Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 28 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 6 Heinäkuu 2025
Anonim
Vietä kenttäpäivä! Kevään inspiroima fitness-soittolista - Elämäntapa
Vietä kenttäpäivä! Kevään inspiroima fitness-soittolista - Elämäntapa

Sisältö

Ennen kuin lähdet ulos, päivitä musiikkikirjastosi tällä sekoituksella. Mielialan kohottavat sävelet pitävät varmasti energian yllä 25 minuutin, taukoja sallimattoman ulkoilmakardio-ohjelman aikana. Nyt on raitista ilmaa!

BONUS: Yhdistä tämä soittolista vastaavaan takapihan bootcamp -rutiiniin sulattamaan yli 250 kaloria.

Hirviöitä ja miehiä - pikku puheita - 107 BPM

Alex Gaudino ja Jordin Sparks - Onko tämä rakkaus - 129 BPM

Pink - Blow Me (One Last Kiss) - 113 BPM

Nicki Minaj - Va Va Voom - 128 BPM

Miranda Lambert - Äidin särkynyt sydän - 112 BPM

Pitbull & Christina Aguilera - Tunne tämä hetki - 137 BPM

Will.I.Am & Justin Bieber - #thatPOWER - 129 BPM

Justin Timberlake & Jay -Z - Puku ja solmio - 103 BPM


Arvostelu kohteelle

Mainos

Julkaisut

Eturauhassyövän seulonta

Eturauhassyövän seulonta

yöpä eulonnat voivat auttaa löytämään yövän merkit aikai in, ennen kuin huomaat oireita. Moni a tapauk i a yövän löytäminen aikai in helpot...
Kaatumisten estäminen

Kaatumisten estäminen

Vanhemmat aikui et ja henkilöt, joilla on lääketieteelli iä ongelmia, ovat vaara a kaatua tai kompa tua. Tämä voi johtaa luunmurtumiin tai vakavampiin vammoihin.Käyt...