Kuinka olla ihminen: Keskustelu riippuvuus- tai päihdehäiriöiden kanssa

Sisältö

• Näkemyksemme siirtäminen itseltämme heille
• Kaikki eivät ole riippuvuuksia, eivätkä kaikki riippuvuutta aiheuttavat käyttäytymismuodot ole samat
• Ensinnäkin todetaan, että riippuvuus on lääketieteellinen ongelma
• Se, mitä kutsut riippuvuussuhteena olevalle henkilölle, voi tuoda epäoikeudenmukaisia ​​ennakkoluuloja
• Älä koskaan käytä tarroja
  
• "Henkilö on henkilö on henkilö:" Tunnisteet eivät ole sinun tehtäväsi
• Kuinka rasismi ja riippuvuus pelaavat kieltä
• Muutos ei tule yön yli - olemme kaikki työn alla
• Kieli antaa myötätunnon kukoistaa

Näkemyksemme siirtäminen itseltämme heille

Kun kyseessä on riippuvuus, ihmisten ensimmäisen kielen käyttö ei aina pääse kaikkien mieleen. Itse asiassa se ei ollut oikeasti ylittänyt kaivosta vasta äskettäin. Useita vuosia sitten monet läheiset ystävät kokivat riippuvuus- ja päihdehäiriöitä. Toiset laajennetusta ystäväryhmäämme yliannostivat ja kuolivat.

Ennen työskentelyä Healthlinen palveluksessa työskentelin vammaisen naisen henkilökohtaisen hoidon avustajana koko yliopiston ajan. Hän opetti minulle niin paljon ja toi minut työkyvyttömästä tietämättömyydestäni - opetti minulle, kuinka paljon sanoja, riippumatta näennäiseltä pieneltä, voivat vaikuttaa johonkin.

Mutta jotenkin, vaikka ystäväni kokivatkin riippuvuutta, empatia ei tullut niin helposti. Katson taaksepäin, että olen ollut vaativa, itsekeskeinen ja toisinaan ilkeä. Tältä tyypillinen keskustelu näytti:

”Ammutko ylös? Kuinka paljon teet? Miksi et palauta puheluitani? Haluan auttaa sinua!"

"En voi uskoa, että he käyttävät uudelleen. Se siitä. Olen valmis."

"Miksi heidän täytyy olla niin junkie?"

Tuolloin minulla oli vaikea erottaa tunteitani tilanteesta. Pelkäsin ja löysin. Onneksi paljon on muuttunut sen jälkeen. Ystäväni lopettivat päihteiden väärinkäytön ja saivat tarvitsemansa tuen. Yksikään sana ei voi kertoa kuinka ylpeä olen heistä.

Mutta en ollut oikeastaan ​​ajatellut kieleni - ja muiden - ympäröivää riippuvuutta tähän asti. (Ja ehkä auttaa myös pääseminen 20-luvun alusta. Vanhuus tuo viisautta, eikö?) Ripustan tekojani huomatessani, että olisin erehtynyt epämukavuudestani haluavani auttaa.

Monet ihmiset laativat myös oikein suunniteltuja keskusteluja väärin. Esimerkiksi kun sanomme: "Miksi teet tämän?" tarkoitamme todella: "Miksi teet tämän minulle?”

Tämä syyttävä sävy leimaa heidän käyttöäan - demonisoi sen stereotypioiden takia, vähättelee todellisia aivojen muutoksia, jotka vaikeuttavat heidän lopettamista. Silloin heille kohdistetaan ylivoimainen paine parantua meille todella heikentää palautumisprosessia.

Ehkä sinulla on rakkaasi, jolla on tai on tällä hetkellä päihteiden tai alkoholin käyttöhäiriö. Uskokaa minua, tiedän kuinka vaikeaa se on: unettomat yöt, sekavuus, pelko. On OK tuntea nuo asiat - mutta ei ole OK toimia niiden mukaan ottamatta askelta taaksepäin ja ajattelematta sanojasi. Nämä kielelliset muutokset saattavat tuntua aluksi hankalilta, mutta niiden vaikutus on valtava.

Kaikki eivät ole riippuvuuksia, eivätkä kaikki riippuvuutta aiheuttavat käyttäytymismuodot ole samat

On tärkeää olla sekoittamatta näitä kahta termiä, jotta voimme täysin ymmärtää ja puhua selkeästi riippuvuuspotilaiden kanssa.

