10 tapaa saada itsesi aivastamaan

Sisältö

• 1. Heiluta nenäsi kudosta
• 2. Katso ylös kohti kirkasta valoa
• 3. Nuuskaa mauste
• 4. Pinsettää kulmiasi
• 5. Nosta nenäkarvat
• 6. Hiero suusi katto kielelläsi
• 7. Hiero nenän siltaa
• 8. Syö pala suklaata
• 9. Mene jonnekin viileään
• 10. Juo jotain hiilihapotettua
• Alarivi

Kokeile tätä

Olet todennäköisesti perehtynyt ärsyttävään kutinaan, jonka saat, kun sinun täytyy aivastaa, mutta yksinkertaisesti et voi. Tämä voi olla turhauttavaa, varsinkin jos sinun on puhdistettava nenäkäytäväsi tai helpotettava ruuhkia.

Olipa tunnet jo tutun pistävän tunteen tai haluat vain poistaa kaikki ärsyttävät aineet, on mahdollista aivastaa käskystä. Tässä on muutama temppu, joita voit kokeilla.

1. Heiluta nenäsi kudosta

Voit heiluttaa varovasti nenän takaosassa olevaa kudosta aivastuksen aikaansaamiseksi.

Tee tämä rullaamalla kudoksen toinen puoli pisteeksi. Laita terävä kärki varovasti kohti yhden sieraimen takaosaa ja heiluta sitä hieman.

Saatat tuntea kutitus tunne. Tämä stimuloi kolmoishermoa, joka lähettää aivoihin viestin, joka kehottaa aivastamaan.

Ole varovainen tämän tekniikan suhteen ja varmista, ettet tartu kudosta liian syvälle sieraimeen. Jotkut ihmiset suosittelevat sinua humisemaan tätä tekniikkaa suorittaessasi aivastamaan vielä enemmän.

2. Katso ylös kohti kirkasta valoa

Jotkut ihmiset aivastavat hallitsemattomasti, kun ne altistuvat äkillisesti kirkkaalle valolle, etenkin voimakkaalle auringonvalolle. Tämä tunnetaan nimellä perinnöllinen piirre.

Vaikka kaikilla ei ole niin voimakasta reaktiota, joka kolmas ihminen aivastaa auringonvalolle tai kirkkaalle valolle altistuessaan, jos he ovat jo aivastamassa.

Saatat myös kokea pistelyä. Voit yrittää sulkea silmäsi, ennen kuin altistat itsesi kirkkaalle valolle. Varo, ettet katso suoraan mihinkään valonlähteeseen.

3. Nuuskaa mauste

Olet todennäköisesti aivastanut vahingossa, kun olet hengittänyt jauhettua pippuria. Musta, valkoinen ja vihreä paprika sisältävät piperiiniä, joka ärsyttää nenää. Tämä voi stimuloida aivastusta laukaisemalla hermopäätteet nenän limakalvon sisällä. Nenäsi todella yrittää päästä eroon tästä ärsyttävästä aineesta.

Varo hengittämästä liikaa tai muuten voit aiheuttaa kipua ja palovammoja. Voit kokeilla kuminaa, korianteria ja murskattua pippuria nähdäksesi, stimuloivatko ne myös aivastelua.

4. Pinsettää kulmiasi

Jos sinulla on kätevä pinsetti, voit yrittää kynsiä yhden kulmakarvan aivastuksen aikaansaamiseksi. Tämä ärsyttää kasvojen hermopäätteitä ja stimuloi nenän hermoa. Osa tästä hermosta menee kulmakarvojen yli. Voit aivastaa heti, tai se voi kestää muutaman yrityksen.

5. Nosta nenäkarvat

Vaikka nenäkarvojen vetäminen voi olla tuskallista, se voi stimuloida kolmoishermoa ja saada sinut aivastamaan. Jopa tämän miettiminen voi alkaa aiheuttaa nenän kutinaa, koska nenän vuori on niin herkkä alue.

6. Hiero suusi katto kielelläsi

Voit myös hieroa suusi kattoa kielelläsi aivastelemiseksi. Tämä laukaisee suun yläosaa pitkin kulkevan kolmoishermon.

Paina tätä varten kielesi kärki suun yläosaan ja tuo se takaisin mahdollisimman pitkälle. Saatat joutua kokeilemaan hieman löytääksesi sinulle sopivan paikan.

7. Hiero nenän siltaa

Nenän sillan hieronta voi myös auttaa stimuloimaan kolmoishermoa. Käytä sormiasi hieromalla nenän siltaa alaspäin, kunnes tunnet kutisevan tunteen nenän takaosassa.

Nenän hieronta voi myös auttaa edistämään minkä tahansa nesteen tyhjentämistä. Käytä painetta, mutta älä paina liian kovaa.

8. Syö pala suklaata

Tumman suklaan syöminen suurella kaakaoprosentilla voi auttaa aivastamaan. Tämä toimii tyypillisesti aivastuksissa, jotka eivät ole allergian aiheuttamia. Ihmisillä, jotka eivät syö säännöllisesti suklaata, voi olla enemmän menestystä.

Tämä on teknisesti luokiteltu valohäiriörefleksiksi, koska se aiheuttaa aivastusta tuntemattomalla liipaisimella. Ei tiedetä tarkalleen, miksi se toimii, mutta voi olla, että osa kaakaohiukkasista pääsee nenään.

9. Mene jonnekin viileään

Saatat huomata, että aivastat enemmän kylmänä. Kolmoishermoa stimuloi kylmä ilma, joka tuntuu kasvoissa ja ympäröivässä kalloalueessa. Myös nenäkäytävien vuoraukseen vaikuttaa, kun hengität kylmempää ilmaa. Kylmyyden tunne ja vilunväristykset voivat ärsyttää hermoa ja aiheuttaa aivastuksen, joten vaihtovirran kääntäminen tai ulkona käyminen kylmänä päivänä voi auttaa.

10. Juo jotain hiilihapotettua

Jos olet koskaan hengittänyt kuplivan juoman kuohuvuutta, muistat todennäköisesti kutinaa tunne sieraimissasi. Tämä johtuu kuplia muodostavasta hiilidioksidista. Jos hengität tai juot liikaa höyryä, se voi aiheuttaa aivastuksen. Tämä johtuu siitä, että liikaa hiilidioksidia voi olla haitallista. Nenäsi on herkempi kuin kielesi hiilidioksidille.

Alarivi

Saatat huomata, että jotkut näistä tekniikoista toimivat sinulle paremmin kuin toiset. Muista, ettet ole liian voimakas millään näistä. Jokainen reagoi eri tavalla ärsyttäviin aineisiin, ja herkkyys on erilainen.