Kuinka korjata "sokerivauriot" ihollasi
Sisältö
Me kaikki tiedämme, kuinka aurinko, savu ja hyvä genetiikka (kiitos, äiti) vaikuttavat ihon juonteisiin, täpliin, tylsyyteen, ugh! Mutta nyt kuulemme, että ruokavalio, erityisesti sellainen, joka sisältää liikaa sokeria, voi myös saada ihon näyttämään vanhemmalta yli vuosien. Se on prosessi, jota kutsutaan glykaatioksi. Tässä on sen ei kovin makea tarina: "Kun kehosi sulattaa sokerimolekyylejä, kuten fruktoosia tai glukoosia, ne sitoutuvat proteiineihin ja rasvoihin ja muodostavat uusia molekyylejä, joita kutsutaan glykaation lopputuotteiksi tai AGE: ksi", sanoo ihotautilääkäri David E. Bank Mount Kisco, NY ja SHAPE:n neuvottelukunnan jäsen. Kun ikät kerääntyvät soluihisi, ne alkavat tuhota ihon tukijärjestelmän, eli kollageenin ja elastiinin. "Tämän seurauksena iho on ryppyinen, joustamaton ja vähemmän säteilevä", Bank sanoo.
Donitsitottumuksestasi luopuminen hidastaa varmasti AGE:n kertymistä ja viivästyttää ikääntymisen merkkejä, Bank selittää. Päinvastoin, "kun syöt jatkuvasti huonosti ja teet huonoja elämäntapavalintoja, glykaatioprosessi nopeutuu ja muutokset koko ihossa näkyvät odotettua nopeammin", hän lisää. Mutta se ei ole vain sokerinen, hienostunut välipala, joka uhkaa. Jopa "terveelliset" ruoat, mukaan lukien hedelmät, vihannekset ja täysjyvät, sekä paahtamisen, grillauksen ja paistamisen kautta kypsennetyt ruoat muuttuvat glukoosiksi kehossasi, Bank selittää. Onneksi tutkijat etsivät ajankohtaisia, glykaationestoaineita, jotka voivat auttaa vähentämään ikääntymistä iholla ja korjaamaan jo tehtyjä näkyviä vaurioita.
Yksi lupaava uusi tuote on SanMedica International GlyTerra-gL (135 dollaria 30 päivän tarjonnasta, glyterra.com), joka sisältää albizia julibrissin, patentoitu silkkipuuuute, joka toimii hajottamaan sidotut sidokset. Valmistaja esitteli vakuuttavan tutkimuksensa tämän vuoden International Academy of Cosmetic Dermatology World Congress -tapahtumassa. Kliinisissä tutkimuksissaan 24 naista, joiden keski -ikä oli 60 vuotta, käyttivät päivä- ja yövoiteita yhdelle kyynärvarrelle samalla kun he käyttivät lumivyöhykettä toisella kädellä. Kahden kuukauden kuluttua tutkijat mittaivat AGE -määrien iholla AGE -lukijalla (molekyyleissä on fluoresenssi, joka voidaan havaita erikoistyökalulla). GlyTerra-gL: llä käsitellyt alueet osoittivat merkitsevää AGE-laskua-tasoilla, jotka olivat samankaltaisia kuin 8,8–10 vuotta nuorempia kuin tutkittavilla, verrattuna lumelääkkeellä käsitellyyn kyynärvarren ihoon.
Voiteen lisäaineosien, kuten peptidien, meren glykaanien, levän ja auringonkukkaöljyn, sanotaan auttavan torjumaan ihon väsymystä, roikkumista, ryppyjä ja täpliä. Tutkijat myös testasivat näitä väitteitä käyttämällä sekä diagnostisia työkaluja että osallistujien itsearviointeja. Kaikki nämä testit osoittivat yleistä ihon kosteuden ja kiinteyden lisääntymistä sekä ryppyjen ja pigmentaatio-ongelmien vähenemistä.
Mitä mieltä ammattilaiset sitten ovat? "Heidän tutkimuksensa perusteella näyttää siltä, että tällä tuotteella on paljon tarkoitusta ja sillä on potentiaalia todella toimia", Bank sanoo ja lisää, että se näyttää paitsi vähentävän ikään liittyviä vaikutuksia, myös parantavan ikääntymispisteiden ulkonäköä. ja löysä iho. "On mielenkiintoista nähdä pitkän aikavälin tulokset."