Monet ihmiset saattavat olla riippuvaisia ​​huumeista eivätkä tajua sitä. Eikä vain katulääkkeet voi aiheuttaa riippuvuutta ja riippuvuutta. Ihmiset, joille on määrätty kipulääkkeitä, voivat olla riippuvaisia ​​lääkkeistä, vaikka he ottavat niitä tarkalleen lääkärin ohjeiden mukaan.Ja on täysin mahdollista, että tämä johtaa lopulta riippuvuuteen.

Ensinnäkin todetaan, että riippuvuus on lääketieteellinen ongelma

Riippuvuus on lääketieteellinen ongelma, sanoo tohtori S.Alex Stalcup, uuden lehtien hoitokeskuksen lääketieteellinen johtaja Lafayettessa Kaliforniassa.

”Kaikki potilaamme saavat yliannostuspakkauksen ensimmäisenä päivänä. Ihmiset ajattelivat sen olevan aluksi kammottavaa, mutta annamme Epi-Kynät allergikoille ja laitteita hypoglykeemisille ihmisille. Tämä lääkinnällinen laite on tarkoitettu sairauteen ”, hän sanoo. "Se on myös toinen tapa ilmaista tämä nimenomaisesti On sairaus."

Siitä lähtien, kun New Leaf aloitti yliannostuspakkausten tarjoamisen, myös kuolemat on vältetty, sanoo tohtori Stalcup. Hän selittää, että ihmiset, joilla on nämä sarjat, käsittelevät vain suuria riskitekijöitä, kunnes ne paranevat.

Se, mitä kutsut riippuvuussuhteena olevalle henkilölle, voi tuoda epäoikeudenmukaisia ​​ennakkoluuloja

Tietyt tarrat ovat negatiivisia. Ne pelkistävät henkilön entisen itsensä kuoreksi. Junkie, tweaker, huumeriippuvainen, crackhead - näiden sanojen käyttäminen pyyhkii ihmisen historiasta ja toiveista, jättäen taakse karikatyyri huumeesta ja kaikista siihen liittyvistä ennakkoluuloista.

Nämä sanat eivät auta ihmisiä, jotka tarvitsevat apua pääsemään riippuvuuteen. Monissa tapauksissa se vain estää heitä saamasta sitä. Miksi he haluavat tehdä tilanteestaan ​​tunnetuksi, kun yhteiskunta tuomitsee heidät niin ankarasti? Tiede tukee näitä ennakkoluuloja vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa, jossa kuviteltua potilasta kuvataan lääketieteen ammattilaisille "päihteiden väärinkäyttäjäksi" tai "henkilöksi, jolla on päihteiden käytön häiriöitä".

Tutkijat havaitsivat, että jopa lääketieteen ammattilaiset pitivät todennäköisemmin yksilöä syyllisenä heidän tilastaan. He jopa suosittivat "rangaistustoimenpiteitä", kun heidät nimitettiin "väärinkäyttäjiksi". Mutta kuvitteellinen potilas, jolla on "päihteiden häiriö"? He eivät saaneet yhtä ankaraa tuomiota ja todennäköisesti tuntuisivat vähemmän "rangaistaviksi" teoistaan.

Älä koskaan käytä tarroja

• junkies tai addikteja
• säätimet ja crackheadit
• juopuneet tai alkoholistit
• "Väärinkäyttäjät"

"Henkilö on henkilö on henkilö:" Tunnisteet eivät ole sinun tehtäväsi

Mutta entä kun ihmiset kutsuvat itseään junkiksi? Tai alkoholistina, kuten esitellessäsi itseään AA-kokouksissa?

Aivan kuten puhuessamme vammaisille tai terveysolosuhteille, se ei ole kutsumme.

"Minua on kutsuttu junkiksi tuhat kertaa. Voin kutsua itseäni junkiksi, mutta kukaan muu ei saa. Minulla on lupa ”, sanoo kirjailija ja entinen heroiinin käyttäjä Tori.

"Ihmiset heittävät sen ympäri ... se saa sinut kuulostamaan s * * *", Tori jatkaa. "Kyse on omasta itsearvostuksestasi", hän sanoo. "Siellä on sanoja, jotka vahingoittavat ihmisiä - lihavia, ruma, junkie."

Amyn, operatiivisen johtajan ja entisen heroiininkäyttäjän, oli tasapainotettava raskaat kulttuurierot ensimmäisen sukupolven itsensä ja vanhempiensa välillä. Hänen vanhempiensa oli vaikea ymmärtää ja on edelleen tähän päivään saakka.

