Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 28 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 30 Lokakuu 2024
Anonim
Vietä kenttäpäivä! Kevään inspiroima fitness-soittolista - Elämäntapa
Vietä kenttäpäivä! Kevään inspiroima fitness-soittolista - Elämäntapa

Sisältö

Ennen kuin lähdet ulos, päivitä musiikkikirjastosi tällä sekoituksella. Mielialan kohottavat sävelet pitävät varmasti energian yllä 25 minuutin, taukoja sallimattoman ulkoilmakardio-ohjelman aikana. Nyt on raitista ilmaa!

BONUS: Yhdistä tämä soittolista vastaavaan takapihan bootcamp -rutiiniin sulattamaan yli 250 kaloria.

Hirviöitä ja miehiä - pikku puheita - 107 BPM

Alex Gaudino ja Jordin Sparks - Onko tämä rakkaus - 129 BPM

Pink - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Miranda Lambert - Äidin särkynyt sydän - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Tunne tämä hetki - 137 BPM

Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

Justin Timberlake & Jay -Z - Puku ja solmio - 103 BPM


Arvostelu kohteelle

Mainos

Mielenkiintoinen Sivustolla

Mikä aiheuttaa aknea olkapäilleni ja miten sitä hoidetaan?

Mikä aiheuttaa aknea olkapäilleni ja miten sitä hoidetaan?

Akne on todennäköieti inulle tuttu, ja olet todennäköieti jopa kokenut en ite.American Dermatology Academyin mukaan noin 40-50 miljoonalla amerikkalaiella on aknea kerralla, mik...
Parhaat vanhempien strategiat mielenterveyden parantamiseksi

Parhaat vanhempien strategiat mielenterveyden parantamiseksi

Tuntuu eräänlaielta? Mielenterveyalan ammattilaiet jakavat vinkkejä ykinkertaiiin muutokiin uurilla eduilla. Tiedät, että mielenterveydetä huolehtiminen on elintärke...