Kuinka lukea silmämäärääsi

Sisältö

• Silmämääräyksen purkaminen
• Ovatko lasilääkkeet samoja kuin piilolinssien reseptit?
• Kuinka astigmatismi vaikuttaa visiooni?
• Mikä on 20/20 visio?
• Näkösi huononee?
• Kuinka usein sinun pitäisi tarkistaa silmäsi?
• Nouto

Silmämääräyksen purkaminen

Silmäkokeen jälkeen optometristi tai silmälääkäri voi kirjoittaa sinulle reseptin silmälaseille tai piilolinsseille. Resepti sisältää useita numeroita ja lyhenteitä. Saatat nähdä seuraavat lyhenteet:

• O.D .: oculus dexter (oikea silmä)
• O.S .: oculus synkkä (vasen silmä)
  
• O.U .: oculus uterque (molemmat silmät)
• CYL: lieriömäinen korjaus, jota käytetään tunnistamaan astigmatismi
• AXIS: Astigmatismin korjauksen suunta
• DV: etäisyys tai reseptin osa, jonka avulla näet asiat kaukana
• NV: lähellä näköä tai reseptin osa, joka auttaa sinua näkemään asioita lähikuvasta
• LISÄÄ: ylimääräinen tehonmittaus bifokalisille ja multifokaalisille linsseille

Jokaiselle silmälle ensimmäinen numero, jonka näet O.D., O.S. tai O.U. on pallomainen korjaus (SPH), mitattu dioptereina. Tätä numeroa käytetään tunnistamaan, kuinka voimakkaita linssien on oltava näön korjaamiseksi.

Jos numeron vieressä on miinusmerkki (-), se tarkoittaa, että olet nähty kaukaa. Plus- (+) -merkki tai ei merkkiä tarkoittaa, että olet kaukonäköinen. Suurempi numero riippumatta siitä, onko plus- tai miinusmerkkiä, tarkoittaa, että tarvitset vahvemman reseptin.

Samoin kuin SPH, tulee olemaan myös numero, jossa on plusmerkki (kaukonäkyvyys) tai miinusmerkki (pieninäköisyys), joka seuraa CYL: ää. Suurempi lukumäärä tarkoittaa, että sinulla on vakavampi astigmatismi.

Ovatko lasilääkkeet samoja kuin piilolinssien reseptit?

Silmälasien resepti ei ole sama kuin piilolinssien resepti. Tämä johtuu siitä, että lasit sijaitsevat noin 12 millimetriä (mm) silmästäsi, kun taas piilolinssit menevät suoraan silmien pintaan.

Molemmat reseptit sisältävät korjaukset näkymättömyyteen, kaukonäköisyyteen ja tarvittaessa hajataitteisuuteen. Yhteysresepti sisältää myös seuraavat lisätiedot:

• Pohjakäyrä. Tämä on piilolinssisi sisäpuolen käyrä. Se on yleensä välillä 8-10 ja vastaa silmäsi kaarevuutta.
• Halkaisija. Tämä on mittaus piilolinssien reunasta reunaan ja on yleensä välillä 13-15 mm silmäsi koosta riippuen.
• Objektiivin merkki tai materiaali. Lääkäri voi suositella tiettyä tuotemerkkiä tai yhteyshenkilöitä.
• Viimeinen käyttöpäivä. Yhteysresepti on yleensä hyvä vain yhden tai kahden vuoden ajan sen antamisesta. Tämän päivämäärän jälkeen tarvitset uuden visiokokeen ja uuden reseptin ostaaksesi lisää kontakteja.

Kuinka astigmatismi vaikuttaa visiooni?

Astigmatismi on yleinen visio-tila, joka aiheuttaa näön hämärtymistä tai vääristymistä. Se voi vaikuttaa siihen, miten valo taittuu verkkokalvolle.

Tämä kirjoitetaan reseptillä osana lieriömäistä (CYL) korjausta.

