Mikä on häämatka-aika tyypin 1 diabeteksessa?

Sisältö

• Kuinka kauan häämatka kestää?
• Miltä verensokeritasoni näyttävät?
• Pitääkö minun ottaa insuliinia?
• Voinko laajentaa kuherruskuukauden vaikutuksia?
• Mitä tapahtuu kuherruskuukauden jälkeen?
• Viisi tekemistä tänään elääksesi paremmin tyypin 1 diabeteksen kanssa

Kokevatko kaikki tämän?

"Kuukauden aika" on vaihe, jonka jotkut tyypin 1 diabetesta sairastavat ihmiset kokevat pian diagnoosin jälkeen. Tänä aikana diabeetikko näyttää parantuvan ja saattaa tarvita vain vähän insuliinia.

Jotkut ihmiset kokevat jopa normaalin tai lähes normaalin verensokeritason ottamatta insuliinia. Tämä tapahtuu, koska haima valmistaa edelleen insuliinia verensokerin hallitsemiseksi.

Kaikilla tyypin 1 diabetesta sairastavilla ei ole kuherruskuukautta, ja sellaisen saaminen ei tarkoita diabeteksen parantumista. Diabetes ei ole parannuskeino, ja häämatka on vain väliaikainen.

Kuinka kauan häämatka kestää?

Jokaisen häämatka on erilainen, eikä sen alkamiselle ja päättymiselle ole määritettyä aikataulua. Useimmat ihmiset huomaavat sen vaikutukset pian diagnoosin jälkeen. Vaihe voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia.

Häämatkajakso tapahtuu vasta sen jälkeen, kun olet saanut diagnoosin tyypin 1 diabeteksesta. Insuliinitarpeesi voivat muuttua koko elämäsi ajan, mutta sinulla ei ole toista kuherruskuukautta.

Tämä johtuu siitä, että tyypin 1 diabeteksen kanssa immuunijärjestelmä tuhoaa haiman insuliinia tuottavia soluja. Kuherruskuukauden aikana loput solut tuottavat edelleen insuliinia. Kun nämä solut kuolevat, haima ei voi enää alkaa tuottaa tarpeeksi insuliinia.

Miltä verensokeritasoni näyttävät?

Kuukauden aikana voit saavuttaa normaalin tai lähes normaalin verensokeritason ottamalla vain vähän insuliinia. Sinulla voi olla jopa alhainen sokeritaso, koska teet vielä insuliinia ja käytät myös insuliinia.

Monien diabetesta sairastavien aikuisten verensokeritasot ovat:

[Tuotanto: Lisää taulukko

]

Tavoitealueesi voivat olla hieman erilaiset tarpeidesi mukaan.

Jos olet viime aikoina saavuttanut nämä verensokeritavoitteet vähän tai ei lainkaan insuliinia, mutta se alkaa tapahtua harvemmin, se voi olla merkki kuherruskuukautesi päättymisestä. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista vaiheista.

Pitääkö minun ottaa insuliinia?

Älä lopeta insuliinin ottamista yksin kuherruskuukautesi aikana. Keskustele sen sijaan lääkärisi kanssa siitä, mitä muutoksia sinun on ehkä tehtävä insuliinirutiinissasi.

Jotkut tutkijat uskovat, että insuliinin käytön jatkaminen kuherruskuukausina voi auttaa pitämään viimeiset insuliinia tuottavista soluistasi elossa pidempään.

Kuukauden aikana on tärkeää löytää tasapaino insuliinin saannistasi. Liian suuri määrä voi aiheuttaa hypoglykemiaa, ja liian vähän voi lisätä diabeettisen ketoasidoosin riskiä.

Lääkäri voi auttaa sinua löytämään alkuperäisen tasapainon ja säätämään rutiiniasi kuherruskuukautesi muuttuessa tai päättyessä.

Voinko laajentaa kuherruskuukauden vaikutuksia?

Verensokeriasi on usein helpompi hallita kuherruskuukauden aikana. Tämän vuoksi jotkut ihmiset yrittävät pidentää kuherruskuukauden vaihetta.

