Kuinka terveet hiukset ovat? Tee tämä testi

Sisältö

• Venytystesti
• Nesteytystesti
• Äänenvoimakkuustesti
• Arvostelu kohteelle

Säilyttääksesi hiustesi vahvuuden sinun on työstettävä niitä samalla tavalla kuin kehoasi. Tämä tarkoittaa vahingollisten paheiden välttämistä, oikeiden ravintoaineiden antamista ja sitoutumista viikoittaisiin hoitojaksoihin. Täydellinen hiuslanka on rakennettu lujaksi: Ulompi kerros, joka tunnetaan nimellä kynsinauho, suojaa sisäistä rakennepylvästä tai aivokuorta. Mutta ajan mittaan lämpömuotoilu, auringolle altistuminen ja jopa shampoo voivat kuluttaa kynsinauhoa ja altistaa sen keskustan vaurioille. Rakenna hiustesi va-va-oomph suorittamalla nämä kuntotestit - joiden tarkoituksena on mitata hiusten kimmoisuutta, huokoisuutta ja volyymia - ja sitten tehdä seuraavat voimaharjoitteluliikkeet.

Venytystesti

Haluat, että hiuksissasi on kimmoisa kimmoisuus. Nosta märkä lanka päästäsi ja vedä sitä varovasti molemmista päistä. "Jos hiukset venyvät hieman ennen kuin ne napsahtavat, niillä on hyvä joustavuus", sanoo julkkis kampaaja Ron Williams, Phyto Specificin kansallinen kouluttaja. Jos se katkeaa välittömästi, hiukset ovat kuivuneet ja heikot.

Todennäköisimmät syylliset: hiustenkuivaaja, flatiron tai hiusväri, sanoo Kelenequen tuotekehitysjohtaja Charlene Deegen-Calello. "Kaikki nuo aggressorit voivat heikentää kynsinauhoja niin, että hiukset menettävät kimppuun."

KORJAUS

Yritä rajoittaa rakkaussuhteesi kuumilla työkaluilla kerran viikossa ja käytä lämpösuojaa, kuten StriVectin Hair UV Protecting Spray (29 dollaria, strivectin.com) kosteisiin säikeisiin ennen. Älä anna kuuman työkalusi ylittää 350 astetta (puhalluskuivaimen keskilämpötila on turvallinen veto). Auttaaksesi hiuksia palauttamaan panssarointinsa, lisää hiuksiin keratiinia, joka on tärkeä proteiini, joka pitää sen vahvana.Löydä se Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment -hoidosta (8 dollaria, apteekit), joka sisältää myös kosteuttavia aineita lisäämään kosteutta. Vaihda se tavalliseen hoitoaineeseen kahdesti viikossa keskittyen keskiakseliin ja päihin rispaamisen estämiseksi. Ja tässä on vähän lämpöä ei haittaa: Anna hoidon käytön jälkeen suihkun todella höyryä 5–10 minuuttia. "Lämpö auttaa nostamaan kynsinauhoja, mikä mahdollistaa kosteuttavien ainesosien tunkeutumisen paremmin", Williams sanoo

Nesteytystesti

Kun hiuksesi tuntuvat kuivilta kuin säkkikangas, niiltä puuttuu kosteutta ja ne ovat alttiimpia vaurioille. Poista yksi hiuslanka päästäsi ja laita se lasilliseen vettä. Jos se kelluu muutaman sekunnin ajan, se on hyvin kosteutettu. Jos se uppoaa välittömästi, se on liian huokoinen-mikä on joko säikeidesi luonnollinen piirre tai seurausta liiallisesta kemiallisten toimenpiteiden, kuten värityksen ja pysyvän käytön käytöstä. "Tämä tarkoittaa, että kynsinauhoissa on mikroskooppisia murtumia, jotka päästävät kosteuden kulkemaan sisäkerroksen läpi, kuten sienen", Williams sanoo. "Se johtaa kuivumiseen, tylsyyteen ja pörröisyyteen."

KORJAUS

Tuotteet, joissa on raskaita voita ja öljyjä, kuten shea ja kaakao, lukitsevat kosteuden; kokeile Suave Professionals -kosteusmaskia manteli + sheavoilla (4 dollaria, walmart.com). Proteiinipitoinen hoito, kuten It's a 10 Miracle Repair Hair Mask (37 dollaria, itsa10haircare.com), voi myös täyttää aukot väliaikaisesti. Älä myöskään pese hiuksiasi enemmän kuin on välttämätöntä, sanoo Jae-Manuel Cardenas, stylisti Sally Hershberger -salongista New Yorkissa: "Shampoot voivat sisältää voimakkaita pinta-aktiivisia aineita [ainesosia, jotka antavat sinulle vaahtoavan vaahdon], jotka poistavat hiukset. sen luonnollisista öljyistä, joten liian usein vaahdotus voi heikentää kynsinauhoja." Jos harjoitusaikataulusi tarkoittaa, että sinun on peseydyttävä useammin, lisää rutiinisi suojaava esishampoo, kuten Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment (26 dollaria, livingproof.com). Se toimii tiivistysaineena ja muodostaa esteen kynsinauhan päälle suojaamaan sitä vaurioilta, Cardenas sanoo.

Äänenvoimakkuustesti

Jos epäilet, että säikeet rauhoittavat - jättävät entisen täyteen hiuksesi joko ohuiksi tai hauraiksi - ongelman ytimeen voi päästä. Vedä hiuksesi poninhäntään. "Jos voit kääriä joustavan nauhan noin kolme tai useampia kertoja, kun se kierteli kerran tai kahdesti, hiukset kasvavat todennäköisesti ohuemmiksi", Williams sanoo. Ponytailin tiheyden seuranta auttaa määrittämään, pudotatko enemmän kuin keskimäärin 80–100 nauhaa päivässä, mikä johtuu usein stressistä (joka voi aiheuttaa hormonaalisia vaihteluja, jotka pysäyttävät hiusten kasvusyklin) tai ruokavalion muutoksesta ( joka vaikuttaa proteiinin tuotantoon kehossasi). Tietysti myös ikä ja genetiikka vaikuttavat asiaan.

KORJAUS

Jos olet äskettäin kokenut voimakasta stressiä tai olet edelleen yhden rentoutumisen tuskalla. Niin kauan kuin jäähdytät ASAP, hiustesi pitäisi palata normaaliksi muutaman kuukauden kuluttua, Williams sanoo. Varmista myös, että saat ravintoaineita, jotka edistävät karvatupen kasvua, kuten sinkkiä, rautaa ja proteiinia. Williams ehdottaa myös monipuolisen lisäravinteen käyttöönottoa ravitsemussuojana. Vitafusion Hair, Skin & Nails (13 dollaria, apteekit) sisältää biotiinia lisäämään hiusten paksuutta ja C- ja E-vitamiinia ylläpitämään hiuspohjan terveyttä ja vahvistamaan hiuksia sisältä ulospäin. Ja aloita päänahan kuorinta kasvun käynnistämiseksi. Keranique Micro-Exfoliating Follicle Revitalizing Mask (45 dollaria, sephora.com) sisältää hellävaraisia ​​kiillotushelmiä, jotka poistavat ylimääräiset öljyt ja kertymisen, joka voi estää munarakkuloita, Deegen-Calello sanoo. Hiero päänahkaan 2-3 minuuttia shampoopesun jälkeen ja huuhtele.

Arvostelu kohteelle