuttunutta ruokaa. Pehmeät lääkkeet liukenevat sekoitettuna nesteen kanssa. Samoin kuin soodaa, niiden liuottamisen yhteydessä syntyvät kuplat voivat auttaa hajottamaan ruokaa ja tuottamaan painetta, joka voi poistaa sen.

Löydä Alka-Seltzer verkosta.

Jos sinulla ei ole Alka-Seltzeriä, voit yrittää sekoittaa ruokasoodaa tai natriumbikarbonaattia veden kanssa. Tämä voi auttaa poistamaan ruokaa samalla tavalla.

Osta natriumbikarbonaattia.

Voi

Joskus ruokatorvi tarvitsee ylimääräisen voitelun. Niin epämiellyttävältä kuin se saattaa kuulostaa, se voi auttaa syömään ruokalusikallinen voita. Tämä voi joskus auttaa kostuttamaan ruokatorven vuorausta ja helpottamaan juuttuneen ruoan liikkumista vatsaasi.

Odota sitä

Kurkkuun juuttunut ruoka kulkee yleensä itsestään jonkin aikaa. Anna kehollesi mahdollisuus tehdä asia.

Apua lääkäriltäsi

Jos et pysty nielemään sylkeäsi ja koet kärsimystä, mene paikalliseen päivystyspoliklinikallesi mahdollisimman pian. Jos et ole ahdistuksessa, mutta ruoka on edelleen jumissa, voit tehdä endoskooppisen toimenpiteen ruoan poistamiseksi. Sen jälkeen ruokatorven vuoraukseen voi liittyä vaurioita. Jotkut lääkärit suosittelevat tulemista jälkeen vahingon todennäköisyyden vähentämiseksi ja uuttamisen helpottamiseksi.

Endoskooppisen toimenpiteen aikana lääkäri voi tunnistaa mahdolliset syyt. Jos saat usein ruokaa juuttuneena kurkkuun, ota yhteys lääkäriin. Yksi yleisimmistä ongelmista on arpikudoksen muodostumisen aiheuttama ruokatorven kaventuminen tai ruokatorven ahtauma. Asiantuntija voi hoitaa ruokatorven ahtaumaa asettamalla stentin tai suorittamalla laajennusprosessin.

Nouto

Ruoan juuttuminen kurkkuun voi olla turhauttavaa ja tuskallista. Jos tämä tapahtuu usein, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista syistä. Muussa tapauksessa saatat pystyä välttämään matkan päivystyspoliklinikalle käsittelemällä itseäsi kotona hiilihapollisilla juomilla tai muilla korjaustoimenpiteillä.

Ole tulevaisuudessa erityisen varovainen syöessäsi lihaa, koska se on yleisin syyllinen. Vältä syömistä liian nopeasti, ota pieniä puremia ja vältä syömistä päihtyneenä.

Suositellaan Sinulle

Äkillinen hengitysvaikeusoireyhtymä

Äkillinen hengitysvaikeusoireyhtymä

Akuutti hengity vaikeu oireyhtymä (ARD ) on hengenvaarallinen keuhko airau , joka e tää riittävän hapen pää yn keuhkoihin ja vereen. Imeväi illä voi olla m...
Kenobamaatti

Kenobamaatti

Cenobamaattia käytetään yk inään tai yhde ä muiden lääkkeiden kan a tietyntyyppi ten o ittai ten kohtau ten (kohtau ten, joihin liittyy vain yk i aivojen o a) h...