Heinäkylvystä on tulossa uusi kuuma kylpylähoito

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

WGSN: n (World Global Style Network) trendiennustajat ovat tutkineet kristallipalloaan ennustaakseen wellness-tilan tulevia suuntauksia, ja yksi sen ilmoittama suuntaus on todellinen pään raapiminen. "Heinäkylpy" pääsi hyvinvointitilan nousevien trendien listalle, raportoi Fashionista. Toisin kuin kuvaannollisemmissa "kylpyissä", kuten metsäkylvyt tai äänikylvyt, heinäkylpy on juuri sitä miltä se kuulostaa: liottaminen märässä heinäkasassa. (Tiedoksi, WGSN kutsui myös energiatyötä, suolahoitoa ja CBD-kauneutta.)

Hotel Heubadin kylpylässä Italiassa on niin sanottu "alkuperäinen heinäkylpy", ja sen hoito on saanut inspiraationsa vuosisatoja vanhasta käytännöstä. Schlernin Dolomiittien alueella heinää leikkaavat maanviljelijät nukkuivat heinissä herätäkseen virkeänä, kertoo Elisabeth Kompatscher, hotellin kylpyläpäällikkö. Modernissa versiossa vietämme 20 minuuttia heinään ja yrtteihin käärittynä ja lepäävät sitten lepotuolissa 30 minuuttia. Tavoitteena on lievittää nivelkipuja yrtteissä olevilla eteerisillä öljyillä, joilla on lisäetuja iholle, Kompatscher sanoo. Lisäksi heinän liottaminen ennen hoitoa tarkoittaa, että se ei kutita, hän sanoo. (Edelleen skeptinen tällä alalla, TBH.) Hän sanoo, että hoito alkaa paikallisesti, kun muut alueen kylpylät huomioivat ja tarjoavat sitä asiakkaille. Toistaiseksi ei näytä siltä, ​​että heinän uiminen olisi tehnyt Yhdysvaltojen debyyttinsä, mutta se on vain ajan kysymys.

Kaikki todisteet siitä, että heinän uiminen voi lievittää kipua, ovat anekdoottisia, sanoo Scott Zashin, MD, reumatologi ja kliininen professori Texasin yliopiston lääketieteellisessä koulussa Southwestern. "Lukemani perusteella ihmiset ajattelevat, että se auttaa, mutta tietääkseni ei ole olemassa kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittavat hyötyä", sanoo tohtori Zashin. Osa ihmisten kokemasta helpotuksesta voi johtua vain heinän liottamiseen käytetystä lämpimästä vedestä, hän lisää. Onko lääkäri siis antanut sinulle ohjeita? Tohtori Zashin sanoo, että hän ei suosittele eikä estä heinän uimista, eikä hän yleensä vastusta vaihtoehtoisia hoitoja reumaattiseen kipuun. "Osteossa, kuten nivelrikossa tai fibromyalgiassa, jossa ei todellakaan ole lääkkeitä, jotka hidastavat tai estävät vaurioita, olemme avoimempia vaihtoehtoisille hoidoille ensisijaisena hoitomuotona", hän sanoo. (Aiheeseen liittyvää: Voiko sovellus todella "parantaa" kroonista kipua?)

Entä ne ihon hyödyt? Ohut, ei ihotautilääkäri Jeanine Downien, M.D. mukaan. Jos sinulla on ekseema tai reagoit eteerisiin öljyihin, sitäkin enemmän syytä välttää, sanoo tohtori Downie. "En suosittele, että ihmiset menevät makaamaan märälle heinälle yrittäessään saada lepoa tai terveyshyötyjä", hän sanoo suoraan.

Niin oudolta kuin heinäkylpy kuulostaakin On mahdollisuus se voi auttaa lievittämään kipua, mutta älä vain luota ihon etuihin. Aiotko lyödä Italiaa lähiaikoina? Kun odotat heinäuivailutrendiä Yhdysvaltoihin, voit kokeilla myoterapiaa ja infrapunasaunaa kivun lievitykseen (ja viileitä AF-kuvia).

Arvostelu kohteelle