Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää käheydestä

Sisältö

• Yleiset käheyden syyt
• Mitä tapahtuu lääkärin vastaanotolla
• Käheyden syyn diagnosointi
• Käheyden hoitovaihtoehto
• Käheyden estäminen

Yleiskatsaus

Käheys, epänormaali muutos äänessäsi on yleinen tila, jota koetaan usein kuivan tai naarmuisen kurkun yhteydessä.

Jos äänesi on käheä, äänelläsi voi olla voimakas, heikko tai ilmava laatu, joka estää sinua tuottamasta tasaisia ​​lauluääniä.

Tämä oire johtuu yleisesti äänijohtojen ongelmasta ja voi liittyä tulehtuneeseen kurkunpään (äänirasiaan). Tätä kutsutaan kurkunpään tulehdukseksi.

Jos sinulla on jatkuvaa käheyttä yli 10 päivän ajan, hakeudu heti lääkärin hoitoon, koska sinulla voi olla vakava sairaus.

Yleiset käheyden syyt

Käheys johtuu tyypillisesti ylempien hengitysteiden virusinfektiosta. Muita yleisiä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa, edistää tai pahentaa tilanne ovat:

• mahahapon refluksi
• tupakointi
• kofeiinipitoisten ja alkoholijuomien juominen
• huutaa, pitkitteli laulamista tai muuten liioitella äänijohtojasi
• allergiat
• myrkyllisten aineiden hengittäminen
• yskä liikaa

Joitakin harvinaisempia käheyden syitä ovat:

• polyypit (epänormaalit kasvut) äänihuulissa
• kurkun, kilpirauhasen tai keuhkosyöpä
• kurkun vaurio, kuten hengitysputken asettaminen
• miesten murrosikä (kun ääni syvenee)
• huonosti toimiva kilpirauhanen
• rintakehän aortan aneurysmat (sydämen suurimman valtimon aortan osan turvotus)
• hermo- tai lihasolosuhteet, jotka heikentävät äänilaatikon toimintaa

Mitä tapahtuu lääkärin vastaanotolla

Vaikka käheys ei tyypillisesti ole hätätilanne, se voi liittyä joihinkin vakaviin sairauksiin.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos käheydestäsi tulee jatkuva ongelma, joka kestää yli viikon lapselle ja 10 päivää aikuiselle.

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos käheyteen liittyy kuolema (lapsella) ja nielemis- tai hengitysvaikeuksia.

Äkillinen kyvyttömyys puhua tai koota yhtenäisiä lauseita voi viitata vakavaan sairauteen.

Käheyden syyn diagnosointi

Jos saavut lääkärin vastaanotolle tai päivystyspoliklinikalle ja sinulla on hengitysvaikeuksia, ensimmäinen hoitomuoto voi olla hengityskyvyn palauttaminen.

Lääkäri voi antaa sinulle hengityshoidon (maskin avulla) tai työntää hengitysputken hengitysteihisi auttamaan sinua hengittämisessä.

Lääkäri haluaa todennäköisesti tehdä luettelon oireistasi perusteellisen sairaushistorian avulla syyn selvittämiseksi.

He voivat kysyä äänesi laadusta ja voimasta sekä oireidesi tiheydestä ja kestosta.

Lääkäri saattaa kysyä tekijöistä, jotka pahentavat oireidesi tilaa, kuten tupakointi ja huutaminen tai puhuminen pitkiä aikoja. He korjaavat kaikki muut oireet, kuten kuume tai uupumus.

Lääkäri todennäköisesti tutkii kurkkuasi kevyellä ja pienellä peilillä etsimään tulehduksia tai poikkeavuuksia.

Oireistasi riippuen he voivat ottaa kurkkuviljelmän, suorittaa sarjan tavallisia kalvoröntgenkuvia kurkustasi tai suositella CT-skannausta (toisen tyyppinen röntgenkuva).

Lääkäri voi myös ottaa verinäytteen täydellisen verenkuvan suorittamiseksi. Tämä arvioi puna- ja valkosolujen, verihiutaleiden ja hemoglobiiniarvosi.

Käheyden hoitovaihtoehto

Seuraa joitain itsepalvelurutiineja käheyden lievittämiseksi:

• Levitä äänesi muutaman päivän ajan. Vältä puhumista ja huutamista. Älä kuiskaa, koska tämä todella kiristää äänijohtojasi vielä enemmän.
• Juo runsaasti kosteuttavia nesteitä. Nesteet voivat lievittää joitain oireitasi ja kostuttaa kurkkuasi.
• Vältä kofeiinia ja alkoholia. Ne voivat kuivata kurkun ja pahentaa käheyttä.
• Lisää ilmankosteutta kostuttimen avulla. Se voi auttaa avaamaan hengitystiet ja helpottamaan hengitystä.
• Ota kuuma suihku. Suihkun höyry auttaa avaamaan hengitystiet ja antamaan kosteutta.
• Lopeta tai rajoita tupakointia. Savu kuivaa ja ärsyttää kurkkuasi.
• Kostuta kurkku imemällä imeskelytabletteja tai purukumia. Tämä stimuloi syljeneritystä ja voi auttaa rauhoittamaan kurkkuasi.
• Poista allergeenit ympäristöstäsi. Allergiat voivat usein pahentaa tai laukaista käheyttä.
• Älä käytä dekongestantteja käheyydessäsi. Ne voivat edelleen ärsyttää ja kuivata kurkkua.

Ota yhteys lääkäriisi, jos nämä kotihoidot eivät lyhennä käheytesi kestoa. Lääkäri voi auttaa määrittämään oireidesi syyn ja oikean hoidon.

Jos sinulla on jatkuva ja krooninen käheys, syynä voi olla vakava sairaus. Varhainen puuttuminen voi usein parantaa näkymiäsi.

Pysyvän käheyden syyn tunnistaminen ja hoitaminen voi estää tilasi pahenemisen ja rajoittaa ääniheittojen tai kurkun vaurioita.

Käheyden estäminen

Voit tehdä useita toimenpiteitä käheyden estämiseksi. Jotkut ehkäisymenetelmät, jotka voivat auttaa suojaamaan äänijohtojasi, on lueteltu alla.

• Lopeta tupakointi ja vältä käytettyä savua. Savun hengittäminen voi ärsyttää äänijohtoja ja kurkunpään ja voi kuivata kurkkuasi.
• Pese kätesi usein. Käheys johtuu usein hengitysteiden virusinfektiosta. Käsien pesu auttaa estämään bakteerien leviämistä ja pitämään sinut terveenä.
• Pysy hydratoituna. Juo vähintään kahdeksan 8 unssin lasillista vettä päivässä. Nesteet ohentavat kurkun limaa ja pitävät sen kosteana.
• Vältä nesteitä, jotka kuivattavat kehoasi. Näitä ovat kofeiinipitoiset juomat ja alkoholijuomat. Ne voivat toimia diureetteina ja aiheuttaa sinun menettää vettä.
• Yritä vastustaa halua puhdistaa kurkkuasi. Tämä voi lisätä äänijohtojen tulehdusta ja kurkun yleistä ärsytystä.