"Kiinassa ei ole sanoja" huumeet ". Se on vain sana myrkkyä. Joten se tarkoittaa kirjaimellisesti, että myrkytät itsesi. Kun sinulla on tämä kova kieli, se tekee jotain näyttämään vakavammalta ”, hän sanoo.

"Konnaatioilla on merkitystä", Amy jatkaa. "Sinä saat heidät tuntemaan tietyn tavan."

"Kieli määrittelee aiheen", sanoo tohtori Stalcup. "Siihen on kiinnitetty valtava leima. Se ei ole kuin ajatellessasi muita sairauksia, kuten syöpää tai diabetesta, hän sanoo. ”Sulje silmäsi ja kutsu itseäsi huumeriippuvaiseksi. Saat valtavan määrän negatiivisia visuaalisia kuvia, joita et voi sivuuttaa ”, hän sanoo.

"Tunnen tämän voimakkaasti ... Ihminen on henkilö on ihminen", tohtori Stalcup sanoo.

Älä sano tätä: "Hän on junkie."

Sano tämä sen sijaan: "Hänellä on päihteiden häiriö."

Kuinka rasismi ja riippuvuus pelaavat kieltä

Entinen heroiinin käyttäjä Arthur * kertoi myös ajatuksensa riippuvuutta ympäröivästä kielestä. "Kunnioitan enemmän huumorintajuja", hän sanoo ja selittää, että on vaikea tie matkustaa ja ymmärtää, jos et ole käynyt läpi itse.

Hän viittaa myös rasismiin riippuvuuskielellä - että värilliset ihmiset maalataan riippuvaisiksi "likaisista" katuhuumeista verrattuna valkoisiin ihmisiin, jotka ovat riippuvaisia ​​"puhtaista" reseptilääkkeistä. "Ihmiset sanovat:" En ole riippuvainen, olen riippuvainen, koska lääkäri on määrännyt sen ", Arthur lisää.

Ehkä ei ole sattumaa, että tietoisuus ja empatia lisääntyvät nyt, kun yhä useammat valkoiset väestöt kehittävät riippuvuutta ja riippuvuuksia.

Empatia on annettava kaikille - rodusta, seksuaalisuudesta, tuloista tai uskonnosta riippumatta.

Meidän tulisi myös pyrkiä poistamaan termit "puhdas" ja "likainen" kokonaan. Nämä termit pitävät vähäpätöisinä moralistisia käsityksiä siitä, että riippuvuuspotilaat eivät olleet kerran riittävän hyviä - mutta nyt kun he ovat toipumassa ja "puhtaita", he ovat "hyväksyttäviä". Ihmiset, joilla on riippuvuuksia, eivät ole "likaisia", jos he käyttävät edelleen tai jos huumetesti palaa positiiviseksi. Ihmisten ei pitäisi joutua kuvaamaan itseään "puhtaina", jotta heitä voidaan pitää ihmisinä.

Älä sano tätä: "Oletko puhdas?"

Sano tämä sen sijaan: "Miten menee?"

Aivan kuten termiä "junkie", jotkut ihmiset, joilla on häiriöitä, voivat käyttää termiä "puhdas" kuvaamaan raittiuttaan ja toipumistaan. Jälleen, ei ole meidän tehtävä tunnistaa heidät ja heidän kokemuksensa.

Muutos ei tule yön yli - olemme kaikki työn alla

"Tosiasia on ja pysyy, että ihmiset haluavat lakaista tämän maton alle", sanoo maisemanhoitaja ja entinen heroiinin käyttäjä Joe. "Ei ole kuin se muuttuisi yhdessä yössä, viikossa tai kuukaudessa", hän sanoo.

Mutta Joe selittää myös kuinka nopeasti ihmiset voi muutos, kuten hänen perheensä teki, kun hän aloitti hoidon.

Voi tuntua, että sen jälkeen kun henkilö on voittanut päihteiden käytön häiriöt, kaikki menee hyvin eteenpäin. Loppujen lopuksi he ovat terveitä nyt. Mitä muuta kukaan voisi haluta rakkaalleen? Mutta työ ei lopu entiselle käyttäjälle.

Kuten joissakin piireissä sanotaan, toipuminen vie koko elämän. Rakkaitten on ymmärrettävä, että tämä pätee moniin ihmisiin. Rakkaitten on tiedettävä, että heidän itsensä on jatkettava työtä empaattisemman ymmärryksen ylläpitämiseksi.

"Huumeriippuvuuden jälkiseuraaminen on joskus vaikeinta", selittää Tori. "Ollakseni rehellinen, vanhempani eivät vieläkään ymmärrä… [heidän kielensä] oli vain todella teknistä, lääketieteellistä kieltä tai että minulla oli" sairaus ", mutta minulle se oli uuvuttavaa", hän sanoo.