Jos et näe numeroa CYL: n alla, se tarkoittaa, että sinulla ei ole astigmatismia tai astigmatismi on niin vähäistä, että sinun ei tarvitse korjata sitä.

Mikä on 20/20 visio?

20/20 -näyttö tarkoittaa, että sinulla on normaali näkökyky (tai terävyys ja selkeys) 20 metrin päässä. Se ei kuitenkaan tarkoita täydellistä näkemystä. Se tarkoittaa vain sitä, että näet selvästi etäisyyden.

Yleinen visuaalinen kyky mittaa myös:

• perifeerinen tai sivunäkö
• silmien koordinaatio
• havainnon syvyys
• keskittymiskyky
• värinäkö

20/15 visio on todella parempi kuin 20/20. Joku, jolla on näkökyky 20/15, voi nähdä esineitä 20 metrin päässä, mutta joku, jolla on 20/20, voi nähdä vain 15 metrin päässä. Mitä korkeampi toinen numero, sitä vähemmän selkeää ja terävää näet esineitä etäisyydellä.

Jolla, jolla on 20/200, on jokin visio, mutta hän ei näe yhtä selkeästi kuin ihmiset, joilla on visio 20/100 tai 20/40.

Näöntarkkuudesta riippuen silmälääkäri tai optometristi pystyy selvittämään, voivatko silmälasit tai kontaktit auttaa. Joissain tapauksissa et ehkä pysty saamaan 20/20 -näkymää korjaavilla linsseillä, mutta pystyt ehkä näkemään selkeämmin kuin ilman lasit tai kontaktit.

Näkösi huononee?

Näky ei heikkene vanhenemisen seurauksena, mutta silmiin liittyvien sairauksien ja sairauksien riski kasvaa ikääntyessäsi.

Esimerkiksi, sinulla on suurempi riski seuraaville 50-vuotiaille:

• Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma
• kaihi
• silmänpainetauti
• diabeettinen retinopatia

Silmien terveyden parantamiseksi voit kokeilla seuraavia terveellisen ruokavalion syömisen ja säännöllisen liikunnan lisäksi:

• Käytä aurinkolaseja ja kevyttä hattua, kun olet ulkona kirkkaassa auringonpaisteessa
• Käytä suojalaseja urheileessasi tai käyttäessäsi sähkötyökaluja tai kemikaaleja
• ylläpitää terveellistä verenpainetta

Kuinka usein sinun pitäisi tarkistaa silmäsi?

Reseptisi voi muuttua, joten on tärkeää saada säännölliset silmäkokeet. Näkövaikeuksista kärsivien 19–40-vuotiaiden aikuisten tulisi tarkistaa silmänsä vähintään joka toinen vuosi. Yli 40-vuotiaiden aikuisten tulisi tarkistaa ne kerran vuodessa.

Jos olet aikuinen, jolla ei ole näköhäiriöitä, tarkista silmäsi joka viides vuosi 30-vuotiaana ja sitten vähintään joka toinen - 4–40-vuotiaana 40–65-vuotiaille. 65-vuotiaiden jälkeen tarvitset säännölliset silmäkokeet vähintään joka toinen vuosi.

Kerro lääkärillesi, jos huomaat näkökyvyssäsi muutoksia ja sinun täytyy nähdä ne useammin.

Tarkastuksissa lääkäri seuloo myös silmätilat, kuten glaukooma, jota voidaan hoitaa, jos se tarttuu varhain.

Nouto

Näkemyksesi voi muuttua ajan myötä. On tärkeää saada säännöllisiä silmämääräisiä tarkistuksia, jotta silmälasisi ja lääkemääräyksesi pysyvät ajan tasalla. Silmälääkäri voi myös tarkistaa yleiset silmätilat, jotka saattavat tarvita lisähoitoa tai korjaamista.

Jos näkösi muuttuu tai sinulla on vaikeuksia nähdä selkeästi, tee tapaaminen tarkistaaksesi silmäsi ja ilmoittaa lääkärillesi oireesi.