7 kotihoitokeinot keuhkoputkentulehdukseen

Sisältö

• Yleiskatsaus
• 7 kotilääkettä
• 1. Inkivääri
• Perinteiset hoidot
• Keuhkoputkentulehduksen oireet
• Milloin käy lääkärillä
• Näkymät

Yleiskatsaus

Bronkiitti on yleinen hengitystiesairaus, jonka aiheuttavat virukset, bakteerit, ärsyttäjät, kuten savu, ja muut hiukkaset, jotka pahentavat keuhkoputkia. Nämä putket tuovat ilmaa nenästä ja suusta keuhkoihin.

Saatat pystyä hoitamaan akuutin keuhkoputkentulehduksen yksin ilman lääkärinhoitoa. Monissa syissä oireet paranevat kahden viikon kuluessa.

On tärkeää hoitaa oireesi ensimmäisissä oireissa, jotta voidaan varmistaa nopea toipuminen. Oikealla itsehoidolla sinun pitäisi pystyä palaamaan nopeasti takaisin. Mutta jos keuhkoputkentulehdus pahenee ja keuhkosi kuulostavat ruuhkaisilta, ota yhteys lääkäriin.

7 kotilääkettä

Akuuttia keuhkoputkentulehdusta on mahdollista hoitaa kotona luonnollisilla lääkkeillä. Monet näistä menetelmistä voivat myös tarjota lisähyötyjä terveydelle.

1. Inkivääri

Jotkut tutkijat ovat löytäneet todisteita siitä, että inkiväärillä voi olla tulehdusta estävä vaikutus hengitystieinfektioita vastaan. Voit ottaa inkivääriä useilla tavoilla:

• Pureskella kuivattua, kiteytettyä inkivääriä.
• Tee teetä tuoreella inkiväärillä.
• Syö se raa'ana tai lisää se ruokaan.
• Ota se kapselimuodossa ohjeiden mukaan.

On turvallisinta käyttää inkivääriä luonnollisessa muodossa kapselien tai lisäravinteiden sijasta. Saatat olla herkkä inkiväärille, joten ota sitä pieninä määrinä, jos et ole tottunut siihen. Satunnaisen inkiväärin syöminen on turvallista kaikille, mutta älä ota inkivääriä lisäravinteena tai lääkityksenä, jos:

• olet raskaana tai imetät
• sinulla on diabetes
• sinulla on sydänvaivoja
• sinulla on minkään tyyppisiä verihäiriöitä

Perinteiset hoidot

Voit yhdistää OTC-lääkkeet ehdotettuihin luonnollisiin lääkkeisiin. Seuraavat lääkkeet voivat olla hyödyllisiä:

• aspiriini (älä ota aspiriinia, jos käytät muita vereen ohentavia lääkkeitä)
• ibuprofeeni (Advil, Motrin)
• asetaminofeeni (tylenoli)
• yskänlääke

Antibiootit toimivat vain, jos keuhkoputkentulehduksen aiheuttaa bakteeri-infektio. Antibiootit eivät ole tehokkaita viruksia tai ärsyttäviä tulehduksia vastaan, joten niitä ei yleensä käytetä keuhkoputkentulehduksen hoidossa.

Keuhkoputkentulehduksen oireet

Bronkiitti aiheuttaa ylimääräistä limatuotantoa ja hengitysteiden kiristymistä. Lisääntynyt flegma voi vaikeuttaa hengittämistä ja aiheuttaa jatkuvaa yskää.

Yskäyn voi liittyä seuraavia oireita:

• valkoinen tai värillinen lima
• kireys rinnassa
• hengenahdistus
• kuume
• vilunväristykset
• lihassäryt
• nenän tukkoisuus
• väsymys

Keuhkoputkentulehdus tulee usein parantuessasi kylmä- tai virusinfektiosta.

Milloin käy lääkärillä

Jos luulet et ole parantunut normaalilla tahdilla, käy lääkärilläsi.

Voit myös harkita lääkärisi käymistä, jos sinulla on:

• yskä, joka kestää yli kuukauden
• erittäin tuskallinen yskä
• korkea kuume
• vaikeuksia hengittää
• vaikea päänsärky
• verta yskäsi kanssa
• usein esiintyviä keuhkoputkentulehduksia

Näkymät

Akuutin keuhkoputkentulehduksen oireet häviävät yleensä 1-2 viikon kuluessa kotihoidolla. Sinun pitäisi alkaa tuntea olosi paremmin muutaman päivän kuluttua. Kuiva yskä voi kestää jopa kuukauden. Muistaa:

• Juo paljon vettä ja lämpimiä nesteitä ja syö terveellisiä ruokia.
• Lepää niin paljon kuin mahdollista, kunnes tunnet olosi täysin terveeksi.
• Sisällytä päivittäiseen rutiiniin niin monta osaa terveellisiä elämäntapoja, että ylläpidät terveyttäsi.

Jos oireesi eivät parane kotihoidolla tai jos sinulla kehittyy usein keuhkoputkentulehdus, ota yhteys lääkäriisi. Saatat tarvita aggressiivisempaa hoitoa tai sinulla voi olla krooninen keuhkoputkentulehdus.