On mahdollista, että gluteeniton ruokavalio voi auttaa pidentämään häämatka-vaihetta. Tanskassa teki tapaustutkimuksen tyypin 1 diabetesta sairastavasta lapsesta, jolla ei ollut keliakiaa.

Viiden viikon insuliinin ottamisen ja rajoittamattoman ruokavalion jälkeen lapsi siirtyi kuherruskuukauteen eikä enää tarvinnut insuliinia. Kolme viikkoa myöhemmin hän siirtyi gluteenittomaan ruokavalioon.

Tutkimus päättyi 20 kuukautta lapsen diagnoosin jälkeen. Tuolloin hän söi vielä gluteenittomia ruokavalioita eikä tarvinnut päivittäistä insuliinia. Tutkijat ehdottivat, että gluteeniton ruokavalio, jota he kutsuivat "turvalliseksi ja ilman sivuvaikutuksia", auttoi pidentämään kuherruskuukautta.

Lisätuki tukee gluteenittoman ruokavalion käyttöä autoimmuunisairauksissa, kuten tyypin 1 diabetes, joten pitkäaikainen gluteeniton ruokavalio voi olla hyödyllinen jopa kuherruskuukauden jälkeen. Lisää tutkimusta tarvitaan vahvistamaan, kuinka tehokas tämä ruokavalio on.

Muut D-vitamiinilisäaineiden ottaminen voivat auttaa kuherruskuukautta kestämään pidempään.

Brasilialaiset tutkijat tekivät 18 kuukauden tutkimuksen 38 tyypin 1 diabetesta sairastavasta ihmisestä. Puolet osallistujista sai päivittäin D-3-vitamiinilisää ja loput saivat lumelääkettä.

Tutkijat havaitsivat, että D-3-vitamiinia käyttävät osallistujat kokivat insuliinia tuottavien solujen hitaamman laskun haimassa. Tämä voi auttaa pidentämään häämatka-aikaa.

Insuliinin jatkaminen koko kuherruskuukauden ajan voi myös auttaa pidentämään sitä. Jos olet kiinnostunut vaiheen jatkamisesta, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten voit yrittää saavuttaa tämän.

Mitä tapahtuu kuherruskuukauden jälkeen?

Häämatkajakso päättyy, kun haima ei enää pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia pitämään sinut tavoitesihteessäsi tai lähellä sitä. Sinun on aloitettava enemmän insuliinia päästäksesi normaalille alueelle.

Lääkäri voi auttaa sinua säätämään insuliinirutiiniasi vastaamaan häämatkan jälkeisiä tarpeitasi. Siirtymäkauden jälkeen verensokeritasosi pitäisi vakiintua jonkin verran. Tässä vaiheessa sinulla on vähemmän päivittäisiä muutoksia insuliinirutiiniin.

Nyt kun otat enemmän insuliinia päivittäin, on hyvä aika keskustella lääkärisi kanssa injektiovaihtoehdoista. Yleinen tapa ottaa insuliinia on käyttää ruiskua. Se on halvin vaihtoehto, ja useimmat vakuutusyhtiöt kattavat ruiskut.

Toinen vaihtoehto on käyttää insuliinikynää. Jotkut kynät on esitäytetty insuliinilla. Toiset saattavat vaatia insuliinipatruunan asettamista. Jos haluat käyttää yhtä, sinun on valittava oikea annos kynään ja pistettävä insuliini neulan läpi, kuten ruiskulla.

Kolmas toimitusvaihtoehto on insuliinipumppu, joka on pieni tietokoneistettu laite, joka näyttää äänimerkiltä. Pumppu tuottaa tasaisen insuliinivirran koko päivän sekä ylimääräisen syöksyn aterioihin. Tämä voi auttaa välttämään verensokeritasosi äkillisiä vaihteluja.

Insuliinipumppu on monimutkaisin menetelmä insuliinin injektioon, mutta se voi myös auttaa sinua joustavammassa elämäntavassa.

Kun häämatka päättyy, sinun on otettava insuliinia joka päivä elämässäsi. On tärkeää löytää toimitustapa, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ja joka sopii tarpeisiisi ja elämäntyyliisi. Lääkäri voi auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivan vaihtoehdon.

Viisi tekemistä tänään elääksesi paremmin tyypin 1 diabeteksen kanssa