Tohtori Stalcup on samaa mieltä siitä, että perheiden käyttämä kieli on ehdottoman kriittinen. Vaikka on hienoa osoittaa kiinnostusta rakkaasi toipumiseen, hän korostaa sitä Miten teet sillä merkitystä. Kysymys heidän edistymisestään ei ole sama kuin jos rakkaallasi olisi esimerkiksi diabetes.

Riippuvuuden yhteydessä on tärkeää kunnioittaa henkilöä ja hänen yksityisyyttään. Yksi tapa, jolla tohtori Stalcup tarkistaa potilaidensa kanssa, kysyy heiltä: "Kuinka ikävystyt? Kuinka mielenkiinnon tasosi on? " Hän selittää, että ikävystyminen on suuri tekijä toipumisessa. Sisäänkirjautuminen ystävänne etujen mukaisilla erityiskysymyksillä näyttää ymmärtäväisyyden ja saa ihmiset tuntemaan olonsa mukavammaksi ja hoidetuksi.

Älä sano tätä: "Onko sinulla mielihaluja viime aikoina?"

Sano tämä sen sijaan: "Mitä olet tehnyt, mitään uutta? Haluatko mennä vaellukselle tänä viikonloppuna? ”

Kieli antaa myötätunnon kukoistaa

Kun aloitin työskennellä Healthlinen palveluksessa, toinen ystävä aloitti toipumismatkansa. Hän on edelleen hoidossa, enkä voi odottaa tapaavan häntä uudella vuonna. Kun olen puhunut hänen kanssaan ja käynyt ryhmäkokouksessa hänen hoitokeskuksessaan, tiedän nyt, että olen jo vuosia käsitellyt riippuvuuksia täysin väärin.

Nyt tiedän, mitä minä ja muut ihmiset voimme tehdä paremmin rakkaitaan varten.

Vahvista kunnioitusta, myötätuntoa ja kärsivällisyyttä. Niiden ihmisten keskuudessa, joiden kanssa puhuin riippuvuuksistaan, suurin herkkyys oli tämän herkkyyden voima. Esitän, että tämä myötätuntoinen kieli on yhtä tärkeä kuin itse lääkehoito.

"Kohtele heitä samalla tavalla kuin haluat, että sinua kohdellaan. Kielen vaihtaminen avaa ovia erilaisille käytöstavoille ”, tohtori Stalcup sanoo. "Jos voimme vaihtaa kieltä, se on yksi tärkeimmistä asioista, jotka johtavat hyväksyntään."

Riippumatta siitä, kenen kanssa puhut - riippumatta siitä, kärsivätkö ihmiset terveydentilasta, vammaisista, transsukupuolisista tai ei-binäärisistä ihmisistä - riippuvuutta kärsivät ihmiset ansaitsevat saman siveyden ja kunnioituksen.

Kieli antaa tämän myötätunnon kukoistaa. Tehdään töitä näiden sortavien ketjujen murtamiseksi ja katsotaan, mitä myötätuntoinen maailma on varannut - mihin kaikki meistä. Tämän tekeminen ei vain auta meitä selviytymään, vaan auttaa rakkaitamme saamaan tarvitsemansa avun.

Vaikuttavan aineen käyttöhäiriön omaavan henkilön käyttäytyminen voi tehdä sinusta ei haluavat olla myötätuntoisia. Mutta ilman myötätuntoa ja empatiaa, meille jää vain loukkaantuneiden maailma.

* Nimi on muutettu haastateltavan pyynnöstä nimettömyyden säilyttämiseksi.

Hyvin erityinen kiitos ystävilleni siitä, että he antoivat minulle ohjeita ja heidän aikaa vastata vaikeisiin kysymyksiin. Rakastan teitä kaikkia. Ja suuri kiitos tohtori Stalcupille hänen vakavuudestaan ​​ja omistautumisestaan. - Sara Giusti, kopiotoimittaja Healthline.

Tervetuloa ”Kuinka olla ihminen” -sarjaan, joka käsittelee empatiaa ja ihmisten asettamista etusijalle. Erojen ei pitäisi olla kainalosauvoja riippumatta siitä, mitä laatikko-yhteiskunta on meille piirtänyt. Tule oppimaan sanojen voimasta ja juhlimaan ihmisten kokemuksia iästä, etnisestä alkuperästä, sukupuolesta tai olemustilasta riippumatta. Korotetaan toisia ihmisiä kunnioituksella.